2024.05.12 登録

  • サウナ歴 1年 11ヶ月
  • ホーム ヘルシー温泉タテバ
  • 好きなサウナ 大阪 サウナDESSE / ヘルシー温泉タテバ 東京 渋谷SAUNAS / 改良湯
  • プロフィール 大阪 アツアツキンキン大好き😘 仕事で東京行くので、東京のサウナ巡りが趣味♨️
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あーちゃん

2025.07.03

2回目の訪問

友達と2人でご褒美サウナ❤️
LAPUTAのお部屋で120分

到着時すでにサ室は87℃平均、水風呂は14℃

・サ室温度調整可能
・セルフロウリュ可能
・アイスリューゲル可能(自身で入り口横冷凍庫から取ってくる)
・アウフグース可能(スイッチ式ブロワーがついてます)

入室後90℃以上になるよう設定したつもりでしたが、体感上がったかな???くらいで温度計の温度は変わりませんでした。

なのでアイスリューゲル、セルフロウリュ、アウフグースでアチアチ状態に⭕️
水風呂がめっちゃキンキンに冷たいので最高です。

室内ではリラックスミュージック、映像が流れていて
部屋の装飾も非現実的なので整いに没頭できます。

リクライニングチェア、ベッドがあるのでひろびろとリラックスできました😌

整い用ポンチョがあり、それ着て寝転べばいいので
下がびしょびしょになる心配も無くて良かったです!

ポンチョがしっかり深めのフード付きで、サウナハット忘れたとしても目隠しに使えていい感じでした⭕️

120分じゃ足りなかったので
次は2枠抑えてのんびりしようと思います。

ドライヤー、ヘアアイロンなどは高級ブランドだったので
女性には最高でした✌️

焼鳥

めちゃ肝、つくねが最高です 美味しすぎて写真忘れてる

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4

あーちゃん

2025.06.28

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:アチアチで半外気浴できて最高
タテバ大好き

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
2

あーちゃん

2025.06.06

1回目の訪問

思ってたよりめっちゃ良かったテルマー湯
今日はまた別のお友達と◎

キンキン水風呂15℃
あつあつ92℃サウナ(オートロウリュ)
塩&泥パック有りのスチームサウナ
湯船4種類
化粧水の湯♨️
外気浴出来る◎内風呂にも整いイス有り

岩盤浴も数種類でめっちゃ湿度高めで
汗かきまくれました✌️

すごい煮干ラーメン凪 新宿ゴールデン街店本館

すごい煮干しラーメン

めちゃくちゃうまかったあああ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
48

あーちゃん

2025.06.04

4回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今日はお友達とサ活
THREEコラボ中でシャンプーセット頂きました。

友達の初整い嬉しかった✌️

時計無いので体感ですが
8分×1分×6セット

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11

あーちゃん

2025.05.29

1回目の訪問

イキタイが多かったのと、静かに過ごせると口コミで見てこちらに!

確かに高級感あって静かな所でした◎
女風呂はそもそも若い子居ないし、居ても静かなので
本当に静かでリラックスできました。

内風呂、外風呂合わせて4つくらいの湯船があり
温度も38〜41℃で好きに過ごせました。

フィンランドサウナ91℃
スチームサウナ(入ってない)
のサウナは2種類で

水風呂は18℃とちょっと高めですが
「頭に置いてください」と氷が置いてます。
頭から水被れる桶シャワーありました◎

これ氷どうやって頭全体にいかすねん…てなりました。
タオル、バスタオルは一個ずつのみのレンタルなのですが
「氷の上にタオル置くといいよ」って書いてた。🤨

リクライニングチェアで外気浴が出来るのでめっちゃ良かった!
蚊に刺されたけど。

初めてのアカスリして、その後のサウナだったので
細かい汗いっぱいかけて気持ちよかったです✨

辛旨海鮮ユッケ丼、ルイボスティー

美味しかったけど、辛かったよー

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
36

あーちゃん

2025.05.28

2回目の訪問

静かに過ごしたかったので西麻布のテルマー湯に♨️
前から欲しかったサウナハット買った🧖
ここは綺麗だし定期的にちゃんと店員さん見回りに来るし、高くてもそれなりの価値ある👼

14:00〜18:00まで滞在

14:00〜16:00岩盤浴
ガラガラでたまに貸切レベル
ここの冷蔵室、ボタンで風出てきてめっちゃ気持ちいい!

