ムラキチ

今日はヨガ帰りの妻と合流し、多摩センターの
極楽湯さんへ。

初めて降り立った多摩センター駅。登戸の青い
たぬきと似た雰囲気で、も少しメルヘンな感じ。

なかなかに拓けた駅前にちょっと驚いたところ
で、メルヘンの城の横にある温浴施設の現実に
また驚く。なかなか無い構図。

いざメルヘンとは無縁の世界へ。

いつもの様に、先ずは身体を清め、内湯の天然
温泉と露天のあつ湯で湯通しし、サ室へ。

サ室に入って2〜3分でスタッフさんが入ってき
て、『マット交換しますので、5分程部屋から
出て待機して下さい』。。仕方ないので、出た
流れのまま、隣の蒸し風呂(塩サウナ)へ。
こちらのサウナもなかなか良かったです。低温
ですが、かなりの湿度で蒸されて滝汗。

水風呂も14〜15度で気持ち良い！
休憩イス・ベンチは内湯・露天に普通にありま
したが、埋まってしまっていたので炭酸泉でま
ったりと休憩。

2セットした後、妻と昼ご飯+🍺を食べて、いざ
後半戦♨️

改めて、軽く身体を清めて、ジェットバスで湯
通しし、サ室へ。

こちらのサ室は、30分位の間隔で自動ロウリュ
と送風で、いつ入っても良い状態を保ってる感
じがしました。花景の湯さん程アツアツではな
いにしても、良い温度と湿度があるイメージ。
程よく蒸されて、水風呂でクールダウンし、今
日初めて露天のイスで休憩。風が少しあって気
持ちイかった🤤

最終4セット目、サ室に入って1〜2分でスタッ
フさんが入ってきて『マット交換しますので、
5分程部屋から出て待機して下さい』。。
デジャヴか？！
また出た流れのまま、隣の蒸し風呂へ。10分、
滝汗を流して、水風呂→炭酸泉で休憩。

最後は内湯の天然温泉に10分、水風呂でフィ
ニッシュ🤤♨️

新百合で買い物して、帰ってドベドベします。

四川風麻婆豆腐定食+🍺

整体の帰りに寄ってきました。

疲れも溜まってて、大きなお風呂に浸かり
たいと思い、千年温泉か今井湯で迷いに迷
って、整体で解れたてで入れる今井湯へ。

いつもの通り身体を清め、熱湯とシルキー
風呂で湯通しし、サ室へ。

今井湯さんは洗い場のイスか脱衣所の休憩
がメインかと思いますが、前回と同様に炭
酸泉で休憩する事に。

サウナ：6分 × 2、8分 × 1
水風呂：2分 × 3
炭酸泉浴：8分 × 3
合計：3セット

最後は熱湯のジェットでマッサージ、シル
キー風呂からの水風呂で締め🤤
着替えながら脱衣所で涼んで退館。

昼ご飯は、武蔵小杉の丸仙さんで塩ラーメ
ンと瓶ビール🍺朝メシ抜いたせいか、ビー
ルで腹が膨れて、スープは飲み干せなかっ
たな…。

ラーメン 丸仙

塩ラーメン+瓶ビール

今日は妻と仕事帰りに待ち合わせて、
ランドの花景の湯へ。

今回は初めてのナイトサウナ。

湿度は高いが、気温は低めで風もあっ
て、やや涼しく感じる。

先ずは、身体を清めて、シルキー湯の
電気風呂で揉まれ、水風呂でクールダ
ウンしてサ室へ。

相変わらずの熱さ。自動ロウリュで更
に加熱。瞬く間に滝汗💦

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

露天エリアの整いイスで風を受けなが
ら夜景を眺めて癒されました。

サウナあと、施設内のレストランで天
丼と生🍺をいただく。

帰りは最終のバスを既で逃して、歩い
て帰宅😓

天丼定食

今日は近くの松葉浴場へ。

16時半頃にIN。思ったほど混んでなくて
良かった。

先ずは身体を清め、寝湯で湯通し。

サ室も空いてて、甲子園は早稲田と大社。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水風呂より、水シャワーの方が冷たかっ
たけど、温めの水風呂でゆっくり浸かる
のもなかなか乙。

