やまくん

2025.06.11

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

お久しぶりのココフロさん

ココフロさんへ来始めたのが寒くなってからだったので、外気浴スペースを楽しむぞ!とワクワクしてました

洗体後、下茹で
なぜかこちらの電気浴入ったことなかったので、今日はたっぷりほぐしてもらいました

蒸し蒸しのサウナは、入った途端にびしょびしょになるほど!
やっぱ、しっとりサウナが私は好き

今日のミュージックロウリュウ、安室ちゃんのcontrailと源ちゃんの恋
どちらも大好きなドラマの主題歌なので、曲を聴きながらドラマの名場面を脳内再生して楽しみました♪

そしてお楽しみの外気浴!
やっぱ思った通り最高でした😍
雨降ってましたが、お気に入りの奥のスペースなら大丈夫
風を受けながら最高のととのい🫠

はぁ~気持ちよかった

サウナ:6〜10分 × 4
水風呂:40秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

どん兵衛 鴨だしそば

わかめ投入! 塩分補給成功!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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