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サウナー20240509

2024.08.04

1回目の訪問

ウォーキングプラスジョギング

サウナ12分✖️7
水風呂1分✖️7
休憩5分✖️7

ピカッと爽快な目覚め
朝日とともにウォーキング
さすがにこの時間は暑くない
とはいえ29℃あるらしい

塩サウナ欲を満たすため
本日はぽんぽこ温泉さんへ

まず階段、2階が入口、脱衣所
脱衣所からまた階段を登って3階浴場へ

スチームバス(故障中)
露天
露天水風呂(故障中)
電気

炭酸
水風呂
露天マッサージ、クリニック、エステ

サウナは無料ですが、塩はフロントで110円で販売
自販機にボタンあったかしら??
塩持参タイプの賢い常連さんもいた

マッサージとかのお風呂はボタン押してもブクブクしなかったなぁ、気づかんかったけど、ぶくぶくしてたのかなぁ

露天風呂は熱かったけど、ほかはぬるめ
サウナ後の炭酸風呂であまりに気持ちよくて寝てしまいそうになった

到着した時に湯上がり談笑してる人がいたけど
私が帰る時には軽食コーナーには誰もいなかった
今回は用事があったので、湯上がりビールはお預け
おうちでキンキンのヤツできゅーっとしました
絶妙なJ-popが心地よかった

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
11

サウナー20240509

2024.07.28

3回目の訪問

サウナ飯

ウォーキングプラスサウナ

サウナ10分✖️5
水風呂1分✖️5
休憩5分✖️5

今日は非常に塩サウナの気分
ということで戎湯さんへ
しかし、今日は高温サウナの日でしたー
ま、そんな日もありますよね
塩サウナは次回のお楽しみに

走るには暑過ぎるので今日はウォーキング40分
ウォーキングというよりお散歩程度
日陰は気持ちいい風が吹いてました
オープンにはちょっと早いかなーと思って
回り道してたら、小さいけどひまわり畑
あちぃと思ってる人間もいるけど
太陽たくさん浴びたいひまわり
なにやら元気をもらえました
しかし、セミの突撃体当たりくらって痛かった
びっくりしたわぁ
ビー玉でも投げられたかと思った

湯上がりの一杯
と思ってたら高校野球、兵庫決勝??
明石商業 vs 報徳
なんて素晴らしいカード!
試合も終盤だったんですが
ここで帰るわけにはいかん!

ビールが足りなくなってしまったので
ついついたこ焼きとビール追加しちゃいました

サウナ、高校野球、ビール、ひまわり、入道雲…
夏をめいっぱい感じました
おうちに帰ってお昼寝しました
今日もいい一日だったなー

ビールとたこやき

ついつい…

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
17

サウナー20240509

2024.07.27

1回目の訪問

サウナ飯

鈴蘭温泉

[ 大阪府 ]

ウォーキングプラスジョギングプラスサウナ

歩いて走って清めて温めて冷やしていざいざ

サウナ10分✖️4
水風呂1分✖️4
休憩10分✖️4

入口からいいねぇ
湯場へ入る扉もいい
サウナは2階、カランもあり、湯船はなし
とりあえず2階で清めて、1階で温まり、
また2階で冷やして、サウナへ

2階
水風呂
サウナ

1階
薬湯
電気
クリニック

走りたいけど、いかんせん暑さが
今日はウォーキング20分、ジョギング20分
しばらくジョギングはお休みしようかな

すごい飲み物たくさん持ってきてる人がいた
楽しみ方は人それぞれかぁ
私は耐えた後のビールだなぁ
触発されてビールいただきました
最高の一日だわぁ

ビール

沁みるー 230円

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃
22

サウナー20240509

2024.07.21

1回目の訪問

サウナ飯

ジョギングプラスサウナ

塩サウナ12分✖️7
水風呂 1分✖️7

何故か塩サウナの時はあんまり休憩しない
しっかり熱さもあるし、時間もたっぷり入ってるのに不思議
水風呂はいつもよりちょっと長めには入ってたし、休憩になってたのかな