湯あがりにじゃばらまるを一気飲み。
身体にしみ入る柑橘系🍊

妻と夏恒例の御墓参りの後、横浜中華街にある
ハレタビさんへ。

エレベーターを出ると、狭い廊下に受付と柳原
良平氏のアンクルトリスならぬアンクルサウナ
のグッズと小さなカウンター席。

受付を済ませ、脱衣所へ。

ココは純粋なサウナを楽しむ施設ですね。
中に入って洗い場を探す。何処だ？後ろか！

シャワーで身体を清め、いざサ室へ。

水車の様なオブジェとストーブを中心に左右に
席があり、20人程座れそうな広いサ室にポツン
と着席。

時間は分からなかったが、水車が逆回転をする
のがオートロウリュの合図。
基本的に湿度が保たれているので、ロウリュが
なくとも3分程で汗が噴き出る。

水風呂も漢方入りの様でしたが、ただただ気持
ち良くて、何か入っているなどよく分からない。

整いイスはたくさんあり、場所により天井から
あてられる送風の仕方を変えていた。
どれもいい感じの風で気持ちイかったです。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ後は受付横のカウンターでペールエール
を呑みながら、妻を待つ🍺
今日のラストはふぐ食べて、呑む🍶！

今日は作業が行き詰まり、近所の松葉浴場へ。

天気が崩れる前、18時過ぎにIN。
洗い場も空いていて、サ室も空いてました。

サッと身体を清め、湯通しし、サ室へ。
温度高めで、程よく湿度もあるので、すぐに
汗が。。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

締めは温い水風呂と水シャワー。
稲光が近づいてきた感じだったので、そそく
さと退館。

イライラが少し解消出来ました♨️

整体帰りに妻と初訪問。菊名、福美湯。

外観も趣があって、地域に愛された銭湯という
イメージ。ロビーのテーブルがアクアリウムに
なっていたが取り敢えずスルー。
タオル・サウナマットの入ったビニールバック
を受取り、いざ。

脱衣所の天井も高く開放的。中庭があったらし
い場所を休憩スペースにしているようだ。

とっとと脱いで、浴場へ。洗い場狭し！っとい
っても昔はこのくらいで丁度良かったのかな。
良い意味でコンパクトな空間。小さいながら、
洗い場付きの露天風呂もあり、涼しい時期は外
気浴も楽しめそう。

身体を清め、先ずは露天風呂とレモン湯で湯通
し、からの水風呂で身体を冷ましてからサ室。

温度はそこまで高くないが、５分おきのオート
ロウリュで湿度が高く保たれているのか、汗が
すぐに吹き出した。

サウナ：6分ｘ2、10分ｘ1
水風呂：1分ｘ3
外気浴：5分ｘ1
高濃度炭酸泉：10分ｘ2

水風呂も深く、15度くらいで丁度よし。
外気浴は気温が高いので、今の時期の昼間は
あまり気持ち良い感じではなかったので、２
セット目からは炭酸泉でまったり休憩。

最後に熱湯の岩盤泉で10分、水風呂で２分、
脱衣所横の休憩スペースで10分ほど半外気浴
してフィニッシュ。

最初にスルーしたアクアリウムテーブルで魚
を観ながら妻を待って、風呂あがりの缶ビー
ルで乾杯。ほどよく身体を冷ましてから退館
し、帰宅。
来週もがんばろうー！

９回目の訪問は妻と。
妻とは2回目。個室を予約。

金曜日の夕方とあって、BBQ客もいて賑やか。

サウナ(ISO)：6分 × 2
サウナ(PIENI)：6分 × 2
サウナ(KESKI)：6分× 1
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は帰ってから仕事だったので、晩御飯を
食べて、そそくさと帰宅。

整体の帰りに寄ってきました。
少し脚を伸ばして久が原、COCOFUROますの湯。

今日は乗換え駅の大岡山で一旦降りて、前から行
きたかった漁師料理_九絵さんでランチ。
ランチとしてはお高めだったが、充分な価値有。

カロリー補給し、いざ久が原。

狛江湯よりコンパクトなイメージのリニューアル
系の銭湯なのかな？待合スペースもゆったりして
いて良い感じ。

いつもの様に身体を清め、黒湯で湯通し。
サ室はMAX6人。入口前のビート板が6枚なので、
枚数確認すれば満員かどうか知る事ができる。

ご近所の常連さんを中心にマナーは良い方が多い
中、一部若者でややマナーが悪い方がいた程度。

水風呂は壺風呂(黒湯の冷水)が一つなので、若干
落ち着いて浸かる事が出来ない感じでした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 2、炭酸泉：10分× 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

