2024.05.12 登録

  • サウナ歴
  • ホーム
  • 好きなサウナ 総合NO1:湯どんぶり 水風呂NO1:ピース湯(黄金湯も好き) 炭酸泉NO1:ゆいる ごはんNO1:巣鴨さくら(ほのかも好き) 1回しか行けておらず再訪したい:たからゆ、イーストランド、渋谷サウナ 露天風呂、外気浴があると喜ぶ🙌
  • プロフィール
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

さみ

2025.05.22

2回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

有給とっていた本日、どこに行くか迷いつつ、
変わり湯のラインナップをチェックすると、
黄金湯はレモンか…🍋🧐
薬師湯は…え、タワー風呂 ハロウィンver🎃?!
えっと、今5月だと思ってたけど、10月スタートしてた?!え…と混乱しつつ、まんまと釣られて来ちゃいました。

リニューアル後初なので、長文です。
床とか新しいかんじ!ドライヤーは2つになってました✨(パナソニック、3分10円!)
そして浴室の固定シャワーが大きい🚿
洗い残し許しまへんで〜という気合いを感じるサイズ感。
ありがたい🙏

◼︎サ室
2段、6名のサイズ
夕方に伺いましたが、常時3.4人程。
じわじわと温まって苦しくないサ室で好き。そしてヒノキっぽい良い香りは健在🪵音楽は洋邦MIXの懐かし系が流れてました🎵

◼︎シャワー&水風呂
シャワーのあの一旦カギ置けるスペースなくなった🥺
(男女逆になったから、男性側にはあるのかな?)
本日は、ゆず水風呂でした。打たせ水、気持ちい〜い😌

常連さん達は、連続して入ってらっしゃるようで、ととのいイスは誰も使ってなかった😳ので、有り難く毎回浴室の方を見ながらゆったりと。

◼︎肝心の?ハロウィン風呂
まさかのピンクカラー!ブラッドオレンジってことなのかしら🍊😜(香りはフローラル系🤣)
相変わらずポスターやらチラシやらが浴槽の壁面にびっちり貼られており、面白すぎるのとツッコミどころ多過ぎて、熟読してるとのぼせそうになる。

明日は変わり湯クリスマス🎄らしいし😂
やっぱり唯一無二の面白さがあって、癖になる…
また来なくては✊

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
32

さみ

2025.05.17

4回目の訪問

ピース湯

[ 東京都 ]

久々のピース湯✌️♨️
雨だったから?!今日めちゃくちゃ空いてます!!
サウナはずっと1人だし、半露天(ほぼ内気浴)ゾーンも1人だし、最高だった…
もう、この水風呂と白湯、本当に本当に1番大好き。
軟水って本当に素晴らしい🙏

遠征不要で、この水質を都内の銭湯で味あわせてくれるピース湯一生愛す😤!!ピース湯の皆さんに感謝しつつ帰ります。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
23

さみ

2025.05.10

10回目の訪問

最近当日中にサ活が更新できない病にかかってます💦
昨日は久々に湯どんぶりへ♨️
雨が止んだのもあってか、今までで1番の混雑度🥶
外気浴スペースで初めて待ちが発生するぐらい混んでました。2人組お喋り女子も多かった😅(サウナや外気浴スペースだけじゃなく、水風呂の中でも喋っていたのはさすがに驚いた🫨)

そんないつもと違う客層の湯どんぶりでも、やっぱりサウナも水風呂もお風呂も最高なのには変わりはない!
できるだけタイミングずらす作戦で、味わいました😤
また次回…🫶

続きを読む
16

さみ

2025.05.07

4回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

有給とっていた本日😎
平日に休めて、しかも水曜日となったら黄金湯でしょう!!