今日は出発が遅れて昨日よりだいぶ暑い
でも神戸の山手を走っている間はいい風が
暑いし、しんどいし、汗だくだけど、爽やかな気持ち
ジョギングルート間違えて別の銭湯行きそうになってました。暑さにやられたかしら

今日はおとめ塚温泉さんへ
こちらは改装される相当前に何度かお邪魔してたんですが
もう昔の記憶は無くしてしまいました
しかもあの頃はサウナは入らなかったからなぁ
しかし、入口らへんはこんな感じこんな感じ

女性は奇数日が塩サウナだそう
きょろきょろと見回しながら階段を登る
3階、露天風呂の一角にサウナ室と水風呂
露天水風呂いいなぁ
しっかり冷たいのもよいよい
浅いから寝転ぶ感じで入ってました
塩サウナ⇔水風呂往復中に混雑している露天風呂に目をやると、なんか皆さん日焼けしてらっしゃる??
親切で気さくな常連さんが毎日入ってると日焼けすると教えてくれました
そろそろ日焼け対策に飽きてきたし、ノーガード戦法で真夏の太陽に私も挑もうかしら

塩サウナ後のツルツル感、めっちゃ好き
塩揉み込むんかなー?と知らなかった頃はきゅうりのたたきやオクラの板ずりばりにゴシゴシゴシゴシ皮膚を痛めつけてました
傷が出来たり、沁みたりしなくてよかった

温泉でツルツルなのか、塩サウナでツルツルなのか
塩サウナでツルツルになって、温泉成分しっかり吸収してることでしょう!知らんけど

塩サウナ後、露天風呂と内湯を堪能して
1階で念願のビール
フードメニューも充実していてステキ
しかもお値段もステキ価格
ビール小と中、ビールセットがあって
ビールセットに惹かれたんですが、
ビールのサイズが不明だったので、生中一択
ほどなくビールセットは生中と判明しました
次回はビールセットにしようかなー?
でもグビグビ飲んでしまうから、おつまみがついてたらビール2杯欲しい

神戸の銭湯は豪華なとこが多い印象
おとめ塚温泉さんもいい銭湯、温泉でした

石屋川駅からの山側と海側の風景
めっちゃ夏休みっぽいー
梅雨明けていい一日になりました

ビール

キンキンのビール 370円 500円のビールセットもあり おつまみが選べるとのこと

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
4

サウナー20240509

2024.07.20

1回目の訪問

サウナ飯

神田温泉

[ 兵庫県 ]

ジョギングプラスサウナ

走って汗を流して清めて温めて冷やしていざいざ
サウナ10分✖️7
水風呂1分✖️7
休憩10分✖️7

暑いから運動を避けてしまうこの頃
1ヶ月くらいウォーキングおサボりしてたら
お腹周りが急激にぼよんぼよんしてきた
うそでしょ。。。体重変わらんのに。。。

そんなこんなで走ってサウナで避暑
サウナも久々
スカッと気持ちいいし、水風呂最高
空いてたからゆっくり過ごさせてもらいました
いい加減そろそろ帰ろうか。。
と思った頃、混み合ってきました

露天風呂
露天エステ
電気
ローリング

ミストサウナもあるけど故障中

ビール飲みたいが、こちらはソフトドリンクとアイスのみのお取り扱い
商店街で一杯ひっかけて帰るかなー
と銭湯を後にしたら、和菓子屋さんが目の前に

来た時も見てたんですが、やってないか工場かなという認識でした
えー、和菓子かー、好きなんよなーと
覗くだけにしようとしたら、お店の人出てきちゃったので、今日はわらび餅をいただきました
暑いのに店頭に置いてても大丈夫なのね
そういえば買ったことないけど、移動販売のわらび餅屋さんもあるし、常温で持ち帰れるならいいや
もちもちもちもちで、大きくて、きなこ美味かった
わらび餅、子どもの頃以来かも
また来よう、今度はみたらし買おう

