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ムラキチ

2024.11.12

6回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

今日は午後イチにzoomMTがあるという事
もあって、朝ウナの後に近くのネカフェで
作業が出来るアーバンスパさんへ♨️

というワケで、オープンすぐにIN🏃🏻‍➡️

身体を清め、湯通し無しでドライサウナへ
🔥まだまだ80度くらいでマイルド🧖
なかなか良い汗が出ないので、20分蒸され
る事に🥟
程よく滝汗になったので水風呂へ💦
今日の水温は18度辺り😇
内湯のチェアで休憩🤤

2セット目はスチームへ😌
『ん?』いつもの11時頃だと入ったとたん
にムァッと湯気に包まれるハズが、湯気も
少なく奥の壁まで見える程度で室温もぬる
い🤨体感で38度程度か?体温より少し高い
くらい😔
奥の壁にある噴霧箇所を見ると、サシェ?
香り袋?で沸騰しているところに被せる様
に6〜7個置いてあり、これが原因かと袋
を噴霧箇所から避けて置いて、退室😤
スチームは諦めてドライへ移動し、気を取
り直して18分蒸されて滝汗🧖
水風呂→休憩で11時半頃、スチームサウナ
を出て30分以上経ったので、改めてスチー
ムへ入室🏃🏻‍➡️

未だコンディションは万全ではないが、さ
っきよりは室温も上がり、湯気も奥の壁が
霞む程度になっていた🧖
噴霧箇所の脇にあった団扇を使って、セル
フアウフグースで15分蒸されて何とか仕上
がった🔥

ドライサウナ:20分・18分x各1
スチームサウナ:15分x1
水風呂:2分x3
休憩:8分x3
合計3セット

いつもなら、ドライより先にスチームのコ
ンディションが整うハズが、今回は両方共
午前中に整いきらない事態となり、ちょっ
と残念でしたが、まぁ、こんな日もあると
いう事ですね😓

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28

ムラキチ

2024.11.07

5回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

今朝はうちの猫様と仁義なき戦いを済ませ
たあとにアーバンスパさんへ🐱⚡️

10時半頃にIN♨️

先ずは身体を清め、お風呂で湯通ししてか
らサ室へ🔥🧖
今朝のお風呂は40度で丁度よく、サ室は85
度で未だまろやか🧖

ドライサウナで13分蒸され、水風呂へIN💦
水風呂は20度だったが気持ち良き😇
浴場のチェアで休憩🤤窓からの涼風、これ
もまた気持ち良き🤤

次はスチームへ🧖こちらはだいぶコンディ
ションが整っていた💦🔥
天井からの爆弾💧もアチアチ💥
今日は初めて、座面の高い審判イスのよう
なハイチェアで挑戦🪑
12分蒸されて、ややクラクラしながら退室
し、水風呂へIN💦😇😇

休憩🤤🤤を挟み、またもスチームへ🧖
12分蒸され、またクラクラしながら退室し
水風呂へIN💦😇😇→休憩🤤🤤

今日は早めに帰ると決めていたので🐱ここ
でフィニッシュ🏃🏻‍➡️

ドライサウナ:13分x1
スチームサウナ:12分x2
水風呂:2分x3
休憩:8分x3
合計3セット

猫様のご機嫌回復作業の為、ダッシュ!

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30

ムラキチ

2024.11.04

5回目の訪問

松葉浴場

[ 神奈川県 ]

今日は妻のリクエストで、近所の松葉浴場
さんへ♨️

オープンと同時にIN🏃🏻‍➡️
やはり地元の常連客がメインの時間帯👨🏻‍🦳👨🏻‍🦳
割と紋ちゃん率高し👨🏻‍🦳殆どはお風呂目的の
様ですが♨️

早速身体を清めて、ラドン→ジャグジー→
寝湯で湯通しし、サ室へ🔥

サウナ:6分 ・8分・10分 × 各1
水風呂:2分 × 3
外気浴:8分 × 3
合計:3セット

水風呂で潜水を繰り返すオッちゃん以外は
特にいつも通りといったところ👨🏻‍🦳💦
気持ち良いのは分かるが、アンタだけのも
のではない、、と心の中で注意⚠️

ラストは髪を改めて洗い、ラドン→水シャ
ワー💦でフィニッシュ😇

今日もありがとうございました!🤤

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29

ムラキチ

2024.11.02

4回目の訪問

サウナ飯

今井湯

[ 神奈川県 ]