久しぶりに来たけどやっぱり男湯側、最高だーー
音楽やテレビ無しでもオートロウリュの水が熱せられる石のジュワジュワ音があるからか、飽きないサウナ。温度が高くても全く苦しくないサウナ。
いつも時間が溶けていくので、髪乾かすの間に合いません😂
薬湯は「爽」という生薬、生姜っぽい香りで好きー
女湯側も好きだし、両方行き来したい…

続きを読む
36

さみ

2025.05.05

1回目の訪問

しきじの翌日、せっかくなら静岡サウナ味わっておかねば…!と訪れたこちら。
駅近で嬉しい☺️
待ちなしだし、GWでも耐えられる混雑度で良かった〜

女性サウナは、ストーブ故障のためアウフグースとオートロウリュは無し🥲ですがっ…
湿度もあって、広々してて、中々良いサ室!!
隣に水風呂、休憩もアディロンダックチェアに畳に、最高ではないか!
(スチームサウナは仕方ないけど、温度がスパ銭仕様😅)
露天のお風呂も種類豊富で、こどもの日の菖蒲湯も味わえ、最高ではないか!🎏

露天エリアに向かう時に
ドアの反対側から来たかわいいお子さんがどうぞ〜と笑顔で譲ってくれて優しさに心洗われた🥹🌿

休憩コーナーは本がたくさんで、これまた好き。
電源ないのだけ残念だけど、近くにあったら再訪したいスパ銭!

続きを読む

  • 水風呂温度 17.9℃
19

さみ

2025.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

しきじ目当てで静岡きちゃいました☺️
GWだから1時間待ちとかざらかな…と思ってましたが、午前中に入店したら待ちなし!🤩
初訪問の為長文投稿です。

◼︎支払い現金のみ 
フェイスタオル3枚、バスタオル1枚、館内着ついて女性1000円は破格過ぎる🫨

◼︎浴室
コンパクトです。アメニティはPOLA。
薬草風呂と白湯のバブルバス
薬草風呂は、麦茶とコーヒーを混ぜたような香り!でサ室の香りとは違うように感じる。熱すぎず、いいお風呂です。サウナ目当ての人ばかりなので空いてます。

◼︎サウナ 2種
サウナハットはNGの為、アメニティタオルを巻きます🧖‍♀️

・薬草サウナ
噂の…!!熱さがちょうどいい〜ゆっくり入れるスチームです。薬草の香りがこれでもか!!🌿とぐゎんと入ってきます。
隣の高温サウナのテレビを音声だけ拾うシステム😅時計なし、3箇所くらいに砂時計。

・高温サウナ
熱いのに苦しくない。良いサウナ!
年季を感じるテレビが上の方に鎮座。12分計、砂時計あり。

◼︎水風呂
これに入ってみたかったのよ〜
硬質の水質の水風呂初体験でしたが、スッキリするかんじ!
紙コップが脱衣所にあるので、飲めます。
デカペットボトルに注いでる方も多数😜

◼︎休憩
浴室内のベンチに。
シャワーブース前のベンチがどこからか風がきて気持ち良いのだが、シャワー利用者がいると邪魔になっちゃうのが難点😅

◼︎その他
入ると休憩やご飯含め全て男女別々のシステムです。
ドライヤーはサロニアが1階に1台、2階に2台
くるくるドライヤーも2台あり(昔のパナソニック)
WiFi良好!ありがたい。
休憩スペースの座敷はコンセントあり。
漫画はジャンプ系中心の中、ゆるキャンがあって1巻だけ読んだ📖

◼︎まとめ
とにかく聖地と呼ばれる施設に来れて嬉しい☺️
高温サウナに水風呂の温度のバランスは最高!
こんなに大人気になっても破格でやってるのがすごい!

焼肉定食

イカの煮物久々に食べた。実家に帰ってきたようなホッと感🍚

続きを読む

  • サウナ温度 108℃,58℃
38

さみ

2025.05.03

1回目の訪問

やっときたGW!!🤩
亀戸が設備リニューアルでお休みの為、北砂へ〜
ジムエリアも浴室もサ室も全て亀戸よりコンパクトです。

が、、サ室良かったよ!!😜
音楽はテルミン的な癒し系でした。
亀戸の常連さんと思しきご婦人方がサ室で
「こっちのが汗出るわね〜」と話してて思わず心の中で頷いた🙂‍↕️
ラッコ🦦を思い出す二つ穴ブロワーが鎮座してたけど稼働する時あるのかしら?水シャワーも亀戸より量も多く時間も長めで、外気浴ないけど満足感高め!

