ポンタン

朝食バイキングからの朝ウナ♨️

9時半から浴室へ...
サウナの合間に寝湯で2回うたた寝を挟み、気づいたら15時半🤣

スチームサウナ　1セット
高温サウナ　　　5セット

人も少なく、静かでゆっくりできました👍

朝食バイキング

パーキングエリアの車を眺めながら、BOX席でサ活前の腹ごしらえ😊

本日は、あがりゃんせ♨️
13時にチェックイン

13時30分のバレルサウナロウリュに間に合いそう...
今日は、この時間いつもより浴室内空いてる感じやね😳
静かやし、いい感じ...

開始5分前にバレルイン❗️
バレル内は、私を含め2名のみ...
初っ端から乳首が飛びそうなロウリュサービスを頂きました😂
ロウリュ後は、琵琶湖を眺めながらインフィニティでマッタリ...
今日は、曇り空だけど肌寒く無くて、心地よい風が吹き抜け気持ち良いぃ〜

15時の高温サウナロウリュまでサクッと1セット済ませて、軽くインフィニティで😴💤

15時ロウリュ
本日のアロマ水は、レモン🍋
3セットの大団扇仰ぎ
リクエスト3回
本日もありがとうございます🙇

その後、17時まで合計5セット
バレル✖️1セット
高温サウナ✖️4セット

一旦休憩後、夜もいってきまーす🫡

ステーキハウス ブロンコビリー 大津京店

こだわり炭焼きがんこハンバーグランチ

ランチのバイキング、最後に特製クリームをつけて食べるコーヒーゼリー...大好きです😍

朝一の開店狙って、えびすの湯♨️
8時チェックイン。

塩サウナ・釜風呂(ミストサウナ)・タワーサウナの3種類のサウナを楽しめる様なので、ワクワクの初訪問です🫡
昨日が嘘の様に本日は、快晴‼️
サウナ日和で良き良き...

身体を慣らす為、最初にチョイスしたのは、塩サウナでしたが、扉を開けると3名の先客🈵(定員3名の為、断念)
仕方なくSSK？(何の略やろ？)の釜風呂(ミストサウナ)にて1セット目。
48℃にてじんわり温まり...
2セット目からは、タワーサウナへ...

タワーサウナは、6段で3段目に入口
1・2・3段で15名
4・5・6段で9名

やはり4〜6段目は、人気の様で座る場所が無く...2段目からのスタート。

3セット目(4段目)
4セット目(4段目)
5セット目(6段目)
各12分

水風呂は、意外と水深が深くて、初っ端に足のかかとを擦りむくトラブルが発生🤣
初見の温浴施設で良く怪我しちゃいがちw
(お風呂セットに絆創膏常備しております🙇)
初見の岩風呂も危険がいっぱい⚠️

サウナ後の締めは、赤褐色の湯♨️の岩風呂
恐る恐る入湯...
気持ちエェ〜❗️
水風呂との温冷交代浴を繰り返し終了〜😁

阿波の幸 和美彩美

イサキ塩焼きとトロガツオタタキ定食

脂がのったイサキの塩焼きが抜群に美味かった😋

土砂降りの雨にも負けず、さんゆー館へ♨️
11時チェックイン

1セットは、最下段でじっくり蒸されて水風呂から外気浴へ...
外は、大粒の雨☔️&強風😭
雨晒しの中で整いタイムw

身体が冷えてきて2セット目へ突入❗️
いつもより長めに蒸されてからの、土砂降りの雨での外気浴を繰り返しました😅

猛者の方は、地面に大の字に寝転んで、大雨に打たれながら整いタイム❗️
身体中、雨が跳ね返って凄い光景‼️

外気浴スペースに屋根が無く、厳しい環境ですが4セット(1ととのい)頂きました🎉

14分✖️2セット
12分✖️2セット

おさかな共和国 えびす丸（道の駅 あわじ）

海鮮生シラス丼&鯛の卵かけご飯

誘惑に負けてカキフライも追加😋

奈良健康ランド♨️12時過ぎにチェックイン

まず洗体後、薬湯(薬仁湯)にて身体を温め、迷わず有料サウナエリアへ...

