かどしょう

サウナ：10分 × 3 (ドライ×2、メディテーション×1)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

8/2訪問。

大学も夏休みとなり去年12月ぶりに行ってきました。

今回は15時の井上CPのアウフグースの前にライドオン。
初の井上CPのゴリラグース！
ここまでエンターテイメント性のあるアウフグースは初めてでしたので衝撃でした。
何人かお客さんを狙って扇いでましたが、自分も狙われちゃいました笑
強烈な熱波、最高でした。

また、16時のこがしわさんのアウフグースにも入りました。
なんというか、一見普通のアウフグースにも見えると思うんですけどレベルがすごい高かったです。
やはり1人1人に扇ぐとしてもどうしてもその周囲のお客さんにも熱波が当っちゃうと思うんですけど、それが全然来ないんです。
1人1人その人が欲しがっている場所に熱波を的中させてて感動しました。

残り1セットはメディテーションサウナ。
ロウリュをしていたおじさんのロウリュ加減が絶妙でした！

水風呂などその他の要素も相変わらず唯一無二で、湯らっくす最高だなぁと。

そういえば前回は麻婆豆腐を食べたのですが、今回はアジフライを食べました。
ソースにタルタルに塩に味変はたくさんできますが、そのまま食べても美味しいですし、ご飯が進みますね。


さて、明日というか今日はせっかく熊本に来たということで気になっていたサウナに行ってみようと思います。
晴れるといいな〜

サウナ：7分 × 4 (高温×3、低温×1)
水風呂：2分半 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット


中学の先輩が就活で内定を頂いたということでおめでとうございますサウナへ。
実はキャビナスにはまだ行ったことなくて今回が初めてだったんですよね。
城南区に住んでいるせいか博多にはなかなか行くことがなく、、早く七隈線延伸されてほしいなと。


入ってみるとフロントからホテルだ！って感じで(当たり前だけど笑)、ですが浴室はとてもホテルとは思えない充実ぶり！
年季は少し入ってましたが綺麗に清掃されており、お客さんも少なかったためゆっくり楽しむことができました。


サウナの高温ぶりは半端じゃないですね。
ロウリュなしでこんなに熱いサウナはなかなかないというか初めての体験で、普段10分程度サウナに入るのですが今回は7分でギブでした。

そして水風呂は体感だとそんなに冷たくない感じで、サウナで芯まで温まったので割と長い時間水風呂に入ってた気がします。
というか他のお客さんも水風呂に入ってる時間が長すぎてちょっと心配になりますね笑

その後の外気浴、フラフラになりながら階段を駆け抜けました！
階段を駆け抜けてイスに座るまでに時間がかかってしまうのでイスに座った瞬間ととのいが、、！
1セット目でガンギマリでした。

22:30のアウフグースでは開始前に換気があり室温自体は高くなかったのですが、ロウリュを4杯ぐらい盛大にしていたので一気に体感温度が上昇！
そしてこれが無限おかわりか、、とこれでもかと熱波を浴びました。
本当に熱波師さんには感謝で、割と余裕な感じで扇いでいたのですごいなーと。


初キャビナスだったのですが、自分の中ではかなり上位に来るぐらい好きな施設でした。
場所的になかなか行けませんが、駅からのアクセスは最高にいいので今後も時間を見つけて行きたいですね。
先輩もロウリュ熱い熱い言いながらも楽しんでもらえたみたいでよかったです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

6.26訪問

サ活整理も終わり久々に投稿します。

緊急事態宣言による土日の休業も終わり久しぶりにヒナタの杜へ。
福岡で一番好きなサウナなのにやっぱり家から遠いのがネック🥺

およそ2ヶ月ぶりということで18時のアウフグースは絶対に受けようと16:30ごろにライドオン。
途中変わり湯なども堪能しつつ2セットをサクサクと。
変わり湯、今回はおもちのもっちり湯ということで少し甘いお餅のような匂いが。
前回も書きましたが、変わり湯のような定期的に変わるお風呂は訪問する際の楽しみの1つになるのでとても良いですね。
サウナも以前より高温高湿になってた気がします。(気のせい？笑)

そしてお待ちかねの18時のアウフグース！
定員から漏れちゃったら受けられないのかなーと思い早めにサ室入ってたのですが、なんと希望者が途絶えるまでやってくれるそうで。
2人の熱波師さんが交代でしてたのですが、それでも相当大変だと思うので本当に感謝です！