今日は整体が昼からだったので、先に
朝ウナを決行♨️🔥

朝からやってる今井湯さんへ🏃🏻‍➡️☔️

9時半頃にIN☺️洗い場は結構埋まって
いて、お風呂客が7割といった感じ👨🏻‍🦳
サウナはまだ空いていた🧖

先ずは身体を清め、あつ湯のジェット
噴流に揉まれ、サ室へ🔥

相変わらず良き温度と湿度☺️テレビは
チコちゃん👩🏻からのカネオくん💰
今朝の水風呂は、やや温めの18度💧
休憩は恒例の炭酸泉にてホルマリン漬
けの如くに、ゆったり浸かる😇

サウナ:8分 × 2、10分 × 1
水風呂:2分 × 3
炭酸泉浴:8分 × 3
合計:3セット

ラストはシルキー湯→あつ湯→水風呂
で、髪を改めて洗いフィニッシュ😇🤤

フルーツ牛乳を一気飲みして退館🫙

身体を温めてからの整体もヨシ!👉
整体の後は、薬膳スープカレーを食べ
て帰宅☺️
天気は悪かった☔️けど、身も心もスッ
キリ気分良く家路に🚃

和菓子と日本酒と薬草茶屋のある駄菓子屋さん 和氣和氣

和風薬膳スープカレー&レモンサワー

鳥もも肉がホロホロでうまし!🍛

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24

ムラキチ

2024.10.31

9回目の訪問

サウナ飯

HUBHUB新百合ヶ丘

[ 神奈川県 ]

今日は新百合ヶ丘のHUBHUBさんへ🔥

入店しようとしたら、まだ入口ドアの鍵が
閉まってた😧10時過ぎてるのに😦
ベルを2回鳴らしてもすぐ出てこない😑
5分ほど待って、やっと開けてくれた😓

そんなこんなで、とっととロッカーで水着
に着替えて、いざ🔥

いつもの様にISOから入るが、『ん?いつ
もより温いな…』10分経っても汗らしい
汗が出ず、肌がシットリしてきた程度😯
15分で首と胸元にやっと少し汗粒が出て
きた😓先日に親子連れメインのイベント
で、マイルドな設定にすると謳っていた
が、まさかの設定戻し忘れ?…イヤイヤ
まさかね…、今朝の準備が遅れたとかな
のかな??若干モヤモヤしつつも、シャ
ワーを浴びて、PIENIへ🙄

PIENIはいつも通りの熱さで良かった☺️
早速セルフロウリュ&ヴィヒタで身体を
ビシバシ🌿💦
ISOでの湯通し(?)のお陰で5分程で滝汗
をかき、12分蒸される🔥🥟

シャワーを浴びてプールへ😇1〜2分で
上がり、コールマンチェアで休憩🤤
やっぱコールマンチェアは良き良き🤤

2セット目はKESKIへ🔥こちらも良き熱
さ🔥🔥ただ、前から気になっていたが、
KESKIのラドルは柄が短いと思います😑
うっかり蒸気がラドルを持つ手にかかり
そうなほど😔長いラドルに替えてくれる
と有り難い🥹

3セット目はPIENIで15分蒸され、長め
の休憩でフィニッシュ🤤🤤

ISO:15分→水シャワー→PIENI:12分→
水風呂:1分→休憩:8分
KESKI:10分→水風呂:1分→休憩:8分
PIENI:15分→水風呂:1分→休憩:10分
合計:3セット

なんだかんだでトトノイマシタ🤤
ありがとうございました!

