地図からサウナが探せる！

横濱スパヒルズ竜泉寺の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ゆるサウ副部長

2025.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：３セット
塩サウナ：１セット
ととのい値：８５

シングルと普通の水風呂の交代浴がととのいスパイスに。

横浜は雪こそ降ることはなかったが、今日の小雨は冷たい。
まずは冷え冷えの体を露天風呂でしっかり下茹で。
と思った矢先、ロウリュサービスのご案内。
ほどほどに茹で上がったところでサウナに駆け込む。

爆風ロウリュからスタート。
サウナストーブが2つ設置されており交互にオートロウリュが行われる。
熱い風がサウナ室を駆け巡り、身体中から汗が吹き出す。

静かなサウナ室。
邪魔をしない音量のヒーリングミュージックに耳を傾けながら、サウナ室の真ん中の装飾焚き火のゆらめきを眺める。

しっかり心拍数を上げたところで、解放の儀。
ここは水風呂が二つある！
超水風呂のシングル、女子はほぼほぼ会いている。
今日も安定の10度。
指先に染みる冷たさ、手先と脚先はつけてられない。
30秒も経たないまま、普通の水風呂へ逃げる。
超水風呂の後は、こちらは不感の水風呂。
この移動の一手間が、最高のととのいスパイスになる。

しっかり水を拭き取り外気浴へ。
この時点でととのいの入り口が見えている。

さすがに寒すぎてととのいベットがガラ空き。
内気浴でも椅子があるがやっぱりここは欲張り外気浴。
ベットに滑り込むと、秒でととのいの膜に包まれる。

日常のイラつきが全て浄化されていく。
心はピースフルマインドで満たされるにつれ、腹の虫が暴れ出した。
今度は胃袋を満たさねば！

＊
＊
ここのサ飯は美味も美味。
ご飯が進む進む進む・・・っ！！
胃袋をポンポコリンに満たし、帰って寝る。
ここで蕎麦あたりを選べば痩せるだろうに、やっぱり濃い味を求めちゃう。

背徳感を重ねるように、ミックスジュースまでしっかりいただき車に乗り込む。

今週も良きサウナライフを送れそう。