Sayoko-daisy

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：大阪いらっしゃいキャンペーンを利用して、今年最後の大東洋泊。今年最強のととのい。全セットととのい散らかし、アウフグースの後の休憩は笑いがこみ上げてきた。なにこれ。濱田さん良い風ありがとございますー、GoGoHeaven😇
大東洋のどて焼きはうまいぞ！全身浸かりたいくらいだ！

アクリとどて焼き

毎日でも食べられるやつ

久しぶりのホームです。サウナ16分→水風呂20秒→休憩5分→塩サウナ12分→お湯シャワー→サウナ（アロマ水投入）8分→水風呂30秒→休憩5分
70℃台のサウナ、冬場は念入りな下茹でが必要になってきますわ。それにしてもこの静けさと清潔感よ！こういうのでいいんだよ！

京風カレーうどん

おだしが効いててスパイシー

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問。なんとなくいつも人多そうなイメージがあったのですが、平日の早い時間ならのんびりできそうです。午後はジム組がワーワーします。体感温度の高さはさすが水春！久しぶりにちゃんと熱いオートロウリュを味わった気がしました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：熱さも湿度もほどほどにあり、水風呂はまろやか。デッキチェアがひとつ。BGMは打たせ湯の音。他に何かいります？
また暖かい時期に来てみたいなぁ。

良いところもあり、悪いところもあり、正直言うと持ち上げられ過ぎのフシもあると思う。でも、利用者が多い故のトラブルは施設のせいじゃないし（あの貼り紙の少なさであのレベルなのは逆にすごいかもしれない）、すべてが平均点以上なのは間違いない。近所にあったら回数券買って通い詰めるよね。
マッドマックスはたぶん壊れてました。押すだけは押した(σ・∀・)σ

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：12 12 15
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：薪じゃない日の天葉。薪じゃなくても優勝。
ミラブルのヘッドの中に汚れがたまってるのと、スタッフさんが大浴場でお客さんとおしゃべりするのが気になりました。でも優勝。トンビの鳴き声聞きながらデッキチェアで優勝。

サウナ：12 12 20（塩）
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：派手さはないが、すべてがちゃんとしている。そこがいい。奈良らしい。あすかはサウナのまほろば。

ホルモン焼きうどん

これ食っときゃ間違いない

サウナ：8 8 10
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：会員期限が切れたのを機にホームを他の施設に移してしまった私。そう、優しかったさるびのを裏切った私。久しぶりに恐る恐る（でもない）暖簾をくぐったけれど、さるびのは前とどこも変わらず私を受け入れ…いや、微妙に変わっているぞ。78〜97℃をいったりきたりしていたサ室の温度計が102℃を指している！まあすぐ下がるんだろうと思ってたらなかなか下がらない。水風呂はカルキ臭きつめで体感19〜20℃。これは変わってない。露天のコールマンは4脚→3脚に。ちょっと錆びてる。温泉成分のせいもあるのかな。あまり使う人がいないのか、倒すときにけっこうギコギコしますwしかしここの外気浴の素晴らしさといったら！これだけで通う理由になる（しばらく来てなかったくせに…）。あと、ビート板が備え付けられました！ありがとう！その優しさ伝わってます！
3セット目でサ室が92℃まで下がるところは見届けました。まだ下がるのか、また100℃を目指すのか。利用者が増えてきたので今日はこれにて退散。仕上げのぬるぬる温泉で身も心もほぐれました。

超睡眠不足でジョギングからの朝ウナ、しんどいのでアロマ水投入に合わせて渾身の1セット。蒸されて冷やしてフラフラしながら露天のデッキチェアへ。植栽の中の木が小さな赤い実をたくさんつけていた。その可憐な赤い実と、葉っぱの緑と、秋の青空のコントラストが、えひ、えひひひぇひぇひぇ！！

（しばらくお待ちください）

いつも快適に過ごさせてくれてありがとう、ちょっと遠いけどやっぱりホームです。

サウナ：10 12 15（塩）
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：そうそう、このくらいの施設がちょうどいい。普通にサウナ熱くて普通に水風呂冷たくて、外気浴ができれば何も言うことない。つまり、ココ完璧。

サウナ：10 20(塩)
水風呂：1 0.5
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：風呂の日で入館料600円。いつもよりちょっと混んでる。騒がしいわけではないけどなんか落ち着かないので、サッと入ってサッと出ました。外気浴にはちょうどいい気候ですね☀

午後は常連たちのトークルームと化すサ室。テレビの感想を言い合ってるだけなので耳栓をしてればさほど気になりません。おしゃべりよりも長時間場所取りのほうが困るな〜。
塩サウナでぼーっとしたり、ゆっくりお湯に浸かったり、サ室環境がいまいちなときは他で楽しむようにしてます。せっかく行ったのにイライラしながら帰るなんてもったいない🙃

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：常連同士がサ室でいがみ合うのやめてほしい。嫌な雰囲気だったので早めに切り上げました。台風が近づいてるせいか露天のイスもなかったです。最近はお風呂のフチに腰かけられれば、イスなんかなくてもいいんですけど。いや、あるほうがもちろんいいんですけど。
お風呂屋さんとしてはソコソコ良い施設だと思うですよ。

朝ランで桜ノ宮まで行って、汗だくだくで帰還からの1セット。どんだけ汗出すねん。昨夜から何度もととのいちらかしたおかげで、耳栓が片方どっかいってしもうた。どこかで半分なくしたら役には立たないものがあるー(ユーミン)また来まーす！

サウナ：7 7 9 12
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ物産展で北欧のハットを手に入れ、ウキウキで大東洋へ。久しぶりに来たらまた諸々パワーアップしてる！
夜のアウフグースもパワーアップ。小さな体で大きなタオルをぶんぶん振りながら華麗に舞う土井さんを見てたら、目からも汗が出てきました。そして水風呂の後にあまみだらけで呆然と横たわっていると、今度は優しい風を送ってくれて…また目から汗が出ました。や大1(やはり大東洋がNo.1)

レディスセット+おにぎり(鮭)

お得！からあげが最高！

サウナ：8 15(塩) 8
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：出た後に何を食べるか考えながら入るサウナが好きです。名張は今日も平和です(*'ω'*)

CoCo壱番屋 名張店

ほうれん草カレー

ハーフハンバーグとハーフチーズのトッピング。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：アカスリの前後に1セットずつ。人も少なくて落ち着いてる。外の風は少しずつ秋の色。寝そう。アカスリマダムが韓国から持ってきたというキュウリの石鹸で顔までつるっつるになりました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ良し、水風呂もそこそこ良し(体感18℃ぐらい)、動線良し、露天にイスがふたつあり文句なし！と思ったが露天に出るたびアブの執拗な攻撃に遭い、ととのいの寸前で現実に戻ってしまいました。夜なら大丈夫か？寝る前にもっかい入ろ〜٩(˘o˘)۶

サウナ：15 10
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ入って焼肉食べたら大抵のことはどうでもよくなりんす。

焼肉セレクトランチ

肉以外はおかわりし放題です。

サウナ：10 15(塩)+5 10
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近どうも調子悪いのはサウナに行く回数が減ったからだ！と思い込んでサウナ。お誕生日特典で入館料500円でした。フロントのお兄さんが「明日ですね！おめでとうございます」と言ってくれたのも嬉しかったです。アロマ水投入後の熱さレベルは県内随一と思われます。