蒸しろ〜

夜勤前にホームへ！
平日12時にしてはやけに駐車場がいっぱい…
10枚回数券買ってスタンプ押してもらって気づいた
今日はいちの湯の日か(スタンプ２倍デー)
七夕宝くじ券も付いていた！

駐車場いっぱいの割に3セット最上段
しかし外気浴スペースほぼ満席状態でした。
なんとかギリ座れて
今日もととのいました〜🤤

基本平日サウナーですが土曜日2週続けてなごみさんへ行ってきました！

六角風呂→水風呂→高温サウナ→水風呂→外気浴×3セット

3回目にして水風呂に水温計付いてるの気づきました(笑)
水風呂15℃で超気持ちいい🤤

タイミング的に結構混んでしまう時ありますが休日行くならホームよりやっぱりコッチのが良いな〜

そして帰り道にある大好きな山岡家にも2週続けてで大満足でした！やっぱりサウナの後のラーメンは格別です！山岡家はお昼の時間はなかなかの行列ですね。

仕事帰りにホームへ！

1、ジェットバス→水→サウナ→水→外気浴
2、塩サウナ→水→サウナ→水→外気浴
3、ジェットバス→水→サウナ→水→外気浴

今日もととのった〜〜〜🤤

いつもいるおじいちゃん、必ずサウナから汗流さず水風呂入っちゃうんだけど
誰も見て見ぬふりなんだよな…
まあ、私もそこまで神経質には思ってないけどね。

今週の夜勤は心身共に疲れきったので、土日は混んでて避けているのだがサ活してきました。

ホームは混んでそうなので埼玉県にプチ遠征(18キロ)
2度目の森のせせらぎ　なごみへ

以前初訪問した時に土曜日なのに以外に空いていたのでまた今度来ようと狙ってました。

前回ほど空いてはいませんでしたが、特にストレスなくサウナも水風呂も外気浴も満足できました。

アプリでは水風呂18℃となってましたが、もっと冷たく感じました。水温計無いので分かりませんが体感は16℃くらいな気がします。冷たくてメチャクチャ気持ち良かった！

1、湯通し、水、高温サ、水、外気浴
2、湯通し、水、塩釜、水、高温サ、水、外気浴
3、湯通し、水、塩釜、水、高温サ、水、外気浴
4、お風呂、水

水風呂最高でした🤤

そして帰り道に大好きな山岡家で塩分補給してきました！

週も後半、夜勤前のホームへ！
3セット最上段座れるのだけど、
外気浴は満席
サウナー以外の人も爆睡していた。

今日は塩は1回だけでした。

それにしても水風呂が気持ち良すぎます🤤

今週は夜勤なので仕事前にホームへ

1、湯通し→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
2、塩サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
3、塩サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴

サウナはガラガラでも外気浴スペースはなかなか空きません…何十分も寝てる人も。

まあでも超気持ち良かったです🤤

今日もホームいちの湯へ

今日も空いてました！
3セット最上段！

3セット目の外気浴で今年初の蚊に刺されました…
しかも3箇所。

でもととのった〜🤤