2024.05.12 登録

  • サウナ歴 1年 4ヶ月
  • ホーム ヘルシー温泉タテバ
  • 好きなサウナ 大阪 サウナDESSE / ヘルシー温泉タテバ 東京 渋谷SAUNAS / 改良湯
  • プロフィール 大阪 アツアツキンキン大好き😘 仕事で東京行くので、東京のサウナ巡りが趣味♨️
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あーちゃん

2025.03.12

1回目の訪問

想 ‐SOU-

[ 大阪府 ]

初の1人プライベートサウナ!!
めっちゃ良かったぁー😍
1〜2人用の流の間を120分利用しました。

ボディーソープなどだけでなく
メイク落としや化粧水などもあり、
女性には嬉しいELIXIRのシリーズでした☺️

セルフロウリュ式(オリジナルアロマオイルを好みで追加可能◎)

サウナ室内は80℃
水風呂は15℃だそうです。

室温低めでも、セルフロウリュでアツアツに☀️
水風呂はきちんと消毒されていて、定期的に新しいお水が流れてきます◎

サウナ室、シャワースペース、整いスペース
全てライト調節可能で自分好みにできました◎

アツアツキンキンでめっちゃ整えた〜

オリジナルヒーリングサウンドもいい感じに癒されて良かったです🫶
(Bluetoothで自身の好きな音楽に変えることも可能◎)

コスパ良いのでまた行きたいご褒美サウナ🌻

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
13

あーちゃん

2025.03.02

2回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

2回目のSAUNAS

昨日のお仕事の疲れを癒したい。
しかも前回とは違うLAMPI行ってみたい。
ということで向かいました

日曜なんでちょっと高いねんけど
自分へのご褒美サウナとして最高です。

8:30~12:00利用
前半利用時はガラガラ、サウナ室も貸切〜3人程度の混み具合
後半は少しづつ増えだしてきたので、混みが苦手な私は早めに退散。

LAMPIにしかない寝サウナ体験出来たのが良かった!!
良すぎて2回連続で入っちゃった
初の寝サウナでしたがこんなに良かったのね…。

ここはセルフロウリュの部屋が多くて、
アロマでリラックス出来るのがめっちゃ良い。
ほとんどのサウナ室が貸切状態だったので
他のところでも寝サウナ&アロマセルフロウリュを堪能

水風呂もキンキン🩷
1階の寝水風呂、2階の深水風呂
どちらもいっきに全身入れるのでめっちゃ気持ちいい。

2階は外気浴出来るし、白湯置いてるのでまじで最高。

🍺サウナスオロポが気になったので飲みました
想像してたオロポと全然違う!
柑橘系でぐいぐい飲みやすい、
ポカリ感無いのに染み渡る美味しさでした!

アジアンビストロ ローカル

パッタイ定食

めっちゃ美味しかった。 本場っていうよりかは日本人向けの味でした! 990円

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23

あーちゃん

2025.02.28

3回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

やっぱり大好き改良湯♨️
しかもインスタ見たら、最近好きなTIRTIRコラボ!
サンプルもろた…めっちゃ嬉しい

金晩19:30〜21:00利用でした。
人はそれなりに居るものの、シャワーやサウナ、ドライヤーなど待つこと無くストレス無し◎

今日のお湯はパインアメ
私行くときにパインアメコラボやんうえーい⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
大阪人なんでアメちゃん持ってますぅー
パインアメ持ち歩いてますぅー*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*

洗い場、浴槽コーナーは青いライトでめっちゃ落ち着く
この青いライトの暗い感じも大好きなんよなぁ。

サウナは92℃
サウナ時計は無いので体感管理

水風呂は12℃
キンキン!!!最高!!
しかも何が良いって浴槽から見えない作りになってて
人目を気にせず頭から桶で水バサーって出来る。

頭から水被らないと宇宙まで飛べない私には
人目を気にせず水かぶり出来るので本当ありがたいです。

ととのいイスは4つ、脱衣所に。

ほんでつい可愛くていっぱいステッカー買ってもた。
ずーっと気になってる改良湯オリジナルのサウナハット
いつの日か買いたい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
12