今日はサウナの聖地行ってきたので、また記憶のある内に書かなくては…📝🫣

続きを読む
12

さみ

2025.04.06

12回目の訪問

今日もみっちりフルコースでがんばり、
直後から太もも筋肉痛🦵🫣

サ室内の音楽はまったり系洋楽でした🎵
外気浴中、何か上からひらひら降ってきた…と思ったら桜の花びらが1ひら🌸☺️どこからきたんだろう?
こんな幸福を味あわせてもらっていいの?!🥹

ということで、全くルネサンスに関係ない場所のですが、桜写真を共有します🙋‍♀️

続きを読む
26

さみ

2025.04.05

1回目の訪問

友の湯

[ 東京都 ]

お花見後🌸早めの時間帯から開いてる銭湯を探して、噂に聞いてた友の湯さんへ!
初訪問の為長文となります。

脱衣所は思っていたより広々。
100円返却式ロッカーです。
近くにいた常連さんが使い方教えてくれた🫶優しー🥲

◼︎スチームサウナ&水風呂
バスタオル・フェイスタオルがついてきます。
が、
⚠️このタオルは身体を拭くようではありません。
灼熱から身を守る用です😂

入った瞬間から灼熱にびびる😜
身を低くし、バスタオルを巻こうとすると風が起き、熱風で焼かれる🤣
止まらないスチームと共に1回目は巻くのにあたふたしてる間にギブアップ!

水風呂は1人用サイズで、ちょうどいい温度😌
2回目以降は、優しい水質と共にしっかり冷やし、サ室へ出陣。

フェイスタオルを敷き、バスタオルを頭からかぶり頭上の水滴爆弾から身を守る。
バスタオルのサイズ感は絶妙に小さいので、
普通に座ると太ももに爆弾が😱
太もも守ろうとすると背中に爆弾が〜😱

縮こまってると、カーテンの中でかくれんぼした幼少期の記憶が甦ってくる😂

常連さんはお一人もサウナ利用の方はおらず、
終始貸切でした。
灼熱との戦いの後の水風呂は気持ちいい〜

◼︎その他
シャワーは銭湯には珍しく、全部可動式なのが好き。
ペンキ絵がネコでかわいい浴室は、軟水でしっかり熱めな42度。
自販機でイオンウォーター170円で売ってるので、これで10円を作れる。
ドライヤーはパナソニックが3台。風量は弱め。
掃除グッズが勢揃いしてるのありがたい🫶モップ、掃除機、クイックル!

灼熱スチームと軟水のおかげか、肌がトゥルッとした😆

続きを読む

  • 水風呂温度 18℃
31

さみ

2025.03.23

11回目の訪問

サウナ飯

先週お天気悪くて1週休んだら、直後から筋肉痛が…😅
やっぱり続けないとだめですね。

サウナ後は冬場は寒くて避けていたコールドシャワーを頭にだけかけ、外気浴。気持ちいい季節になってきた〜☘️5月にコールドシャワーリニューアルするらしい👀

焼肉 三千里 亀戸店

カルビクッパ大盛・わさとん

久々の三千里が嬉しくて、大盛にしたらリアルに大盛過ぎて腹パン🐷激ウマだけど三千里の大盛には注意⚠️

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
32

さみ

2025.03.22

9回目の訪問

1ヶ月ちょいぶりの湯どんぶり♨️
いつ来ても最高過ぎる〜☺️すき。
受付でおかみさんがオフコーラのステッカーをくれた。明日がイベント湯らしい。可愛い!

