Sayoko-daisy

2023.01.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

ジョギング初めからのサウナ初め。
館内はそこそこ混雑してたけど、スッカマ目的の方が多いのか浴室のサウナはわりと空いてる。78℃だったら12分くらい入れるでしょ、と思ったら甘かった!湿度が高いので5分もすると汗ドバドバ。オートロウリュはジワジワ長い時間落水する感じで、熱くなり過ぎず心地よい。大人なサウナだ…
外気温が低いせいか、水風呂はむしろぬるめに感じる。ちょうどいい。しかしこんだけ寒いと外気浴は短くなっちゃうだろうなーと思いながら冷たくなったデッキチェアに横たわる。ホヨヨヨヨ!!!なにこれすごい!I can't stop the happiness!こらえきれずととのいが止まらない!
今日はもうこれ以上のととのいはないと思ったので、新年初サ活は1セットで終了しました。また来る。

歩いた距離 4.5km

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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