比較的混んではなかったので、総合的には非常に
良い銭湯という印象でした。

風呂上がりにフルーツ牛乳を一気飲み。
待合スペースでランチで我慢した生🍺。汗がひく
までキングダム読んで退館。

帰り道で大汗かいたので、帰宅し改めてシャワー
浴びてスッキリ。後はダラダラします。

漁師料理 九絵

刺身定食

ビールは我慢。

今日は朝から妻と花景の湯へ。

身体を清め、シルキー風呂と黒湯で湯通し。

湯通しした事で1セット目は3分で限界😵
2セット目から通常運転で4セット。

サウナ：3分 × 1、6分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

11時頃に午前の部を終了。ヨギボクッション
でダラダラ休憩し、昼食。

昼食後は岩盤浴エリアへ。

岩盤浴：15分→クールルーム：5分→室内で
休憩：10分
サウナ(白樺の間)：6分→クールルーム：8分
→室内で休憩：10分× 2
岩盤浴：10分→クールルーム：5分→室内で
休憩：10分

汗を流しに浴場エリアへ。

身体を清め直し、ジャグジー風呂に浸かり、
サ室へ。

2セット目、部屋の隅に座ってたら、オート
ロウリュ後の送風が直撃して焦げるかと思
いました。

サウナ：3分 × 1、6分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

17時から居酒屋を予約していたので、16時
に退館。

良き休日になりました。。

四川麻婆豆腐定食

1カ月ぶりのHUBHUB。

先月は天気の良い日が多く、日差しの強さと焼けた
デッキでサ室を出る度に足裏を火傷するかと思った
ので控えてました。整いイスエリアも影になる所が
あまりなくて日光浴状態。

今日は雨が降りそうで降らない、日も差さない、暑
い程でもない、風が吹くとちょっとだけ涼やか。

サ室から出たら『涼しい…』って思える。
デッキも素足で歩ける…。
1セット目でトトノイマシタ。

ISO：10分→水シャワー→PIENI：8分→水風呂：2分
→休憩：10分
KESKI：10分→水風呂：2分→休憩：10分
PIENI：10分→水風呂：2分→休憩：10分

合計：3セット

ランチはもり蕎麦とミニマグロ丼セット+生🍺
シミル。

わかみや

もり蕎麦とミニマグロ丼

整体の帰りに寄ってきました。

武蔵新城、千年温泉。

12時前にINしましたが地元客でしょうか、割と
混雑気味。サ室はまだ空いていましたが。

先ずはいつも通りに身体を清め、露天の黒湯と
内湯のシルキー風呂で湯通し。

2セット目まではスンナリ行き、3セット目頃に
はサ室も待ちが発生。
地元のお年寄りとサ活の若者という極端なカタ
チになってきたところでアップしました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

混んでくると休憩難民が多発する。
早めに入れて良かったです。

鍵を返却する際に、ビールを飲むか否か迷い、
昼ご飯と一緒に飲む！って決断したもんだから
受付時に貰った、クーリッシュの引換券を出す
のを忘れて退館してしまいました。。

挙げ句に、南武線が人身で運休状態。

昼ご飯も駅前商店街のエモい喫茶店で渋いカレ
ーピラフセット。ビール無し😢

サウナは良かったが、何だかなぁ。。

今日は昼から新宿で仕事があったので、帰る前に
寄ってきました。

身体を清め、大浴槽で湯通し。
15時過ぎのINだったので、スタートはガラガラで
した。3セット目の頃で宿泊客も増えてきたのか、
浴場は混雑してました。

他の方の投稿通り、インバウンド客や仕事前のホ
ストらしきお兄ちゃん達、タトゥー・紋チャンの
お兄さん達などなどバリエーション豊かでした。
マーブルチョコの様な世界感🎉

とはいえ、皆さまマナーは良い方達が多い印象で
したので、自分のペースで楽しめました♨️

3時間で1500円のコスパが嬉しい。サ室も自動ロ
ウリュでアツアツ、水風呂は程よくヒンヤリ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最後に大浴槽で10分→水風呂1分で締メ✨
レモンスカッシュが旨い🍋