今日は今までで1番賑わっていた気がするけど、サ室は默浴だったし、やっぱり良い。

しかも水風呂がなんかめちゃいい香りのバスソルト?!が入ってた。金木犀とミモザって書いてたかな。春めいてきて外気浴も寒くない🌸

露天のところも入浴剤入なのかいつもより白いし、なんかいい香り〜
薬湯は万田酵素の湯!トゥルトゥルになる〜。買えるのかな?欲しいぞ、これは💴

全部が全部最高。やっぱり湯どんぶり🫡

続きを読む

  • 水風呂温度 20℃,18℃
45

さみ

2025.03.21

3回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

有給を消化しないと今月で消えるのが何日か…
お休み頂いた本日。
どこにしようか迷った挙句、黄金湯へ。

女湯側は久々かも。
浴室全体の劣化は感じるし😅外気浴もないし、なんだけど満足感があって飽きずに入れる不思議。

サ室の湿度と温度が絶妙にいいんだよな〜。
今日はセルフロウリュが毎回タイミングよくあたり、ヒノキの香りでした。ほんのりとウッド調の癒し系の香りがサ室に漂い、そして今までで1番空いていた😆ソロの時間もしばしば。

水風呂の水質も相変わらず好きだーっ。
薬湯はユズ!お風呂も堪能しポカポカ。

帰りにオリナスでお惣菜を買うという
チートをしたので、晩ごはんも作る必要無し!
有給最高♨️

続きを読む

  • 水風呂温度 20℃
36

さみ

2025.03.15

1回目の訪問

サウナ飯

久々なスパ銭サウナ🧖‍♀️
新小岩でおでん食べたくて、近場で初めての古代の湯♨️
割引券が送迎バス内にありましたよ。
バスに乗る=絶対に利用する客なのに優しい😆

昭和を感じさせる施設で、日中は空いていて默浴が守られてて良い!
夕方になるとお子さんがワンサカ!常連さん同士もちょこちょこと。

高音サウナはコの字型の3段で広々。お尻に敷くビート板やタオルは無いので、気になる方は持参が良いかも。
オートロウリュから、2つ穴の風、肩焼ける〜(常連さんが風無くていいって話してて笑った😂)
そして、テレビと共に音楽も流れているサ室。
音楽は洋邦まじりの懐メロ。聖子ちゃんの後にレッチリ流れたりして混乱する笑

水風呂の水質は普通。
外気浴もできる露天の作りが好き。岩ゾーンとか柱も太いので壁になってくれて、視界が遮られるから、人同士の視線が気になりづらいのが良い!あと、屋根ゾーンがあるので雨や日差しが気にならないのも良い!

アメニティはクラシエ、ドライヤーはコイズミ。風量よし🫡
給水に緑茶、ほうじ茶、温・冷どちらも揃ってるのは珍しいし、ありがたい。

休憩ゾーンの漫画の揃えもいい。カラオケの音がまあまあ漏れ聞こえてきて、こちらも懐メロばかり😂
休憩ゾーンにコンセントつけてくれたら、いーなーなんて。

餃子が気に入ったのでまた来よう…

焼き餃子

ここ最近食べた餃子の中でナンバーワン!肉汁がジューシーで皮と餡のバランス最高🥟もっと食べたかった。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
41

さみ

2025.03.09

10回目の訪問

サウナ飯

気付けばまた1ヶ月ぶりの投稿に💦
ジムサウナと旅行の微妙だったサウナしか行けてなくて、
書ける事がなくてですね…😅

今日はサ室が懐メロ洋楽で、スタンドバイミー流れてきて久々にお天気もよく☀️とても良かった🎵
そして、家族がサウナの日タオルなるものをげっとしており愛用しようと思う😆タナカカツキ先生のイラストかわいい!

いきなりステーキ オリナス錦糸町店

リブロースステーキ

今日もカロリー無事に回収致しました🙏

続きを読む
26

さみ

2025.02.11

8回目の訪問

皆さまの投稿も見れず、全然サウナも行けず、
気付いたら1ヶ月ぶりの投稿になってしまった😅お久しぶりです。

昨日は終電間際まで仕事し疲弊していたので、
安定施設にイキタイ!てことで湯どんぶりへ♨️

行ったタイミングが良かったのか祝日でも2、3人ほどでラッキー✌️相変わらずのサ室にお風呂に最高だよ。
何度来ても飽きない!!