土曜ということもあり人もかなり多かったのですが、久々のヒナタということで存分に楽しめました。
また来ます。

サウナ：10分 × 4 (各2セットずつ)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

前からずっと行きたいと思いつつ行けてなかった天拝、せっかくのGWということで行ってきました。

やっぱりサウナ、水風呂、外気浴、全てが高レベル！
久しぶりのセルフロウリュ、客のペースでロウリュできるのはやっぱりいいですね。
サ室自体はそんなに熱くない？と思ったのですがロウリュすることでいい感じの高温多湿に。
水風呂も16度ぐらいで表示されてたのですが、体感では14度ぐらいでキンキンでした。
外気浴もイスがたくさん置いてあり、客は多かったのですがととのい待ちになることはなかったです。
街を見下ろせる外気浴、最高です。

前回来たのが去年の9月？とかで記憶がだいぶ薄れてきてたのですが、今回とても良い思い出を作ることができました。
車ないとなかなか行けない場所ではあるけど、どうにかもっとたくさん行けるようになりたいなー。

サウナ：12分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

4.17訪問
前回行った時すごくいいサウナだなと思ったので改めて訪問。土曜の夜にしては人が少なく感じ、ゆっくり楽しめました。

ここのロウリュは店員さんごとにそれぞれ違う味が出ていて、21時からのロウリュではジャブジャブとこれでもかってくらいロウリュしてました笑
またこの人にロウリュしてほしいなぁと思いました。名前聞けばよかった、、

また現在お茶風呂を開催しており、想像以上にお茶！って感じですごいいい匂いでした。
こういう企画風呂があるときに狙って行くのもアリですね。

会員になると土日でも850円のヒナタの杜。
外気浴は風通しが良すぎて少し寒いなって思うこともありますが、近所にあれば毎日でも通いたい施設だなと改めて実感しました。
前回も書きましたが個人的2021年ベストサウナ、また行きます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりの楽天の湯。
相変わらずサウナマットはびしょびしょだけど水風呂が14度でキンキンでした。
今日から大学が始まり2セットのみでしたが、お客さんも多くなくゆっくりできそうだなと思ったので学校終わりにサクッと行くのも良さそうですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3/8、9訪問

福岡県も緊急事態宣言が終わったということで長崎市内に旅行に行ってきました。
その際ホテルはサウナで選ぼうということでカンデオホテルズやPremiumではない方のドーミーインと悩みましたが、結論として今回このホテルを選んで大正解だったと思います。

ホテルの大浴場という限られたスペースをどのように活かすかすごく考えられていたと感じました。
サ室の湿度はそんなに高くないものの、90度を超える温度で5分経過したくらいで溢れ出る大量の汗。
水風呂も12度でホテルの水風呂でここまで冷たくするのか、と思いました。
きっとスペースがあったらシングルと15度くらいで2つ水風呂作ってたんだろうなぁと勝手に想像してみたり。笑
ととのいイスも室内に2つ、外にも4つほど(曖昧です)あり充実していました。

そして最近はどこのサウナも人が多く騒がしいと感じることが多いのですが、今回3セット目は完全に貸切でした。
1人でぼーっとテレビを見ながらゆったりでき、僥倖という言葉はこのためにあるのかと感じたり。

ホテルサウナ侮ってました。
ゆっくりしたいときは福岡市内で泊まってみるのもありだし、長崎といえばまだ行けてないサウナサンにも行きたいなぁ。

サウナ：12分 × 5
水風呂：70秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

2.16訪問
福岡では飲食店の時短営業が続いており、彼女といつも20時以降どうしようかという話をしていました。
先日放送されたサ道SPを見てサウナに興味を持った彼女が「入浴施設で1日過ごせばいいんじゃない？」ということで初めてやってきました。

15時のロウリュに目掛けてライドオンし(昼3セット)、18時過ぎに併設されたレストランで食事し、その後温暖ルームや岩盤浴、21時のロウリュと大満喫しました(夜2セット)。

まずサ室に入ってびっくりしたのがガラス張りという点。テレビもなく黙浴という注意書きがあるためか喋る人もおらず、外を見ながら静かにゆっくりと過ごせました。
ただサウナマットがびちょびちょだったので交換頻度高めてもらえると、、とも思いました🙏