鰻の成瀬 新百合ヶ丘店 Naruse’s Unagi Eel Restaurant Shinyurigaoka

上鰻重(竹)

妻と来れるか、お試しで入店。結果、妻が苦手なタイプでした😓残念😢

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26

ムラキチ

2024.10.29

4回目の訪問

サウナ飯

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

今日は朝から天気も悪く、肌寒かったので、
本厚木のアーバンスパさんへ🔥

11時前頃にIN🏃🏻‍➡️

わりと先客が入っていたが、お風呂とサウナ
で半々ずつくらいの割合で、そこまで混んで
はいなかった☺️

先ずは身体を清め、湯通しは無しでサウナへ
GO🧖

予想通り、まだ80度台でまろやかな熱さ🔥
初の15分に挑戦🔥わりと大丈夫だった💦
広い水風呂へIN😇身体を伸ばして浸かれる
ところがヨシ👉
内湯のチェアで休憩🤤窓からの外気が冷た
くて丁度良き🐧

次はスチームへGO🧖
まだ完全なコンディションではないけど、
12分蒸され滝汗💦
水風呂へIN😇😇→チェアで休憩🤤

脱衣所やマッサージチェアのコーナーにも
イスとベンチはあるけど、内湯のチェアで
外気の風にあたるのが気持ち良き🤤

3セット目、4セット目はドライもスチー
ムもコンディションが整って、同じ時間入
っても汗の出方がだいぶ違う💦💦
ソフトからハードにゆっくり蒸しあげる感
じが、私には合ってるのかも🥟🥟

ドライサウナ:15分x2
スチームサウナ:12分x2
水風呂:2分x4
休憩:8分x4
合計4セット

今日もありがとうございました!🤤🤤

地鶏と蟹 中華そば 礎

上州地鶏中華そば(味玉)_こってり

刻み玉ねぎが変なトコに入って咽せた😓けど、うまし!🍜

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ムラキチ

2024.10.26

1回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

今日は妻とサ活にやってきました🔥
椎名町、五色湯♨️

白く四角い煙突が目印☺️入口も雰囲気が
良いですね👍
開店30分前に着いて、ベンチで携帯イジ
りながら待ち📱

15時のオープンすぐに入店し、脱衣所へ。
サッと脱いで洗い場へ🚿
身体を清め、先ずは中温の湯→高温の湯
で湯通し♨️こちらの高温の湯は今までの
あつ湯の中でもハイクラスの45〜6度🔥

身体も温まった所でサ室へ🧖
なかなかのカラカラドライの100度🔥
1セット目は6分で退室🏃🏻‍➡️水風呂へ💦
水風呂も深さがあり、15度くらいで丁度
ヨシ😇
水風呂からの休憩スペースへの動線が良
いですね、外気浴はイスが6脚で、ちと
窮屈な気もしますが、人の混み様を考え
ると仕方ないのかな😓でも、風もあって
気持ち良き🤤

2セット目はサウナ8分🔥人も混み始め
て2人待ち🧖🧖
水風呂→外気浴、何とかイスにありつけ
た🤤🪑

3セット目はサウナ10分🔥🔥何とか上段
をゲット🧖
水風呂→内湯の3人掛けベンチ、最後は
外気浴出来なかったけど、窓からの風で
グワングワンにトトノイマシタ🤤🤤

ラストは高温→ジャグジー→高温→水風
呂でフィニッシュ😇

妻を待つ間にクラフトコーラ🥤
サ飯は、椎名町駅近くに妻の友人夫婦が
営むお店で鉄板焼き&お好み焼きで🍻

ちょっと遠出だったけど、良き休日を過
ごせました!☺️

お好み焼きダイニングもん字

関西風お好み焼き(豚)

久しぶりの豚玉🐷うまし!

