2022.07.03

6回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

12時入館  初めは普通だった☺️

休みなので、たまには買い物で池袋を散策😋

買い物後
エレベーターで11階に上がり
入館受付
今回は沖縄フェアを開催されてました。

リストバンドをもらい
ロッカールームで着替えて浴室に☺️

身体を洗い
先ずは水風呂から(笑)
熱い🔥時は、お風呂より水風呂優先で✌️

サウナ室は
室温90度
3段作りでテレビ有り
30分毎にオートロウリュー有り

水風呂は
水温15度
アイスクラッシャーがボールで用意されてます。👍
水風呂に入りながら、頭に氷クラッシャーをのせて、めちゃくちゃ気持ちいい👍

外気浴は
リクライニングや椅子など有りますが、本日はなから、満席。

野外が気持ちいいのか、寝てる人多数😅😅😅😅

ダラダラ3セット堪能

14時位から混んできたので
下のリクライニングに移動

仮眠して、再度浴室に
数セット堪能して帰宅

19時退館

帰り道にばんからでサ飯

歩いた距離 1.2km

響さんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真
響さんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真

東京豚骨拉麺 ばんから 池袋東口店

角煮ばんからと明太ご飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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