WEINS PARK U-BASE CAMP BATH & SAUNA
温浴施設 - 神奈川県 海老名市
午前は娘の病院付き添いを終えて、ウエインズパーク海老名近くにある海老名運動公園で14kmのインターバル走🏃🏻💦
今日は真夏日になったので滝汗状態💦
走り終えてすぐにウエインズパーク海老名♨️へ
とりあえず運動の汗を流してがてら２セット堪能🎵1セット目からととのい状態に👍
一旦店を出て向かいにあるほりにし で焼き肉ランチ🥩
しっかりタンパク質を取ってから２ラウンド目へ♨️1人だけ先客がいましたがサ室は入れ違い状態だったのでこれまたプライベートサウナ状態👍
結局４セットやって終了
今日は外気浴が気持ち良すぎで20 分以上寝落ちしてました💦
サウナ後に車に戻ると走った時に着ていたウエアの汗クサ臭が車内に蔓延してました🥹
サウナ8分〜10分×6
水風呂2分×6
外気浴8分〜25分×6
ととのい×1
男
-
95℃
-
16.8℃
0
11
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