クリスタルサウナ(60〜65℃)にて、さらに身体を慣らし、常温水風呂からの休憩で13時からのスタッフロウリュに備えます🫡
準備万端w

ロウリュサウナ1セット目は、13時のスタッフロウリュへ...担当はキタくん
初々しいキタくんのアウフグース3セットありがとです。

2セット目は、ソロでサ室独占状態...
セルフロウリュ満喫しちゃいました✌️
外気浴でアディロンダックに腰掛けると、
本日1回目の整い頂きました🎉

15時にもロウリュサービスが有る為、エリア内の岩盤浴(岩塩房)にてしばし😴💤💤💤

15時ロウリュは、ナカセくん
久しぶりのナカセくんのアウフ...
パワーアップしてるやん😳
確実に前よりダイナミックになってるやん❗️
タオル大きくなってない⁉️
良い感じに蒸し上がりましたよ〜

16時過ぎになると、浴室内混んできたので、一旦退出...
※ロウリュサウナ　4セット(2整い)

本日は、おそらく21時と22時にゲリラロウリュがある日...
この後、誰のスタッフロウリュが受けれるか楽しみやね😊

花一番

大エビフライ定食&ミルフィーユカツ定食

八百屋さんが経営しているお店😋 エビがぷりぷりで大エビフライの勝利🏅

本日は、あがりゃんせ♨️
12時にチェックイン

タイミング良く12時半のバレルロウリュからスタートです。
いきなり乳首が無くなりそうな熱波を浴び、冷水シャワー🚿からデッキチェアで外気浴...
幸せです...

2セット目は高温サウナ
十分蒸されて水風呂へ...
本日も青色のメントール配合水風呂なんですね❗️水温15.2℃良き良き☺️
浴室のインフィニティチェアにゴロリ...
直ぐに意識が無くなりました😴💤💤

5セット目に15時ロウリュへ...
15時ロウリュ🈵最上段ゲットです。
本日のアロマは、オレンジ🍊
柑橘系の爽やかな香りがサ室内に充満...
団扇リクエスト2回ありがとうございます😊

水風呂から本日2回目の意識無くなって😴💤
完了‼️

※あがりゃんせ...岩盤浴もあるけど、サウナとマッサージチェアで満足して、行ったことないなぁ...
いつか、行くことあんのかな😅

ステーキハウス ブロンコビリー 大津京店

頑固炭焼きハンバーグランチ

画像には無いですが、特製クリームを乗せて食べる、コーヒーゼリーが抜群に美味い😋

前回訪問した際、サ室温度が不安定(低温)だったので心配でしたが、朝ウナの為8時にチェックイン♨️

洗体→ジェット風呂にて腰周りを入念にほぐしてサ室へ...

前回が嘘の様にサ室内朝から熱々です🫡
良かった良かった...
じっくり蒸されて水風呂へ...
本日の水風呂は、備長炭水風呂ですね。
17℃位でゆっくり入れる温度☺️

外気浴は、ボートレース場を眺めながらデッキチェアにゴロリ...
本日も天気が良く風が心地よい...

3セット目に流石にウトウト😴💤

合計4セット堪能。

明日の朝もよろしくお願いしますね😘

味処 あらし

あらし御膳

運良く待たずに入店❗️ 刺身、焼魚、天ぷら、ワカメ味噌汁、もずく酢などなど...美味しく頂きました😁

仕事終わって車走らせて淡路島へ...
車中泊からの、さんゆー館11時チェックイン。

本日の男湯は、和風のおのころ湯
いつもなら、スチームサウナからスタートするところを、今回は高温サウナのみの利用...

外気浴が気持ちの良い季節...
今日は、天気も良くて心地よい風も感じて最高☺️
整い椅子は、陶器の丸椅子が4脚しか無く、インフィニティチェアも無いけれど...
それでも良いんです❗️
自分で工夫しますよ‼️
石壁を背もたれにすれば、青空を見ながらまったりできます🙆
サウナマットを置いて、地べたに寝転んだら青空を見ながらまったりできます🙆

まったり3時間、5セット堪能しました。

おさかな共和国 えびす丸（道の駅 あわじ）

淡路の鯛ご飯たまごかけ

たまごと鯛の相性抜群❗️ 鯛が甘くて美味い❗️ 隣店の明石焼きも堪能して満足満足

11時半頃にチェックイン♨️

浴室に入って直ぐ目入ったのは、水風呂の色が違う...
青色(緑色？)になってる😳
極的クール水風呂なる表示...
メントール配合水風呂とか書いてありますね。
後で楽しみやね🤤

12時頃には、バレルサウナで琵琶湖に浮かんでるボートを眺めながら10分程蒸されて、冷水シャワー🚿からのインフィニティチェアでまったり外気浴...