16:00〜18:00
17時過ぎたらお客さん増えてきたけど浴室内5〜6人程度
サウナ室は貸切or2人でした
もちろん整いイスも大きい方に座れてのんびりできました。

バイブラ水風呂気持ちいいです🤤

96℃のセルフロウリュサウナと
45℃のミストサウナありました。

96℃の方だけで
8〜10分×水風呂1〜2分×3セット

岩盤浴でも温冷してたのでめっちゃスッキリ〜

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  • サウナ温度 45℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
20

あーちゃん

2025.05.02

2回目の訪問

遠赤外線サウナ
10分→1,2分×3セット☺️

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
18

あーちゃん

2025.04.20

3回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今日はLAMPIの日👍
寝サウナ推しの私歓喜!!
15:30〜18:00で利用しました!
(女性は3時間30分利用可能です)

日曜で混んでるかと思ってたけど
施設自体が広いので全然嫌な混み具合は無く◎

上下階のどっちにも広めのサ室があるのですが
最大でも10人くらいかな?
狭いとか息苦しさを感じることも無かったです◎

ここはアツアツでセルフロウリュ出来る部屋多いのが本当最高。
寝サウナ部屋は、3段になってて1番上段はアッチアチ最高。

水風呂も基本寝水風呂か立ちの深め。
キンキン全身水風呂最高。

とにかく最高でした👍

6セット◎

サウナスオロポ

ここのオロポは柑橘系の味で爽やかで美味しい🤤

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24

あーちゃん

2025.04.11

1回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

ガラガラで動きやすくて広くて良かった◎
サウナ室3つ
90℃でアチアチの部屋がひとつしかなく
水風呂が20℃とぬるめなのが残念だった…

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  • サウナ温度 50℃,56℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
23

あーちゃん

2025.03.27

1回目の訪問

女湯レポ(今日は遠赤外線サウナ)

仕事終わりに整いたくて夜中に行っちゃいました

0:30〜1:30利用
サウナ室は常に2〜4人程度の混み具合

洗い場、浴槽などはガラガラです◎
サウナ室も広いので気を使うことなくのんびり利用出来ます◎

ここめっちゃ好きなんですけど、何が好きって
ほんまにアツアツのサウナ室にキンキンの水風呂
半外気浴スペースに整いイス有り◎

サウナ室温度は102〜104℃
水風呂は温度計無いですが体感12℃くらい

サウナ室はアチアチで
水風呂はけっこう深めで、膝曲げたら肩まで浸かれる☺️

上からちょうど良く風が吹いてくるし
サウナ好きな人が集まってる空気感なので
なんか居心地良いんです☺️

ただ、22時以降は
the夜職っぽいお姉さまが増えます
みんな可愛いタトゥーはいってる⭐︎

男湯はヤンチャ系お兄さん立ちずーーっと喋ってて
女湯まで声めっちゃ聞こえます
(女湯の方が静か)
タトゥーとか嫌な人は、早めの時間に行くのがオススメ。

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共用

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12℃
26

あーちゃん

2025.03.17

1回目の訪問

先輩に連れてってもらったご褒美サウナ🫶

まさかこんな所にっていう、大阪ミナミのど真ん中
一見高級なクラブやキャバクラにも見える外観

中もめちゃくちゃ綺麗でした🙌

セルフロウリュできて
サウナ室の温度設定も出来て

追加料金かな?でアイスロウリュも出来そう◎

YouTubeなどで音楽かけれるようにはなってますが
残念ながらミナミの繁華街ど真ん中で
外からワーキャー聞こえてくるので全然集中できん。

隣?上?とにかくどっかしらから
ゴソゴソガタガタワーキャーボソボソ
壁が薄いのかな…?

綺麗でお洒落なんですが、音が気になる私にはダメでした😢

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18

あーちゃん

2025.03.12

1回目の訪問

想 ‐SOU-

[ 大阪府 ]

初の1人プライベートサウナ!!
めっちゃ良かったぁー😍
1〜2人用の流の間を120分利用しました。

ボディーソープなどだけでなく
メイク落としや化粧水などもあり、
女性には嬉しいELIXIRのシリーズでした☺️

セルフロウリュ式(オリジナルアロマオイルを好みで追加可能◎)

サウナ室内は80℃
水風呂は15℃だそうです。

室温低めでも、セルフロウリュでアツアツに☀️
水風呂はきちんと消毒されていて、定期的に新しいお水が流れてきます◎

サウナ室、シャワースペース、整いスペース
全てライト調節可能で自分好みにできました◎

アツアツキンキンでめっちゃ整えた〜

オリジナルヒーリングサウンドもいい感じに癒されて良かったです🫶
(Bluetoothで自身の好きな音楽に変えることも可能◎)