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ムラキチ

2024.10.22

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

昨日ドタキャンされたランチミーティング、
今日改めて開催🍚
まぁ、ただご飯食べてただけなんですが🐷
頭の中は🧖♨️

13時過ぎに解散、喫煙所で一服🚬
やってきました、南青山 清水湯さん♨️

こんな所にも銭湯が残っているんですね。

そそくさと脱衣所へ。サッと脱いで、いざ
浴場へ♨️
思ってたより清潔感があり、常連さんも整
然と利用されていて、ほぼ会話は無しの静
かな良い空間になっていた😳

先ずは身体を清め、あつ湯のボディジェッ
ト→高濃度人工炭酸泉→シルキー湯で湯通
しし、サ室へ🔥

コンフォートサウナで湿度もあり、3〜4分
で汗が噴き出す💦湯通しも効いて7分で限
界😵シャワーで汗を流し、水風呂へ😇
炭酸泉・シルキー湯のエリアにイスが3脚
あるので、そこで休憩🫠そこそこサウナ客
は来ていたものの、運良く難民にはならず
に過ごせた😊
休憩スペースで惜しむらくは、空気循環が
悪く換気量が少なかったせいか、ムシムシ
してて汗がなかなか引かなかった点😑
ととのった〜〜〜!🤤🤤って所までは到達
出来なかったけど、サウナと水風呂は最高
に気持ち良かったし、あまみも出たので、
ととのった〜🤤という感じでした😊

サウナ:7分 ・8分・8分 各× 1
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

ラストはあつ湯→炭酸泉→水風呂、髪を改
めて洗ってフィニッシュ😊

風呂上がりにクラフトコーラを飲み、涼ん
でから退館🥤
また表参道で打合せある時に来れたらなと
おもーいまーした♨️

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ムラキチ

2024.10.21

2回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

ランチミーティングをドタキャンされ、
ついでにサウナを企んでいた私は予定
変更を余儀なくされた😅

カフェでサウイキを検索🔍
迂回して遠回りした温浴施設か、来た
道を帰る沿線の銭湯か熟考☕️

オシサシブリです、狛江湯さん♨️
オープンとほぼ同時に入店🔥

先ずは身体を清め、あつ湯で湯通しし、
サ室へ🧖

スタートは流石にガラガラで快適でし
たが、セットを重ねる度に人が増えて
きた😳3セット目はサ室も一時満床に
なり、早めに来て良かったなと☺️

サウナ:8分 ・10分・12分 各× 1
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

ラストはあつ湯に5分浸かってフィニ
ッシュ😇
風呂上がりにオロポを飲みながら、カ
ウンターにあった商店建築を読んで、
涼んでから退館😆
ありがとうございました!

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ムラキチ

2024.10.18

2回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今日は、有給の妻と渋谷SAUNASへ🔥

前回は1人で奇数日に入ったので、今回は
偶数日のWOODSを狙って予定していた。

先ずはシャワーで身体を清め、1セット目
はHARMAAへ🧖先客4人。すぐに上段の2
人が出たので、上段のストーブ前へ移動🔥
オートロウリュが4〜5分おきにあるので、
良い湿度が保たれている。お陰で滝汗💦
水風呂はMATALA、まさにホルマリン漬け
の如し😇サ室前のベンチで扇風機の風にあ
たりながら休憩☺️

2セット目は同フロアのVIHTA🌿超コンパ
クトに仕切られたスペースに3人があぐら
かいて座れる。オートロウリュあり🔥座っ
ている側からは見えないが、並んで座って
いると仏間の坐像の様に見えるかも😅

3セット目は3階のTUULIへ🧖こちらは、
アウフグースが出来る様に広めのサ室🧖
広いが温度と湿度が保たれている感じ🔥
程よく蒸し上がって、バケツシャワーで一
気に汗を流し、水風呂SYVÄ💦深さもあっ
て立ったまま胸元まで浸かれる😇
デッキテラスで自由に座って休憩🤤🤤