12時半のバレルロウリュも参加して、3セット目からは、浴室内の高温サウナへ...

いよいよ極的クール水風呂体験🫡
水温15.2℃...
メントール効果か❓いつもよりキンキンに冷えて🆒やがる感じがする🥶
外気浴する頃には、頭の中が真っ白になり、そのまま😴💤💤💤

15時ロウリュ参加
本日のアロマは、ローズマリーの香り
最後リクエストまでして頂き十分蒸される...

バレル　　　2セット
高温サ室　　4セット

水風呂効果か、いつもより整った感が実感できた午後の部でした✌️

本日もこの後ゆっくりと、あがりゃんせを満喫します...

炭焼豚丼信玄 下阪本本店

バラ肉と九条ねぎ皿セット

先週の宣言通り再訪 肉味噌も添えられていて、もうご飯🍚が止まりません‼️

本日は、あがりゃんせ♨️
昼一にお邪魔しました。
家から1時間以上🚗かかるけど、1日ゆっくりできるあがりゃんせ...
好きです😘

先ずは、回流風呂のジェットで腰回りを十分ほぐしてバレルサウナへ...
10分程蒸らして水シャワー🚿からの外気浴😊
2セット目高温サウナ後は、15時のロウリュまでうたた寝😴💤

15時と17時のロウリュに...
本日のアロマは、グレープフルーツ

15時ロウリュ
2セット完走リクエスト3回
17時ロウリュ
サ室満員🈵🈵🈵
整い難民になるのが怖くて、リクエスト無しで退出🫣
作戦大正解でした😅

浴室内混んできたので、館内着に着替え夜までマッサージ機にて身体をほぐします🫡

炭焼豚丼信玄 下阪本本店

豚丼ロース(しょうゆ)セット

甘辛いしょうゆタレが絡んでご飯止まらんやつ❗️ 今度は、白ご飯🍚の豚皿バラ肉セットにしよ🤤

前日に、淡路島うずの丘　大鳴門橋記念館にて、大鳴門橋完成までのドキュメンタリー映像(30分視聴)に感化され...
翌朝、大鳴門橋を渡り対岸の徳島県のあらたえの湯♨️へ朝ウナ🤣

サウナ前に露天風呂にて湯通し...
露天風呂からボートレース場を一望できる
珍しいシチュエーションで、テンションがあがる⤴️

湯通し後、いよいよサ室へ...
8時半頃、入室するも朝なのかサ室が熱くない🤔温度計は、75℃位を指してる...
最上段に移動し、何とか1セット

9時から1時間毎に、自動ロウリュがある様なので、外気浴もそこそこに9時に2セット目...
温度計80℃、自動ロウリュ始まるも温度変わらない😅😅😅
仕方ないので、1セット目と同じく長めに蒸されてボートレース場を眺めながら外気浴...

3セット目10時過ぎ突入する頃に、ようやくサ室内が90℃近くに上昇しており一安心...
常連さんらしき方が今日は、温度が低い❗️
て言ってたから何かあったのかな⁉️

何とか4セット堪能させて頂きました🎉

土地柄なのか、4セット目の外気浴中、ちびっ子が壺湯に入浴しながらグルグル🌀回って、渦潮つくってたのに笑ってしまいました🤣

蕎麦と活魚の店 なるみ丸

大鳴門鯛お造りと天ぷら盛り合せ定食

鯛の身が引き締まってて、美味しかったです✌️

淡路島ツアー2件目は、さんゆー館へ...
レンタルタオル無料券を毎回握りしめて訪れております🫡
毎回さんゆー館タオルを頂くので自宅に何枚さんゆー館タオルがあるか見当つきませんw
他の施設に行く際も常に、さんゆー館タオルを愛用しています🤗
22日は、夫婦の日ということで次回使える入浴券頂きました🙌

さんゆー館は、サウナの良さに目覚めた私にとっての産湯的な存在の特別な施設...
淡路島に訪れた際、必ず立ち寄る場所...
特段突出した特徴の有る施設では無いけれど、私にとっての聖地的な場所...
淡路島に訪れた際は、またよろしくお願いしますね😚

本日は、スチームサウナからスタートして、合計4セット堪能しました。

三富

日替わり定食(刺身付き)