あーちゃん

2025.02.13

2回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

レディースデーで全フロア貸切の日
行くしかない◎

って思った方が多いのか
以外と人は居ました。
12:00〜14:30利用
混んではないけど、各サウナ貸切にはならない

何ならアチアチの大好き森サウナは常5〜6人いたよ◎

男女デーでは入れない
あっちあち森サウナ(オートロウリュ
じんわり川サウナ(オートロウリュ
むしあち庭サウナ(セルフロウリュ氷🧊)

水風呂は
川サウナからザブンとくぐれる18℃前後の①
その真隣にある150cmくらい深いキンキン7℃水風呂②
森サウナエリアにあるキンキン6℃の壺水風呂③

レディースデーは絶対来たい。
男女デーも入れ替えしてくれないかな…

オロポ

飲み口が薄くて オロポが更に美味しく感じる!!

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6

あーちゃん

2025.02.09

1回目の訪問

サウナ飯

日曜日で料金高くなっちゃったけど
絶対また来たい、アツアツサウナとキンキン水風呂!

リラックス出来るし可愛いエジプト柄の内装
イス青色まじで可愛い◎

サウナ温度85とかなんですけど
セルフロウリュ出来るのでめちゃくちゃアチアチ

水風呂はバイブラできもちよーーく整えます

イスは内風呂に8脚(大②、中⑥)

人も少ないし、静かだし
料金高くてもゆっくりしたければ
めちゃくちゃ良いですね!!

青椒肉絲、オロポ、エビ餃子

ちょーーー美味しい 高級な味!

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8

あーちゃん

2025.02.08

1回目の訪問

サウナ飯

岩盤浴➕サウナの日
女湯レポ

午前中から行ったので、空いてました◎
16時頃から浴場、岩盤浴共に混み混みでした

岩盤浴は冷室あり、外気浴&喫煙スペースあり

フロント前にたくさんサウナグッズ売ってました!

#サウナ
①収容人数30人ほど
毎時30分にアウフグースサービス有り
温度80℃前後

②収容人数10人
塩サウナ(ここの塩は細かい粒なのでめちゃくちゃ良い🫶)
温度低め、蒸し蒸しの蒸気サウナ

③収容人数12〜15人ほど
セルフロウリュ出来るアツアツ部屋
温度は80〜85℃前後ですが体感かなり暑くて良き◎
ここはめちゃくちゃサウナ好きのおばさまや
サウナー女子が多くてマナーも◎

#水風呂
16.8〜17℃
外風呂にあるので冬は体感キンキン

#休憩スペース
ととのいイス×16脚が並ぶ姿はなんか良いですね
外気浴ですが屋根付きなので雨でも雪でも大丈夫◎
足置き付きです

すぐ隣に畳で寝ながら休憩出来るスペースもあります◎

石焼き牛カルビチーズチャーハン

うっっまかったです 関西ローカルテレビ番組でオススメ紹介されたみたいでPOPありました

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  • サウナ温度 88℃,70℃,80℃
  • 水風呂温度 16.8℃
9

あーちゃん

2025.02.03

2回目の訪問

サウナ飯

12:00〜16:00利用
女湯レポ

岩盤浴は空いてました◎

場所柄、外国人観光客が多いので
マナーを知らない方が多く
神経質な方はオススメ出来ません×

今は中国の大型連休なので、本当に中国の方が多い。
もちろんちゃんと注意書きなどもありますが
見ていて気分の良い方はいません。

最後のシャワーも洗い場がドロドロ、
タオルで場所取りする人もいて
仕方なく入り口前の立ちシャワー。

サウナ室では、中国語と韓国語が飛び交い
場所取りでタオル置いたりなど…

次はちょっと遠くても水春に行こうと思いました…

ネギトロ丼

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18.1℃
8

あーちゃん

2025.02.02

1回目の訪問

サウナ飯

女湯
2/2(日)7:30〜12:00頃利用
早朝は地元の人のみで、サ室ガラガラ貸切状態◎

「ニフティ温泉で1位」って書いてたので
期待して行きましたが施設内&浴場は最高でした!
女湯のドライサウナが少し温度低めだったのでそこだけ残念…

滋賀県のスキー場近くにあるので、
フロント前にはお土産物がいっぱい😍

しかもサウナー施設っぽくサウナグッズ販売あり◯
よくあるMOKUシリーズのみでなく
サウナマット・サウナハット・「ととのいサウナ」グッズ有り

1番テンション上がったのは
滋賀県産の綿や麻を使ったサウナハット❤️
麻サウナハット買っちゃいました🫶

サウナ室は外風呂にあり、すぐシャワー浴びれるようになってるので動線は最高!
お風呂も全部温泉×他種類だったのでめちゃくちゃ楽しかったです!