4セット目はTEETÄ🔥ストーブを囲む様
に4人程があぐらをかいて座れる🧖
セルフロウリュで湿度を上げて滝汗💦💦
バケツシャワー浴びて水風呂SYVÄ😇
デッキテラスで休憩🤤

5セット目はKELO🪵2人掛けのベンチが
向かい合って定員4人🔥セルフロウリュ
が出来るがラドルがスプーンみたいで、
あまり水が掬えない😅意図的なのか?
何度も少しずつロウリュをして滝汗💦💦
バケツシャワーから2階の水風呂MATALA
へ😇ベンチで休憩後、改めて身体を清めて
フィニッシュ😇

HARMAA:10分→水風呂:2分→休憩:8分
VIHTA:10分→水風呂:2分→休憩:8分
TUULI:10分→水風呂:2分→休憩:8分
TEETÄ:10分→水風呂:2分→休憩:8分
KELO:10分→水風呂:2分→休憩:8分
合計5セット

3セット目で整ってしまいました🤤🤤

妻と館内のレストランで合流し、オロポを
いただいて退館🍹
ランチは近くの長崎飯店🍜🥟🍻
身体もお腹も満たされ帰宅🚃
今週もお疲れ様でした!🙂‍↕️

長崎飯店 渋谷店

ちゃんぽん+餃子(焼・水)+生🍺

お店で食べるちゃんぽんは20年振りくらい😅

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ムラキチ

2024.10.16

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

今日もやって来ました。アーバンスパ🔥
気持ち早く着いて、入口前の喫煙所で一
服しながらオープン待ち🚬

オープン直後に入店し、サッと脱衣して
洗い場へ💦
身体を清め、湯通ししようかと思いまし
たが、フロントで言われた通り、まだま
だぬるい♨️ほぼ体温と同じくらい😅

湯通しは諦め、サ室へ👣
でもこちらも暖め中で、まだ80度ほど🔥
取り敢えず12分蒸される🥟滝汗とはいか
なかったけど、ヨシ!
水風呂に浸り→休憩😇

お次はスチームへ🧖
こちらもまだ絶賛沸騰中🔥天井からの爆
弾💧もまだ熱くなく、程よく12分🥟
水風呂に浸り→休憩😇

2セット目でドライも90度を超え、スチ
ームも爆弾💧がアツアツ🔥🥟
共に12分で滝汗をかき、水風呂で浸り、
あまみも出て🤤🤤

ドライサウナ:12分x2
スチームサウナ:12分x2
水風呂:2分x4
休憩:8分x4
合計4セット

終始ガラガラの状態で、良き時間でした😇
昼からは近くのネカフェで仕事💻
頭もスッキリ、身体も軽かったので、仕
事もサッと終了☺️
少し早めだけど、愛猫の待つ我が家へ帰
るとしますか🐱

快活CLUB 本厚木駅前店

快カツカレー

たまに食べたくなる🍛

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35

ムラキチ

2024.10.14

1回目の訪問

サウナ飯

昨晩に今日の朝ウナ行くところを探して、
妻が候補にあげた王様に行ってみる事に。

やって来ました。おふろの王様_高座渋谷
駅前店♨️
20年近く前まで大和に住んでいたが、と
んと馴染みの無かった地。
駅前といっても、王様の入っている商業
ビル以外は特にお店らしきものも無し😅
どこにでもあると思っていたカフェチェ
ーンも無いので、そのまま王様へ。

開店直後に入店したが、中学生の集団か
らカップル、お年寄り達など、すでに受
付で並んでいた😳

妻と12時頃にと別れて脱衣所へ。サッと
脱いで浴場へ。今日は偶数日で男湯は露
天風呂から富士山が見える天晴の湯♨️🗻

先ずは身体を清め、内湯と露天風呂で湯
通ししサ室へ🔥サ室はドライとスチーム
の2部屋。先ずはドライで10分蒸され、
水風呂からのスチーム🧖
スチームは結構優しめの温度で物足りな
い感じでしたが、塗った塩が汗で流れる
まで20分🥟からの水風呂で外気浴😇
露天スペースに整いイスが5脚ほど点在
する他、4〜6人寝っ転がれるデッキスペ
ースがある😪
取り敢えずデッキで寝っ転がってみた☺️
今日は日差しは強めだけど、気温は高く
ないし、涼しい風も吹いていて、かなり
気持ちイかったです🤤

