サウナー20240509

2024.06.16

1回目の訪問

サウナ飯

ジョギングプラスサウナ

走って清めて温めて冷やしていざいざ

サウナ5分✖️2
サウナ10分✖️3
水風呂1分✖️5
休憩5分✖️4

今日は距離短めにしたのにやたら体が重かった
昨日が走りすぎて疲労溜まってたのかな

サウナ
96℃
テレビあり
時計なし
4名くらい
常連さんとたわいのない会話して楽しみました
途中常連さんたち全員いなくなって貸切状態
どこへ??浴場にはいない。
と思ったら脱衣所にある椅子で談笑されてました
パックしたりして楽しそうな女子会されてました
仲良くて優しい常連さんたちでした



水風呂
キンキン
13℃とな??
ジョギングとサウナで火照った体を沈めてくれます
サウナちょく飛び込んでた人がいたのは見なかったふりします

露天風呂
水風呂で小学校のプールを思い出す感じ
常連さんによると今日はぬるい、天気がいいからかな??とのこと。
露天水風呂最高ですね
気持ち良いし、太陽のおかげで水風呂がキラキラ
冷たい時にまた入ってみたいものです

泡風呂
電気
薬湯(イヨシコーラの湯)
スチーム

ロビー、脱衣所は改装されてとてもキレイ
浴場は昔のままかな??
浴場に入った時に微かに柑橘のような香りがして
誰かのシャンプーかしら?
と思っていたんですが、薬湯だったようです
入ってみたらスパイシーないい香り
伊良コーラとかクラフトコーラ飲んでみたいなぁ
と思うのですが、選ぶのは決まってビール
フルーツ牛乳も好きなのですがねぇ
やはり今日も今日とて湯上がりビール

帰りに近くの鮮魚屋さんに行こうと思ったのですが
美味しいお刺身狙ってたんですが
まったり気分で早く電車に揺られたくなって阪急へ
美味しいお魚は次回のお楽しみに

湯上がりは小さいビール
ちっちゃいのはちょうどいい
お酒の種類も豊富でした

次回は朝ウナ狙いでお邪魔します

サウナー20240509さんの橘温泉のサ活写真
サウナー20240509さんの橘温泉のサ活写真

缶ビール250ml

よく冷えてます ジョギングとサウナの後に染み渡るー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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