Sayoko-daisy

2021.12.28

14回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:15 12 12
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サ室の上段から降りるときに「ブチィッ!」と音がして、足を引きずり泣きながら病院へかけこんだ(筋挫傷でした)のが2週間前…
ようやくサ活に復帰した\(*'ω'*)/
汗が出ない!
全然出ない!
汗腺もリハビリが必要なようだ!
本当に 本当に サウナが大好きだったから
もう上段行かないなんて 言わないよ絶対

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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