豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
今日は庭の湯へ！
まずは、身体を清めてから炭酸温泉で準備。
そういえば、男性用のサウナのリニューアル後から、
オートロウリュウ完備！！
暑い、暑い、暑い！
全身からかなりの汗が出つつ、サウナ室も暗く良い瞑想が出来ました。
前半
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
休憩
後半
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
ゆっくり楽しめましたー！
男
-
90℃
-
18℃
0
14
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