しかし今日は寒過ぎて水風呂も外気浴もさささーっと。
長時間水風呂入ってる可愛い女性が居て、勝手に心配した😂
帰ってきてお家餃子🥟幸せな祝日だ〜

続きを読む
33

さみ

2025.01.06

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

年明けからサ活投稿サボってた💧
ずっと行きたくて、でも渋谷は行きたくなくて〜のジレンマだったけど、有給取ってた本日、用事ついでに初訪問!
結果良かった〜😆

LÄMPI側。平日の日中だからか、空いていて最高。
サウナ独り占めの時間もしばしば。タオル使い放題だし、女性は3時間半まで延長料なしという太っ腹ありがたい。

◼︎サウナ
とにかく、サ室の全部のデザインが素敵だった。
sound以外のサ室は無音だけど、外で流れてる癒し音が聞こえてくる。
bedのサ室以外は全てセルフロウリュできる仕様で湿度も良い〜
香りもそれぞれの部屋で違うけど、ケロサウナが1番好きだった。長野ですか、ここ?!ぐらい良かった。

◼︎水風呂
水質は…プールと同等の塩素感が😅ここで渋谷だと現実に引き戻される〜

◼︎その他
サ室手前の紐を引っ張って桶から水がザブーンかと思ったらお湯なの助かった。寒い時期はありがたい。白湯と麦茶も温かい飲み物があるの嬉しい。

ロッカーキーは一見熱持たなそうなビジュなのに、サ室に入ると熱を持つのが何ともつらい。
腕につけてられなくて、外して過ごすしかなかった🫣
ロッカーはコートの時期はパンパンになるサイズ感。

お洒落サウナの定番?スキンケアはOSAJI。
クレンジングと洗顔はシーラボもあり。シャンプー類は不明。
ドライヤーは4つ、2つはcadoで風量最高!

レストランゾーンはコンセントもあるし、 PC開いてる人多くて、さながらスタバだった。

とにかく、サ室が素敵なので、またWOODSの時、絶対平日に来たいな〜☺️

焼きネギ醤油ラーメン

間違いない美味しさ!🍜値段にビビってSサイズにしたら全然足りなかった😂

続きを読む
38

さみ

2024.12.31

3回目の訪問

ピース湯

[ 東京都 ]

1日2施設という贅沢、年末の為お許し下さい。
霧宙を予約した時はこれが年末サウナ納めかな〜と思っていたけど、これだけで納められなかった😅
そして前半、ただの喜びコメント、長文投稿です😂

前回伺ってから毎日ピース湯行きたいなあ〜って頭の中で薄靄のように思い続けておりました。
でもピース湯、月火休みみたいだしなあ〜と思いつつ、諦めきれず公式サイトと東京銭湯のサイト行ったり来たりして見ていた本日。

東京銭湯に年末年始の銭湯の営業日一覧なるものがあり、
品川区を興奮した気持ちで覗くと、
やっているではありませんか!!!

「行くしかない!!!🥹天が味方してる、私を。」
と勝手に浮かれて、やってきた、ピース湯✌️

いつもより浴室も混雑気味でしたが、いらっしゃるのは常連と思しきご婦人方。
サ室も最大4名となっても、居心地いい。
水風呂も岩風呂ゾーンの白湯も相変わらず水質良すぎて、思わず休憩しつつ、うるうるした。
おかみさん、年末も開けてくれてありがとうございます😭🙏人見知り小僧の為、声を発することはできず、ピース湯に幸あれと念を送りつつ帰宅🚃

今年から日記代わりにサウナイキタイで投稿し始めましたが、色んな方のサ活を参考に、より充実したサ活ができた一年でした。
皆様良いお年をお迎えください☺️

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
35

さみ

2024.12.31

1回目の訪問

SAUNA 霧宙

[ 東京都 ]

一言:湿度たっぷりサウナ。財力があれば、もっとゆっくり味わいたい〜

庶民代表として、即楽しむ準備万端で、
ノーメイク小僧、水着を中に仕込み参戦😤
アロマオイルを受付でとり、QRコードを読み込んで霧の部屋へ!
おしゃれな室内🥳
Bluetoothの使い方分からなくて、あたふたしたけど、
無事に繋がりサ道のサントラかけながらサ室へ…