2・3セットは、ドライ→水風呂→外気
浴を繰り返し、身体を軽く清め直して12
時過ぎた頃にフィニッシュ💦

ドライサウナ:10分x2、12分x1
スチームサウナ:20分x1
水風呂:2分x4
外気浴:10分x3
合計3セット

妻と合流して、施設内の食事処でご飯&
乾杯🍻
家から行き易い施設なので、今度は奇数
日に1日ゆっくりしたいかなと♨️🔥📔
明日から仕事も頑張ろー!💻

しらす北海親子丼+生🍺

お腹が空き過ぎて、料理の写真を忘れた😓

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ムラキチ

2024.10.12

1回目の訪問

サウナ飯

旭湯

[ 神奈川県 ]

今日は整体のあと、美容院で髪を切って、
ハマトラでラーメン食べて、旭湯さんへ♨️

開店後すぐの頃だったので洗い場もガラガ
ラでヨシ☺️

リニューアルしてから、あまり時間も経っ
ていないので全体的に綺麗な状態。
多分浴場や露天風呂は作りはそのまま綺麗
になって、サ室が内装を改装した感じでし
ょうか。煙突も無くなって、ボイラー焚き
に変わったみたい🔥
日吉に住んでた頃は、まだサウナに目覚め
てなかったので利用する事はなかったけど、
前を通るたびに薪を焚く良い香りがしてい
たのだけ覚えてた♨️

先ずは身体を清め、バイブラ風呂で湯通し
し、サ室へ。
温度は93度を差していたが、そこまで熱く
感じなかったので、取り敢えず10分🧖
程よく蒸し上がって🥟水風呂へ💦
水風呂に一歩目は普通の段差、2だ、、段
差が大きくて不甲斐なく沈没😶‍🌫️でも15度
前後で気持ちイかった🤤
休憩は露天風呂にあるベンチとチェアーで
涼やかな風を受けながらまったりと😇

サウナ:10分 × 2、12分 × 1
水風呂:2分 × 3
外気浴:8分 × 3
合計:3セット

ラストは、バイブラ→超音波→マッサージ
→露天風呂→バイブラ→水風呂でフィニッ
シュ🤤

帰る前に、前々から気になっていた寿司屋
さんで晩酌🍣🍺
旭湯さん→寿司屋さんのルート、リピ確定👍

冨久栄寿司

特上寿司+生🍺

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ムラキチ

2024.10.09

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

今朝は雨で肌寒かったので、本厚木の
アーバンスパさんで朝ウナ🔥

今日は前回のようにロッカールームで
全裸にはならず、脱衣所でパンツを脱
いで、いざ。

先ずは身体を清め、ぬる湯の浴槽で湯
通しし、ドライサウナへ。
前回は3〜4分で汗が出たのに6分経っ
てやっとジンワリ💦身体がまだ冷えて
たのかな?というワケで初めて12分に
挑戦🔥
程よく滝汗になって、広い水風呂へま
っしぐら💨
1セット目からあまみも出て大満足🤤

2セット目はスチームへ。相変わらず
前が目の前が霞む😅
汗か水滴か分からないけど、10分で塩
梅良くなったので、水風呂へ🛀ホルマ
リン漬けの死体の様に浸る😇

ドライサウナの2セット目も、なかな
か汗が出ず、またも12分を決行🔥
スチームの2セット目では湯気フィー
バーで天井からの爆弾💧も熱々😳

なんやかんやで、
ドライサウナ:12分x2
スチームサウナ:10分x2
水風呂:2分x4
休憩:8分x4
合計4セット

マイドライヤーが使えなくなっていて
少し残念でした。天パで子供の頃から
普通のハンドドライヤーを使っていな
かったので、上手く乾かせない😢
でも、メシ食って帰るだけと割り切っ
て我慢😓