コスパ良いのでまた行きたいご褒美サウナ🌻

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
17

あーちゃん

2025.03.02

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

2回目のSAUNAS

昨日のお仕事の疲れを癒したい。
しかも前回とは違うLAMPI行ってみたい。
ということで向かいました

日曜なんでちょっと高いねんけど
自分へのご褒美サウナとして最高です。

8:30~12:00利用
前半利用時はガラガラ、サウナ室も貸切〜3人程度の混み具合
後半は少しづつ増えだしてきたので、混みが苦手な私は早めに退散。

LAMPIにしかない寝サウナ体験出来たのが良かった!!
良すぎて2回連続で入っちゃった
初の寝サウナでしたがこんなに良かったのね…。

ここはセルフロウリュの部屋が多くて、
アロマでリラックス出来るのがめっちゃ良い。
ほとんどのサウナ室が貸切状態だったので
他のところでも寝サウナ&アロマセルフロウリュを堪能

水風呂もキンキン🩷
1階の寝水風呂、2階の深水風呂
どちらもいっきに全身入れるのでめっちゃ気持ちいい。

2階は外気浴出来るし、白湯置いてるのでまじで最高。

🍺サウナスオロポが気になったので飲みました
想像してたオロポと全然違う!
柑橘系でぐいぐい飲みやすい、
ポカリ感無いのに染み渡る美味しさでした!

アジアンビストロ ローカル

パッタイ定食

めっちゃ美味しかった。 本場っていうよりかは日本人向けの味でした! 990円

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25

あーちゃん

2025.02.28

3回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

やっぱり大好き改良湯♨️
しかもインスタ見たら、最近好きなTIRTIRコラボ!
サンプルもろた…めっちゃ嬉しい

金晩19:30〜21:00利用でした。
人はそれなりに居るものの、シャワーやサウナ、ドライヤーなど待つこと無くストレス無し◎

今日のお湯はパインアメ
私行くときにパインアメコラボやんうえーい⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
大阪人なんでアメちゃん持ってますぅー
パインアメ持ち歩いてますぅー*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*

洗い場、浴槽コーナーは青いライトでめっちゃ落ち着く
この青いライトの暗い感じも大好きなんよなぁ。

サウナは92℃
サウナ時計は無いので体感管理

水風呂は12℃
キンキン!!!最高!!
しかも何が良いって浴槽から見えない作りになってて
人目を気にせず頭から桶で水バサーって出来る。

頭から水被らないと宇宙まで飛べない私には
人目を気にせず水かぶり出来るので本当ありがたいです。

ととのいイスは4つ、脱衣所に。

ほんでつい可愛くていっぱいステッカー買ってもた。
ずーっと気になってる改良湯オリジナルのサウナハット
いつの日か買いたい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
14

あーちゃん

2025.02.13

2回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

レディースデーで全フロア貸切の日
行くしかない◎

って思った方が多いのか
以外と人は居ました。
12:00〜14:30利用
混んではないけど、各サウナ貸切にはならない

何ならアチアチの大好き森サウナは常5〜6人いたよ◎

男女デーでは入れない
あっちあち森サウナ(オートロウリュ
じんわり川サウナ(オートロウリュ
むしあち庭サウナ(セルフロウリュ氷🧊)

水風呂は
川サウナからザブンとくぐれる18℃前後の①
その真隣にある150cmくらい深いキンキン7℃水風呂②
森サウナエリアにあるキンキン6℃の壺水風呂③

レディースデーは絶対来たい。
男女デーも入れ替えしてくれないかな…

オロポ

飲み口が薄くて オロポが更に美味しく感じる!!

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9

あーちゃん

2025.02.09

1回目の訪問

日曜日で料金高くなっちゃったけど
絶対また来たい、アツアツサウナとキンキン水風呂!

リラックス出来るし可愛いエジプト柄の内装
イス青色まじで可愛い◎

サウナ温度85とかなんですけど
セルフロウリュ出来るのでめちゃくちゃアチアチ

水風呂はバイブラできもちよーーく整えます

イスは内風呂に8脚(大②、中⑥)

人も少ないし、静かだし
料金高くてもゆっくりしたければ
めちゃくちゃ良いですね!!

青椒肉絲、オロポ、エビ餃子

ちょーーー美味しい 高級な味!

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10

あーちゃん

2025.02.08

1回目の訪問

岩盤浴➕サウナの日
女湯レポ

午前中から行ったので、空いてました◎
16時頃から浴場、岩盤浴共に混み混みでした

岩盤浴は冷室あり、外気浴&喫煙スペースあり

フロント前にたくさんサウナグッズ売ってました!

