サウナー20240509

2024.06.22

1回目の訪問

サウナ飯

ジョギングプラスサウナ

走って清めて温めて冷やして、いざいざ

サウナバス10分✖️5
炭サウナ10分✖️2
水風呂1〜2分✖️7
休憩5〜10分✖️7

サウナ3種
サウナバス
100℃
定員3名

炭サウナ 
80℃
定員5名

スチームサウナ 
温度??
定員3名くらい?
見るの忘れた

水風呂
キンキンの15℃?
15℃よりかなり冷たく感じたけど
水温計がないので、サウナイキタイの情報です

エステ
肩たたき(故障中)
ジェットみたいなん(故障中)
露天風呂(コロナ前は薬湯だったらしい)
電気
マッサージ

前々から存じておりました、ふくずみ温泉さま
ありがたい朝風呂も営業

サウナバスで絞り出して休憩
サウナバス、換気口から冷たい空気が入ってきてるような。。。気のせいかしら。。

炭サウナも入っとかないとねー
いそいそタオルを巻いて入ると
あれ?こっちの方がきれい
あれ?こっちの方が100℃??
あれ?さっきのサウナ94℃くらいやったけど
あれ?こっちは100℃近い。。
あれ?こっちの方がアチアチ
あれ?こっちは冷たい空気来ない?

入ってみるまでサウナはわからない

低い温度でもめっちゃ汗かいたり
塩とかのブーストとか
その日の体のコンディションとかとか
いろんな要素で左右される
何事もそうか、捉え方次第だわ

今日は軽く走ろうと距離もそこそこ
ジョギングとサウナでしっかり汗かいてむくみ撃退
今週はサウナもジョギングもできなかった
1週間の毒素を全部出しきれたかしら

ゆっくりまったりリフレッシュできました
天気も外出の間はもってくれて
なんならピカピカの青空まで見せてくれて感謝

湯上がりサウナ上がりのビールも最高
ロビーのソファやテーブルがなにやらかわいい

入湯チケットもビールも自販機からプラスチックの札が出てきます
個人的にはこのプラスチックの札が出てくる自販機好き
カランカランと出てくるとことか
ちっちゃい札で印字が消えかかってるとことか
頑張ってきてる、これからも頑張る感
変わらんといて欲しいなぁ

今日もよい一日を

サウナー20240509さんの湯あそびひろば ふくずみ温泉のサ活写真
サウナー20240509さんの湯あそびひろば ふくずみ温泉のサ活写真
サウナー20240509さんの湯あそびひろば ふくずみ温泉のサ活写真
サウナー20240509さんの湯あそびひろば ふくずみ温泉のサ活写真
サウナー20240509さんの湯あそびひろば ふくずみ温泉のサ活写真
サウナー20240509さんの湯あそびひろば ふくずみ温泉のサ活写真

生ビール

最高の一杯 レトロな家具がステキ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
4

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