いけす屋与一

地魚フライ定食(本日はアジフライ)

たまに食べるタルタルがうまし👍

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ムラキチ

2024.10.07

8回目の訪問

サウナ飯

HUBHUB新百合ヶ丘

[ 神奈川県 ]

今日はHUBHUBで朝ウナ🔥

10月に入って少し空気が涼しく感じ様に
なりました🍂
というワケで、早速HUBHUBへ。

雲もあって暑いという事はなかったけれ
ど、時折りある陽差しが、初夏かと思う
ほど肌を刺す🌤️
ただ、風は涼しくて休憩は気持ち良き🤤

サウナ(ISO):10分 × 1
サウナ(PIENI):10分 × 1
サウナ(KESKI):8分× 1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今朝は貸切り状態で、尚気持ちよくトト
ノイマシタ😇

中華福林 新百合ヶ丘

ツーロー飯+生🍺

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ムラキチ

2024.09.29

4回目の訪問

松葉浴場

[ 神奈川県 ]

今日は近所の松葉浴場さんへ♨️
妻と一緒に開店すぐの頃に伺いました。

もう少しご近所の常連さんが多いのかな
と予想してましたが、意外に空いてた😳

いつもの様に身体を清め、ラドン湯で湯
通しし、サ室へ🔥
先客お一人でしたので、好きな場所で座
れました👍

最近気温が下がってきたので、水風呂は
ぬるめから冷たいよりに温度もやや下が
ってきた気がします☺️

今日は曇ってて、風もあり、外気浴は気
持ちイかったです😇

サウナ:6分 × 2、8分 × 1
水風呂:2分 × 3
炭酸泉浴:8分 × 3
合計:3セット

サクッと3セット済ませて、湯上がりに
前回同様じゃばらまるを、一気飲み🫙

あとは買い物行って、帰ってダラダラと
過ごします!😪

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ムラキチ

2024.09.28

3回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

整体の帰りに寄ってきました♨️

土日に朝から通し営業が有り難い☺️
整体で解れたての身体にサウナでトドメを😇

先ずは身体を清め、熱湯のジャグジーからの
シルキー湯で湯通ししサ室へ。

丁度良い熱さ🔥湯通しもあって2分で汗が噴
き出す💦
水風呂もバイブラのお陰で素早くクールダウ
ン出来て爽快🥶
いつもの様に炭酸泉でまったり休憩♨️気持ち
ヨシ🤤

サウナ:6分 × 2、8分 × 1
水風呂:2分 × 3
炭酸泉浴:8分 × 3
合計:3セット

最後に熱湯のジャグジーとマッサージ、シル
キー湯をハシゴして水風呂でフィニッシュ🤤

風呂上がりにコーヒー牛乳を一気飲み🫙
今日も整わせて頂きました!

帰りに食べに行こうと思っていた店が、昼も
予約で一杯って事で、登戸の立ち食い蕎麦で
メシを済ませて帰宅。
あとは家でダラダラ過ごそう!😪

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24

ムラキチ

2024.09.23

4回目の訪問

サウナ飯

今週の平日はサ活出来なさそうだった
ので、妻を誘って朝ウナしてきました♨️

昨日の雨と曇っていたお陰で、朝から
涼しく風も心地良き🌬️

オープン5分前にゲート前に到着。
予想通り、人は少ない状態。入館し、
2時間後くらいを目処にと妻と別れて
速攻で脱衣💨

身体を清め、内湯のジェットバスと露
天の黒湯で湯通ししサ室へ♨️

相変わらず良い感じの熱さと湿度、自
動ロウリュと送風🔥3〜4分で滝汗💦
少し慣れたのか、8分は耐えられる様
になりました🥵

今日の水風呂はミント入り☘️時間的に
まだ効果は薄そうでしたが、ただただ
気持ち良き😇

外気浴は露天スペースで。日差しもま
だ少なく、涼しい風もあって最高に気
持ちイかったです🤯🤤

サウナ:6分 × 2、8分 × 2
水風呂:2分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット

11時過ぎにUPして、妻と昼ご飯🍜🍺
HANABIYORIをちょっと観て退館💐
帰ってダラダラします😌

ファイヤー担々麺+生🍺

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ムラキチ

2024.09.21

1回目の訪問

サウナ飯

大黒湯

[ 東京都 ]