水風呂は体感では冷たくなかったのですが、所謂「もう◯度下げてくれ」というような水風呂ではなく、ずっと入っていられる心地いい水風呂でした。

最近は気温も上がってきて外気浴をするにもととのいイスが充実しておりゆっくりと休憩できました。
夜は雨が降っていてさすがに外は寒かったですが。笑

ロウリュで久しぶりに熱波を扇いでもらったのですが扇ぐ人によってそれぞれ違いがあり楽しめました。
肌にあまみが出ていて身体も喜んでいるようでした。

まだ2月ですが個人的2021ベストサウナ、また行きます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：70秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

オートロウリュが復活したということで行ってきましたホームサウナ。
修理のおかげか？以前よりも発汗量が増えた気もします。
なんというか、こういういい意味で荒っぽいロウリュすごい好きです。
毎時30分のロウリュに合わせてどうルーティンを行うか考える時間もとても好きです。

また、寝転び湯と外気浴を組み合わせると幸せな気持ちになれます。
寝転び湯の浅さが程よい浅さなんですよね。
大抵の寝転び湯は深すぎる印象ですが、この浅さの寝転び湯は整うためにちょうどいい浅さだと思います。
自分は外気浴3分、寝転び湯7分で休憩しています。

大学生グループが多数いて一時はサ室が満室状態になることも。
自分も大学生ですが基本ぼっちサウナなので少し羨ましいなと思ったり。笑
せっかくの大学1年生の春休み、どこのサウナに行こうかなぁ。
ふくの湯花畑店を軸に、各地のサウナ巡りしたいですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

たまたま東区に来る予定があったのでそのままバスに乗って新宮まで。
花畑のふくの湯はそれなりに行くのですが、新宮のふくの湯は初めてでした。
結論からいうと、新たな経験が多かったサ活だったなと。
例えばグルシンの水風呂。意外とグルシンの水風呂って少ない気がするんですよね、なのでしれっと今日が初めてでした。
入ってみると数十秒で足がビリビリときてこれはやばいなと。
そこでサウナを愛でたいでヒャダインがやっていた冷冷交代浴をしてみることに。
ほんとに普通の水風呂がぬるく感じました笑
その後は同じルーティンで3セット。
ロウリュが毎時0分であることに気づかず(花畑は毎時30分)、結局今回はロウリュ無しだったのですが、サウナ自体とてもよかったし整いスペースも多かったのでまた来たいなと思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

割と家の近くということもあり初の訪問。
日曜の夜ということもあり家族連れが多い印象でした。
今日は行く前から確実に整えるなーって感じの体のコンディションで、案の定1セット目から整いました。
要因としては休憩で寝転び湯を使ったからかなと。
最近は外気浴が寒すぎて休憩どころじゃないってことも多いのですが、お湯の温度が程よいぬるま湯で最高でした。
そして3セット目は毎時30分にあるロウリュ。
こちらもとても良かったです。
自分の中でホームサウナというのはなかったのですが、今後とも通いたいなと思える施設でした。
また来ます。

サウナ：10分 × 4 (3セット目は塩)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

長崎に来て夕方時間があったので長崎駅からシャトルバスに乗りふくの湯へ。
サウナーになる前に1度来たことがあるのですが、ここの施設の充実度はすごいなぁと思います。(まぁ長崎はまだここしか行けてないんだけどね)

特に突出してるところといえば、外気浴かなぁと。
稲佐山から長崎の街並みを見下ろすスタイルの外気浴。
この時期は少し風が冷たいけどいい景色で十分に楽しめました。(中にととのいイスあるのも◎)
そして2セット目についてはロウリュの時間と重なっていい汗かけました。

最初に書いた施設について、今回は時間的にあまり回れなかったのでまた次回サウナ以外の要素も楽しみたいと思いました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナに行きだして早数ヶ月、ようやく西の聖地こと湯らっくすに来れました。
何気にロウリュもアウフグースも初体験。普段は2、3セットしかしないのですが、ついつい4セットしてしまいました... なんかもう言葉にできない、そんなものが湯らっくすにありました。
今回は土曜でかなり人も多かったので、次回は平日にゆっくりと来たいなと思いました。
今夜はいい夢が見れそうです。