今日はお気に入りの梅干しを買いに行くべく、
妻と箱根湯本へ。ついでに箱根湯寮に行く事に。

タオル、ビート板持参。

11時頃にIN。やはり狙い通りまだ空いていた。

先ずは身体を清め、内風呂と露天風呂で湯通し。

サウナ：10分 →水風呂：2分→休憩：10分
サウナ：8分→水風呂：2分→アウフグース(大団扇)：
10分→水風呂：2分→休憩：10分
サウナ：8分→水風呂：2分→休憩：10分
小計：3セット

昼ご飯+🍺を食べて、

サウナ：10分→水風呂：2分→露天風呂に足を
つけて休憩：15分

コーヒー牛乳を一気飲みして至福に浸る。

湯本の駅前商店街に戻り、本命の梅干し、今晩
のつまみを購入して帰路につきました。

良き休日となりました。

行ってきましたよ。。渋谷SAUNAS。

今日は奇数日なのでLAMPIの方でした。
想像以上にコンパクトな作り。サ室はKELOとBED以外は
広めなので、そこまで混まずに過ごせました。

MUSTA：8分→水風呂：2分→KELO：8分→水風呂：1分
→休憩：10分
BED：8分→水風呂：2分→休憩：10分
SOUND：8分→水風呂：2分→休憩：10分
MUSTA：8分→水風呂：2分→休憩：10分
合計4セット

今度は奥さんと偶数日に来たいかな。

整体の帰りに寄ってきました。
11時半頃にIN。程よく空いてました。

綺麗な銭湯でしたが、整い専用のイスは特に
無かったので炭酸泉で休憩をしたら気持ちイ
かった♨️

サウナ：6分 × 3、8分 × 1
水風呂：2分 × 4
炭酸泉浴：6分 × 3、8分 × 1
合計：4セット

登戸で立ち食い蕎麦を食べて帰宅。
アマプラでキングダム観ながら寝落ち💤
最高！

近くはないですが、1時間圏内だったので
行ってきました。

入館してすぐは空いていたものの、10時
過ぎた頃からサ室が混みだした。

他の方の投稿通り、サウナマットは敷いて
いるが、ビート板が無いので濡れ気味のマ
ットに座る感じでした。
時計も暗くて見づらく、テレビも保護ガラ
スが干渉して画面がボヤける。おまけに老
眼も加わり時間は感覚になりました。

サウナ：6分(多分) ｘ2、8分(多分)ｘ1
水風呂：1分 ｘ 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

整いイスはあるものの、かけ水用の手桶が
なかったので、皆さん風呂場にある手桶を
それぞれ持ち出して使ってましたね。

コスパは最高ですが、わざわざバス使って
まで行く程ではなかったかも。
取り敢えず、温冷交換浴は出来たので良し
としますが。
近くに住んでれば、朝から入れる良い銭湯
という感じ。だとは思います。

7回目の訪問。

ISO：10分→水シャワー→KESKI：8分→水風呂：1分
→休憩：10分
ISO：10分→水シャワー→PIENI：8分→水風呂：1分
→休憩：10分
KESKI：6分→水シャワー→PIENI：6分→水風呂：1分
→休憩：10分

合計：3セット

今日は一組さんとほぼ同時に入店。
おじさんは空気となって過ごしました。

中華福林 新百合ヶ丘

ツーロー麺+生🍺

箸で切れる角煮が飯にもビールにも合う！

初めての訪問。
引越してきてから気になっていた銭湯。
今日は整体帰りだったので時短で。

受付けのおっちゃんの声がか細くて聞き取りにくい
のは御愛嬌。

サウナ：5分 × 1、8分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

今度はゆっくり3セットしたいです。

2回目の訪問は妻と。

身体を清めたあと、全ての湯舟をまわり湯通し。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱりココのサウナはアツいですね。3分ほど
で汗ダクダク💦
施設内のレストランにて昼食+生🍺で一休み。

前回行けなかった岩盤浴エリアへ。

何気に初めてだった岩盤浴を20分近く、どの位
の時間が正解か分からず隣の妻の動向を伺う。
4.6度のクールルームで休み、外気浴を10分ほど。

次はプライベートサウナで6分ほど蒸され、ロウ
リュは有料なのでスルー。そしてクールルーム→
外気浴。

次に広めのサウナ白樺の間へ。10分ほど蒸され、
クールルーム→外気浴。

最後に大浴場へ戻って、展望風呂からのサウナ
1セット♨️
着替えて、レストランでソフトクリームを食べ
てフィニッシュ🍦

良き休日となりました。

天丼定食+生🍺

うまし！