れこりん

サウナ　　　　12分×３
蒸熱サウナ　　12分×１
水風船　　　　１分×４
休憩　　　　　10分×4



久しぶりの万博おゆば
サウナ室が新しくなっていました。
床が木だったのが、ウレタン素材に
塩サウナだった所が、蒸熱サウナに
蒸熱サウナをメインにするべきだった
土曜日の夜ということで、人が多かったです
今日はいろはす塩レモン

遠赤外線サウナ　　　　12分×２
15分×１
水風船　　　　　　　　30秒×３
休憩　　　　　　　　　７分×３


久しぶりのサウナ活動
ゆったりできました。
やっぱりサウナはいいですね。
今日はMATCH

遠赤外線サウナ　　　　　　12分×３
水風船　　　　　　　　　　30秒×３
休憩　　　　　　　　　　　７分×３



すみれの湯
最近疲れ気味なのでゆったりしました
体を清めて、下茹
テレビを見ながら12分蒸されました
今日は暖かったので、外気浴も気持ちよかったです
こらからは、外気浴も気持ち良くなりそう
今日はMATCH

サウナ　　　　　10分×３
水風船　　　　　30秒×３
休憩　　　　　　７分×３



大江戸温泉物語　箕面温泉スパーガーデン
ランチバイキングも頂きました
本当に久しぶりに来ました
5年くらいは来てないかも
サウナにハマってからは初めて
サ室に時計がなかだたので、だいたい10分くらいかな
建て替えの為に、大阪、兵庫住みの人は
半額でした
その為なのか人か多かった
演劇も楽しみました｡

タワーサウナ　　　　　12分×３
水風船　　　　　　　　30秒×３
休憩　　　　　　　　　７分×３


今週2回目のサ活
すみれの湯
最近、サ室の温度が上がったような気が
ゆっくりできました
今日はいろはす塩レモン

タワーサウナ　　　　　12分×３
水風船　　　　　　　　30秒×３
休憩　　　　　　　　　７分×３


宝の湯
平日の夜に初めてきました。
平日は露天風呂が閉鎖してるのですが
休憩は外気浴で
少し暖かったので、丁度良い感じに
今日はMATCH

ニューふくすけ

ちゃんぽん

遠赤外線サウナ　　　　　12分×３
15分×３
水風船　　　　　　　　　30秒×３
休憩　　　　　　　　　　７分×３




すみれの湯
3連休の真ん中にゆっくりサウナ
やっぱり寒いので、のんびり蒸されました
明日もサウナかな？
昨日はいろはすしレモン

タワーサウナ　　　　　　12分×３
水風船　　　　　　　　　30秒×３
休憩　　　　　　　　　　７分×３



またまたすみれの湯
今日のサ室は結構熱めでした
御上先生を見ながら蒸されました
外気浴は寒さはだいぶましでした
また一週間頑張ります
今日はリアルゴールド

瞑想サウナ　　　　　12分×3
塩サウナ　　　　　　15分×1
水風船　　　　　　　30秒×3
休憩　　　　　　　　７分×3



平日、休みになったので
ジムで汗を流して、久しぶりの箕面水春へ
リニューアル後初めての来店。
平日にしては人が少し多く感じました。
久しぶりの瞑想サウナでじっくりと汗を流して
水風船へ
少し温度が高めでしたが、スッキリしました
今日はMATCHみかん

九州らーめん亀王 箕面船場店

ラーメン昔味

タワーサウナ　　　　　　12分×３
水風船　　　　　　　　　１分×３
休憩　　　　　　　　　　７分×３



色々あって宝の湯
平日の朝なので、サ室もガラガラ
平日は露天風呂が閉鎖してるので
室内で下茹
人が少ないので、ゆっくりできました。
風が強く、外気浴は残念
室内で、整いました。
今日は、京都レモネード。

瞑想サウナ　　　　　　８分×３
水風船　　　　　　　　１分×３
外気浴　　　　　　　　10分×３



久しぶりの箕面水春
朝食バイキングも頂きました。
今週は色々忙しかったので
疲れを癒し、ゆっくりできました。
今日はMATCH

タワーサウナ　　　　　10分×３
水風船　　　　　　　　１分×３
外気浴　　　　　　　　７分×３



久しぶりのすみれの湯
土曜日の夜からは混雑
サ室も満員
ただ、水風船、外気浴はガラガラでした
今週は色々忙しかったので
リフレッシュ
今日はWILKISONレモン

タワーサウナ　　　　　　　10分×3
水風船　　　　　　　　　　１分×３
休憩　　　　　　　　　　　10分×３



またまた、釣りの帰りに宝の湯に
夕方に入店、サ室は満席でした
ただ、寒かったのか水風船、外気浴はひとが少ない
3セット目にはロウリュウサービスを受けスッキリしました
今日はイミューズ