アーバンスパ
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
今日は朝から天気も悪く、肌寒かったので、
本厚木のアーバンスパさんへ🔥
11時前頃にIN🏃🏻➡️
わりと先客が入っていたが、お風呂とサウナ
で半々ずつくらいの割合で、そこまで混んで
はいなかった☺️
先ずは身体を清め、湯通しは無しでサウナへ
GO🧖
予想通り、まだ80度台でまろやかな熱さ🔥
初の15分に挑戦🔥わりと大丈夫だった💦
広い水風呂へIN😇身体を伸ばして浸かれる
ところがヨシ👉
内湯のチェアで休憩🤤窓からの外気が冷た
くて丁度良き🐧
次はスチームへGO🧖
まだ完全なコンディションではないけど、
12分蒸され滝汗💦
水風呂へIN😇😇→チェアで休憩🤤
脱衣所やマッサージチェアのコーナーにも
イスとベンチはあるけど、内湯のチェアで
外気の風にあたるのが気持ち良き🤤
３セット目、４セット目はドライもスチー
ムもコンディションが整って、同じ時間入
っても汗の出方がだいぶ違う💦💦
ソフトからハードにゆっくり蒸しあげる感
じが、私には合ってるのかも🥟🥟
ドライサウナ：15分ｘ2
スチームサウナ：12分ｘ2
水風呂：2分ｘ4
休憩：8分ｘ4
合計4セット
今日もありがとうございました！🤤🤤
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