・浴場に塩揉み用の塩が常設
・週末は時間で泥パック配布
(しかもわざわざサウナ室まで、いかがですか?って言いに来てくれました😍)

#サウナ
遠赤外線サウナ82〜83℃
アロマミストサウナ40〜50℃

ドライサウナは男湯のみ😢
少し低温なのでじっくり身体を温めました。
12分×5セットくらい出来たかな

#水風呂
地下水汲み上げ18℃
メーター18℃でも外にある水風呂なので
めちゃくちゃ冷たく感じる!!!
体感10℃でした◯

#休憩スペース
内風呂にイス✖️2
外風呂にイス✖️2、足置き付ゆったりイス✖️3

オロポ

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  • サウナ温度 45℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃
12

あーちゃん

2025.01.23

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

やっと来れたー!!!
「商店街側に入り口ありますよ🙆‍♀️」
女性入れる日少ないので貴重な体験😍

今日はレディースデーということで
普段男性専用の施設が全部女性のみ
サウナ室も2倍の種類に◎

変わってる作りの所&レディースデーに行ける所のみレポ

#サウナ
・基本的にアチアチ温度設定
・オート or セルフロウリュ有り

男女デーには味わえない、森サウナや川サウナが最っっ高!!

・川サウナ
サ室からそのまま水風呂へ行ける作りになっていて、
めちゃくちゃ楽しい☺️

・森サウナ
黙浴専門かつ暗めでめちゃくちゃ静か◎

#水風呂
サウナ室すぐに水風呂があり、めちゃくちゃ動線良し◎
温度も8〜10℃でキンキン◎

・立ち風呂120?cm
・壺風呂

#休憩スペース
レディースデーのみ、半外気浴スペースが♡
みんなゆったりチルってました

休憩用に足置き付きのイスが沢山あるので
休憩スペースにも困ること無しでした◎

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  • サウナ温度 90℃,91℃,88℃
  • 水風呂温度 8℃
3

あーちゃん

2025.01.18

1回目の訪問

岩盤浴気分だったので
岩盤浴→サウナを楽しみにきました!

人多いの苦手なので11時にイン
岩盤浴も浴場も人少なめでした🫶

岩盤浴もアツアツの部屋と冷たい部屋があるので
岩盤浴でちょっとずつウォーミングアップ

岩盤浴エリア内にある売店には、サ活ドリンクがたくさん売ってて選ぶの楽しかったです✨
写真のこのドリンク、オロポみたいな味でめっっちゃ美味しかったー❤️

浴場に移動してサウナへ

サウナは地元のお姉さま多め
土曜の13〜15時頃利用でしたが
常に6〜8人はサ室内にいる状態。

テレビ有り、温度計、サウナ時計有りでした◯
温度は暑め、岩盤浴後なのですぐ汗出てくるけど
普段より長く居れる☺️

8〜10分→水風呂3分を3セットしました!

外気浴は露天風呂にベンチとイス2つ
内風呂にベンチ2つ

水風呂は18℃で温度高めなのですが、サウナ室が熱めなのでそこまでヌルく感じませんでした◯

1人での岩盤浴&サウナ初めてでしたが
午前中から行くなら全然大丈夫だなぁ〜と🫶


こちらの太平の湯は難波にあり
大阪在住の外国人の方やコテコテのおばさまが多いので

サウナ室内や水風呂など
みんな個性豊かで面白いです(笑)

(内風呂ベンチにて「ちょっと寝転がりたいんやけどいいかなぁ〜?」いうて、私のお尻真横に寝てるおばさま居ました)

関西感を楽しみたい方はぜひ✨
(つまり関西でもガラ悪めのスーパー銭湯です)

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
6

あーちゃん

2025.01.15

1回目の訪問

水曜サ活

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

東京出張3日目

超絶良かった…
平日10:00〜13:00頃に利用しました。
各サウナ室内は1人〜2人くらいしかいなくてのんびり出来ました🫶

本日女性はWOODS

入り口からもうスタイリッシュでカッコいいのに
サウナ室の中もかっこええ〜‼️
サウナ室が1階と2階に分かれててめっちゃ広く感じました✨

湯船無し✖︎
シャワーは3つ
キンキン水風呂2つ(寝風呂、深めの立ち風呂)

