ぐっさん

2024.11.18

7回目の訪問

後輩伝道師が体調不良の為、別の後輩と時間合ったので2人の行きつけ、庄内温泉喜多の湯へ。

現地集合にして到着は18:30。

浴場待ち合わせ、お互い別の洗い場で洗髪洗体し、僕が先に終わったので辺り見回したら後輩発見。

隣に座って談笑。

露天風呂に行くとメインTVがプレミア12(野球大会)やっててプレイボールまで後少し。

勝手にサ室でも中継されてると思い、プレイボールまで露天風呂でしっかり下茹で。

19時プレイボールだったので18:59にサ室行ったら中継されてなくて、露天風呂だけという事実を突き付けられる。萎えた。出来れば見たかった。サ室で。

あまりサ室ではテレビの音が好きではないが、スポーツは別。LIVEだし、一瞬一瞬の勝負だし、見たかったが、見れず。。。

サ室もやはり、最上段以外はぬるく、開け閉めの度に大きく外気が入って温度が下がりがち。

運良く3セットとも最上段座れたが、それでもやや温度が下がるのを体感で感じながらジリジリ。

時間も湯吉郎などは6-7分で十分だが、3セットともに10分-12分とやはり身体と相談するとやや長めになっていた。

とはいえしっかり汗も出て、気持ちよく入れました。

オススメ時間帯はやはり午前〜16時くらいが理想。

17時くらいから一気に密度が上がります。
が、マナーは皆様良いので気にならず。

日中はクセ有りな方が2名程、僕は苦手な方が居るので毎度居ない事を願ってます笑

サ室(最上段80度くらい)
12分 10分 10分

水風呂(16.1度〜16.4度)
10秒〜20秒×3

外気浴(寒くなったねぇ)
5-8分×3

サ室→水風呂→外気浴→露天風呂
の繰り返し、寒い笑

帰りはや台ずしにて乾杯。

今宵も良きサ活。ありがとうございました(*´∀`*)

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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