#サウナ
①収容人数30人ほど
毎時30分にアウフグースサービス有り
温度80℃前後

②収容人数10人
塩サウナ(ここの塩は細かい粒なのでめちゃくちゃ良い🫶)
温度低め、蒸し蒸しの蒸気サウナ

③収容人数12〜15人ほど
セルフロウリュ出来るアツアツ部屋
温度は80〜85℃前後ですが体感かなり暑くて良き◎
ここはめちゃくちゃサウナ好きのおばさまや
サウナー女子が多くてマナーも◎

#水風呂
16.8〜17℃
外風呂にあるので冬は体感キンキン

#休憩スペース
ととのいイス×16脚が並ぶ姿はなんか良いですね
外気浴ですが屋根付きなので雨でも雪でも大丈夫◎
足置き付きです

すぐ隣に畳で寝ながら休憩出来るスペースもあります◎

石焼き牛カルビチーズチャーハン

うっっまかったです 関西ローカルテレビ番組でオススメ紹介されたみたいでPOPありました

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  • サウナ温度 88℃,70℃,80℃
  • 水風呂温度 16.8℃
12

あーちゃん

2025.02.03

2回目の訪問

12:00〜16:00利用
女湯レポ

岩盤浴は空いてました◎

場所柄、外国人観光客が多いので
マナーを知らない方が多く
神経質な方はオススメ出来ません×

今は中国の大型連休なので、本当に中国の方が多い。
もちろんちゃんと注意書きなどもありますが
見ていて気分の良い方はいません。

最後のシャワーも洗い場がドロドロ、
タオルで場所取りする人もいて
仕方なく入り口前の立ちシャワー。

サウナ室では、中国語と韓国語が飛び交い
場所取りでタオル置いたりなど…

次はちょっと遠くても水春に行こうと思いました…

ネギトロ丼

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18.1℃
10

あーちゃん

2025.02.02

1回目の訪問

女湯
2/2(日)7:30〜12:00頃利用
早朝は地元の人のみで、サ室ガラガラ貸切状態◎

「ニフティ温泉で1位」って書いてたので
期待して行きましたが施設内&浴場は最高でした!
女湯のドライサウナが少し温度低めだったのでそこだけ残念…

滋賀県のスキー場近くにあるので、
フロント前にはお土産物がいっぱい😍

しかもサウナー施設っぽくサウナグッズ販売あり◯
よくあるMOKUシリーズのみでなく
サウナマット・サウナハット・「ととのいサウナ」グッズ有り

1番テンション上がったのは
滋賀県産の綿や麻を使ったサウナハット❤️
麻サウナハット買っちゃいました🫶

サウナ室は外風呂にあり、すぐシャワー浴びれるようになってるので動線は最高!
お風呂も全部温泉×他種類だったのでめちゃくちゃ楽しかったです!

・浴場に塩揉み用の塩が常設
・週末は時間で泥パック配布
(しかもわざわざサウナ室まで、いかがですか?って言いに来てくれました😍)

#サウナ
遠赤外線サウナ82〜83℃
アロマミストサウナ40〜50℃

ドライサウナは男湯のみ😢
少し低温なのでじっくり身体を温めました。
12分×5セットくらい出来たかな

#水風呂
地下水汲み上げ18℃
メーター18℃でも外にある水風呂なので
めちゃくちゃ冷たく感じる!!!
体感10℃でした◯

#休憩スペース
内風呂にイス✖️2
外風呂にイス✖️2、足置き付ゆったりイス✖️3

オロポ

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  • サウナ温度 45℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃
14

あーちゃん

2025.01.23

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

やっと来れたー!!!
「商店街側に入り口ありますよ🙆‍♀️」
女性入れる日少ないので貴重な体験😍

今日はレディースデーということで
普段男性専用の施設が全部女性のみ
サウナ室も2倍の種類に◎

変わってる作りの所&レディースデーに行ける所のみレポ

#サウナ
・基本的にアチアチ温度設定
・オート or セルフロウリュ有り

男女デーには味わえない、森サウナや川サウナが最っっ高!!

・川サウナ
サ室からそのまま水風呂へ行ける作りになっていて、
めちゃくちゃ楽しい☺️

・森サウナ
黙浴専門かつ暗めでめちゃくちゃ静か◎

#水風呂
サウナ室すぐに水風呂があり、めちゃくちゃ動線良し◎
温度も8〜10℃でキンキン◎

・立ち風呂120?cm
・壺風呂

#休憩スペース
レディースデーのみ、半外気浴スペースが♡
みんなゆったりチルってました

休憩用に足置き付きのイスが沢山あるので
休憩スペースにも困ること無しでした◎

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  • サウナ温度 90℃,91℃,88℃
  • 水風呂温度 8℃
6