◼︎サウナ
ドアの開閉があるとサ室の温度は下がるけど、
セルフロウリュすると一気に熱がぐわっと上がる〜アロマの香りは森林系🌳
霧ボタンを押すと上からミストが出てきて楽しい&湿度マシマシで気持ちいい〜😆
ミストとロウリュの合わせ技で、ひりつきは一切なしで、めちゃ良いサ室!
時間は砂時計でチェックできる。爆音で流さないと音楽はほんのり聞こえるぐらい。

◼︎水風呂&休憩
温度は昨日の花景の湯と同じぐらいに感じたので、15度前後でしょうか?ここでも霧ボタンミストがあるのが楽しい。
イスで休憩。サーキュレーターがいい風送ってくれます🌪️

◼︎その他
バスタオル4枚、フェイスタオル2枚が付属。
アメニティは期間限定OSAJIで、香り最高。
メイク落とし&洗顔は部屋には無かったので、必要であれば持参が良さそう。
パウダールームは別であるので、時間みちみちで慌てて出ても何とかなりました。髪びしゃびしゃ状態でバタバタと出たので、タオルも持参しとくと、安心かも。ドライヤーとコテはサロニア。
パウダールームにもOSAJI置いてくれてて有難い🙏
-----------

途中サ室で、冷水を頭にかけたり、アトラクション的に楽しめるので、あっという間だった。
わーっと楽しむにはいいけど、ゆったりしている余裕は無い😂住み着いて好きなだけ満喫したい〜

今年もサウナに助けられた1年でした。
年末も開いて下さっている施設&スタッフ様に感謝。
良いお年をお迎えください🙌

続きを読む
34

さみ

2024.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

ずっと気になっていて、初訪問!

休憩リクライニングスペースは難民になりますね。
女性コーナーも夜は埋まってて行き場がなくなる〜
夕方には男性ロッカー空きなしという館内放送がずーっと流れてました🤯

◼︎サウナ
テレビ有、広々。
午前中は比較的ゆったりでソロの時間も。
湿度があるので書いてる温度より高く感じて、良い感じ〜
オートロウリュは一応アロマ?らしいけど、香りは全くわからず、、😂

◼︎水風呂&休憩スペース
ミント水風呂となっていて、
葉っぱが袋で吊るされていたけど、
こちらも分からなかった😂水質は普通。
外気浴スペースはイスやリクライニング沢山ですが、
激寒で、1分程で満足🫣

◼︎お風呂
種類があって良かった。
露天、羨望黒湯ゾーンは囲いはあるけど、
女性のこういう系って、外見えないじゃん!っていうの多いけど、ここはスカイツリーも東京タワーも遠くの方にちゃんと見えた🗼🫶
変わり湯は、「ありが湯」名前かわいい。お花のいい香り〜、中の炭酸泉もちゃんと炭酸してた!

◼︎その他
シャワー、ドライヤーはリファ、
アメニティはシャンプー類はおなじみポーラ
パウダールームは雪肌精

総合的に良い施設だけど、やっぱりファミリーで来てたり、友達同士も多いので、平日のがオススメ!
全然関係ないけど、小学生ぐらいの子がめっちゃメイクしててびっくりした、アイカラーもシャドウブラシで塗ってマスカラまでやってたよ、今の子そんなかんじなんですか?

アジフライ定食

小鉢の豆腐が美味しかった。アジフライはだいたいハズレない。カフェスペースのカツサンドが美味しかった!

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃
34

さみ

2024.12.29

7回目の訪問

久しぶりな湯どんぶり♨️

やっぱり高湿度なサウナも2種水風呂もお風呂も最高でしかなかった〜
しかも今日の変わり湯が硫黄風呂で、東京にいながら草津の気分味わえた☺️

外気浴スペースは薪サウナの香りが漂っていた🪵
通常でも満足度高いから、薪サウナを追加する喜びは来年に取っておこう…
今年もありがとう湯どんぶり🙏

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
36