なんとサウナ室5つ!!
(1階に2部屋オートロウリュタイプ、2階に3部屋セルフロウリュタイプ)

セルフロウリュの部屋は全部違う種類のアロマ水✨
めっちゃいい匂いやし、暑いし最高◯
どの部屋も温度計も時計も無かったのが残念✖︎
2階の休憩スペースには時計ありましたが、サウナ室多いのに時計無いから全部体感で水風呂へ

水風呂2種類あって、1階は寝風呂、2階は立ち風呂
どっちも水キンキン💧で最高◯

休憩スペースは合計5つくらいありまして
各箇所に3〜6人は余裕で座れるようになってました。
ただ、木や石の造りなのでずーっと座るの辛い人はしんどいかも。
お昼で人少ないので寝転んでる人もいました🙆‍♀️

2階は汗流す用のシャワー代わりに、桶を引っ張るとお湯がジャーッ
これがなんかアトラクションぽくて楽しい😂


人少ないし、セルフロウリュ出来たので
アツアツキンキンでのんびり癒され整えました☺️

ただ、土日とか人多い時はのんびり出来なさそうで微妙かも…とは思いました。

サウナ好きはぜひ一回は行ってみて欲しい施設でした!

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  • サウナ温度 90℃,90℃,100℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃,12℃
23

あーちゃん

2025.01.14

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

東京出張2日目

初訪問の改良湯が良すぎたので
2日連続で行きました☺️

日替わり湯はエプソムソルトの湯♨️

サウナ室アツアツ
水風呂キンキン

平日の21〜23時頃利用でしたがサウナ室はガラガラ◯
浴室内も洗い場も空いてました。
客層も年齢層バラバラで落ち着きました◯

昨日悩んでたロンT買っちゃったー💕
クジラ可愛くてお気に入り
フロントのお兄さん達も優しかったです◯

また東京来たら絶対来ようって思える所でした!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
20

あーちゃん

2025.01.13

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

東京出張1日目

ずっと行きたかった改良湯にやっと来れた〜
渋谷駅から歩くとちょっと遠いけど、サウナのためなら💪

⭐︎洗い場・浴槽フロア
外装お洒落で可愛いのに、中もめっちゃお洒落で可愛い😍
全体的に青いライティングで癒される雰囲気。

自前の銭湯セット持ってきたけど
ボディーソープとシャンプーリンスは自由に使える◯
シャワーは水圧弱めですが浄水◯

湯船は日替わりの湯と炭酸泉の2種類
今日はハチミツ湯、甘すぎない甘い香りでリラックス◯
中温スペースがあって定期的に水が出てきてるので、全体的にちょっとぬるい所だけ残念…。

⭐︎サウナ
狭そうに見えるけど、2段あるし座るスペースが広め
最大8人くらいは入れそうかな?
→サウナ室温度100〜110℃くらいのアッツアツ‼️
さいこー!!あつー!!!

→水風呂11〜12℃でキンッキン💧
ひやー!つめたー!!!

⭐︎休憩スペース(イスのみ)
脱衣所に4、浴槽横に1
サウナ室熱々の水風呂キンキンなので
イスでも十分ととのいました◯

やっぱり冬の時期は室内休憩がいいですね◯


良すぎたのとクジラ可愛くてステッカー購入💕
グッズもいっぱいあってどれも可愛かったです!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12℃
9

あーちゃん

2024.11.04

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

女♨️北海道旅行
超絶オススメは源泉掛け流しの温泉!
スベスベになりました!

ひと昔前の健康ランド的なスーパー銭湯♨️
観光客よりも地元の方々が多く、のんびり出来ました⭕️
仮眠スペース➕男女分けて仮眠室があるので運転疲れなどの休憩にも最高だと思います。

#サウナ
90℃平均のアツアツ
サウナマット持参の方もちらほら

#水風呂
なんと2種類の水風呂😍
・キンキンの11℃平均の水道水
・22℃平均ですが源泉掛け流し

#休憩スペース
外の露天風呂にイス×1
リクライニングチェアー×2

北海道の冷たい空気で超気持ちよく整いました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃,11℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃,11℃
8