今日は妻と一緒にサ活に出掛けました♨️
代々木上原、大黒湯。

小洒落たお店が並ぶ商店街を抜けて、住
宅街に入ってすぐに現れた秘密基地の様
な佇まい。
サウイキなどで写真は目にしていたが、
何というか、なかなか無いビジュアルの
銭湯だなと。

兎も角、下足入れスペースで男湯と女湯
が分かれていたので、妻に18時半頃まで
に出ようと伝えて入店。
中に入ってすぐ、番台の前で妻と合流。
ココは一緒なんかーい。と心の声。
付き合いたてだったら赤面してしまいそ
うな瞬間だった。

脱衣所もコンパクトだが、洗い場と浴場
もコンパクト♨️ただ、男湯は脱衣所の隣
に休憩スペースとサウナ・水風呂があり
トータルでは他の銭湯と同じくらいの面
積はある感じ。

先ずはコンパクトな浴場で身体を清め、
ジェットバスと電気風呂で湯通し。
電気風呂はサッシで囲われており、壁の
噴霧器でミストを出していて、ミストサ
ウナとしている様でしたが、私的には物
足りず、すぐドライサウナの方へ。

ドライサウナへは水風呂を介して入る様
になっていて、利用客が多い時は渋滞が
起きそうだけど、私が入った時はMAX3
人だったのでスムーズでした。

サ室は中央にストーブがあり、間仕切り
があって奥と手前に部屋が分かれている
構成。奥は90度ない位で手前は80度程度
になっていて2セットは奥、3セット目
は手前で蒸されました。

水風呂も20度くらいでしょうか、深さも
あって気持ち良き😇

休憩スペースは2人掛けの木製ベンチと
何故かレザーのイスが4台とマッサージ
チェアが1台。タオルを敷いて、レザー
のイスで休憩。クーラーの涼風でマッタ
リ休めました🤤

サウナ:8分 × 2、10分 × 1
水風呂:2分 × 2、3分 × 1
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

最後にフルーツ牛乳を一気飲み🫙

退館し、妻と合流して商店街のお店で晩
酌🥂して帰宅🚃
今日も良きサ活が出来ました!

坂の上ホタル

ハイネケン生ビール

先ずは乾杯🍻

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ムラキチ

2024.09.17

1回目の訪問

今日は渋谷で打合せ後、そのまま渋谷の
ネカフェで作業💻
頃合いをみて千歳船橋の四季の湯さんへ。

開店直後のお客さんと入れ替えの頃に入
店し、程よく混んでない状態でスタート。

いつものように、先ずは身体を清め、露
天風呂で湯通し♨️扉を開けるとすぐに湯
船になっていたので、外気浴は余程空い
てないと出来ないかなと。

サ室は高温ではないが、湿度がある程度
あって3分程で汗が噴き出る感じでした。
敷かれているサウナマットが思った以上
にびしょ濡れだったが、携帯のマットを
持ち込んでいたので、それは問題なし。
気になる方は携帯マット必須です。

水風呂は15度前後、掛け流しではないの
がちょっと残念。だけどクールダウンす
るには丁度良かったです💦

休憩は3セットとも洗い場のイスで😇
も少し空気の循環があると良いなと思い
ました🌬️

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
外気浴:8分 × 3
合計:3セット

仕事帰りにサクッとサ活するには丁度良
い銭湯でした🤤
機会があれば、また寄らせて頂きます😌

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