淡路島に来たら、必ず立ち寄る三富さん☺️ 予約必須❗️

半年ぶりの淡路島グルメ&サウナツアー
パルシェ香りの湯♨️

本日の男湯日替わり湯は、いざなぎ❗️
私的には、いざなみ湯より、いざなぎ湯がレイアウト的に好みの湯なんで、今日は当たり日🎯ですね😊

午前中にチェックインしましたが、いつもこの時間帯は、空いてて良いんですよね〜
サ室も常時2.3人で客層も地元の方中心...
ととのい椅子は、数少ないですが難民になったことは、今まで記憶にありませんw

島民の方々の会話をBGMにしっかり4セットととのいました❗️

風呂上がりは、パルシェ特製の無料ハーブティーで...
本日の無料ハーブティーは、ラベンダー
疲労回復ですね🤗

夢ホルモン2nd（セカンド）

淡路牛ローストビーフユッケ丼

しばらく淡路島に行かなかったら新店が❗️ 次回は、淡路牛ステーキランチに決定🍖🍖🍖

1セット目は、いつもの様にバレルサウナから...
バレルサウナの外に中から見える様に、時計が新しく設置されていますね。
私的にはメチャクチャ助かります。

4セット目に15時のロウリュへ...
ロウリュ完走目指して、水風呂で身体を冷やして挑みます🫡
本日のアロマは、青リンゴ🍏
最上段で無事完走...
リクエスト3回ご馳走様です。

その後、タイミング良くバレルサウナのロウリュも頂き、満足...満足...☺️

バレルサウナ✖️2セット
高温サウナ　✖️3セット

休憩挟んで、22時のロウリュもお邪魔しようかなぁ...

キノコ入り明太子クリームうどん&クワトロフォルマッジ

クリームうどん、カツオ節の風味も加わって最高♪

ひさびさの名張の湯♨️

14時と15時のオートロウリュに蒸される...

14時の回、サ室は空いており下段でじっくりと蒸されました...
合間に大好きな、畳敷の寝湯にて💤😴

15時の回、サ室は満員に近い状態でしたが最上段へ...
本日、最高の蒸され具合を堪能させて頂きましたが...
サ室→水風呂からの整いチェアが...
座るところが🈵😱😱😱
洗い場の風呂椅子に何とか座り瞑想w
整い難民に久しぶりになりましたね😅

3セットごちそうさまです...

名張の湯まで来たら、岩盤浴(爽汗熱波洞)のアロマロウリュ行かないと終われ無いので、
これから行ってきます🫡

レストラン大扇

大エビフライ&焼きめし

大扇の松茸祭り始まりましたが、大エビと焼きめしをチョイス❗️ 安定の旨さ✌️

本日は、奈良健康ランド
昼一にチェックイン❗️
ここのロウリュサウナ好きなんですよねぇ〜😚

まずは、薬湯で身体を温めてから、有料サウナエリアのクリスタルサウナ(低温低湿)でスタートするのがいつものパターン...

そして...13時のスタッフロウリュ
サ室は、私を含め5名だけ
めっちゃ空いてる🙆
3種のアロマを使用した、スタッフのナカセさんのダイナミックなタオルさばきを3セット堪能😊
その後、15時のスタッフロウリュも参加...

有料サウナエリアは、ガラガラなのでセルフロウリュサウナもソロで堪能させて頂きました✌️
昼の時間帯は、サウナエリアは意外と空いてて良いですね

スタッフロウリュ 2セット
セルフロウリュ　　2セット
クリスタルサウナ　1セット
塩岩盤房　　　　　1セット

リクライナーで一旦休憩しますねw

旬恵

おまかせ海鮮丼

本当は、日替わり海鮮定食が食べたかったw(この日は、提供無い日でした😭)

昼過ぎにチェックイン❗️

まずは、バレルサウナから...
私の大好きなインフィニティチェアーがバレルサウナ側に移動されてるぅ〜😄

バレルサウナ内は、新しくトントゥストーンが...
来るたびに新しく変わってるのが、あがりゃんせの良いところ🙆
バレルサウナからの冷水シャワー...
そして、インフィニティチェアー...
丁度日陰で、夏なのに琵琶湖からの風が吹き抜けて涼しくて気持ち良い❗️

15時のスタッフロウリュウは、若いスタッフさん...
かなり辛そうなので遠慮して、リクエスト1回だけにしておきましたw

今からリクライナーで休んで、夜からも汗かきます🫡

バレル 1セット
高温サウナ　3セット

ステーキハウス ブロンコビリー 大津京店

炭焼きがんこハンバーグランチ

サラダバーも付いて大満足😊