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温浴施設 - 茨城県 古河市
2025.08.18
46回目の訪問
連休も終わり今週は夜勤です 夜勤前にホームへ 今日は空いててラッキーでした 炭酸泉、水風呂✖️4 サウナ、水風呂✖️3 昨日の夜からたいした物たべてなかったからか？ なんだかサウナの熱に耐えられません 12分、10分、8分 心拍数140まで耐えてからのととのいも良いですが、 サウナに耐えずに蒸されて、短めの水風呂でも外気浴気持ち良かったです ちょっと寝て出社します
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