しかし銭湯の外の酷暑、びっくり別世界
ジョギングした時間帯はまだ30℃には届いていなかったし、サウナと水風呂で気持ちよくなってて、外の世界がわからんかったけど、やばぁ。

商店街でも20分も歩けばあっちい、汗だく
お目当ての天ぷら購入して、商店街ぷらぷら
立ち飲み屋さんは割と混んでてビールは引っかけられず

帰ってすぐビール
めちゃめちゃめちゃめちゃ美味かったー

(株)満寿屋本舗

わらび餅

冷たくてもちもち 大きいわらび餅で大満足

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
6

サウナー20240509

2024.07.09

1回目の訪問

出世温泉

[ 大阪府 ]

暑い日こそサウナ&銭湯

清めて温めて冷やして、いざいざ

サウナ10分✖️3
水風呂1分✖️3
休憩10分✖️3

サウナ欲がメキメキしている今日この頃
行ったことないとこに行きたい気持ちでいざ

出世温泉さん
このエリアも前々から気になっていて
気付くと畳んでしまった銭湯も多く
寂しい気持ちと残って今も頑張る銭湯に感謝

温度は100℃に届きそうな届かなそうな。。
ギリギリの高温
ストーン側は妖怪ねころびぃがいたので、入口付近
水風呂はぬるめで、ずっと入っていられそうな温度

露天
打たせ
電気
超音波
気泡

ジョギングもしたいところですが
今日は一刻も早く…!!!
今日は乗り合わせがよかったバスにて来湯
そうか、こういう時ランナーズの湯場を利用させてもらえばいいのか

入るときには明るかったのに
帰る頃にはとっぷり日も暮れてました
帰りはビール飲みたさにいそいそ帰りました
おうちでビール、沁みたー…

今日は控えめに3セットにしたけど、いい汗かいた
ぐっすり、スッキリ目覚めも得られました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
8

サウナー20240509

2024.07.06

2回目の訪問

サウナ飯

日之出湯

[ 大阪府 ]

ジョギングプラスサウナ

走って清めて温めて冷やして、いざいざ

サウナ5〜10分✖️7
水風呂1分✖️7
休憩5〜10✖️7

ジョギングもサウナも久しぶり
今日はどちらも軽く
走りながらどこに行くか悩みながら
こちらの日之出湯さんへ
鯉の天井がかっこいい
サウナは狭いけど、お風呂自体は広い

水素湯
薬湯
マッサージ
ダイエット
地獄

サウナは96〜100℃を行ったり来たり
いつ起こるかわからないオートロウリュ
ちょうど他のお客さんもいなかったので
自分で空気かき回したりして楽しんでしまいました

整い椅子、2脚かと思ったら
脱衣場にも1脚あって
エアコンの効いたところでゆっくりもできてしまう
でも浴場の整い椅子で時折風が来るのが一番良かった
一回気持ち良すぎて、2分くらい意識飛んでたかも

暑さとエアコンでやられてる感の最近
サウナでカラッと元気をチャージ
カラカラになった喉にはビールをチャージ
いい時間を過ごせました

今日のビールは苦い方
甲乙つけ難いけど、苦い方が好みかも??
浴場にメニューがあって眺めてたのだけど
ナポリタンやらもあるそう。。。気になる

来る時に近くの立ち飲み屋さんが開いてたのだけど
日之出湯さんを後にしたときにはシャッター下りてた
残念。次回開いてたらお邪魔しようかな

オオサカビール

苦い方

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
9

ヘルシー温泉タテバさんの
開店オープンを目指してウォーキング

清めて温めて冷やしていざいざ

サウナ8分✖️5
水風呂1分弱✖️5
休憩5分✖️5

サウナ
100℃超え
10名くらいは入れそう
テレビあり
別途キーにて出入り
館内放送でサウナは別料金のアナウンスあり


水風呂
極楽との文字
3名くらいは入れる
ヒエヒエで気持ちいい

湯船
地獄
電気
エステ
炭酸泉
マッサージ
シャンプー、コンディショナー、ボディソープ備え付けあり

水風呂にて
一段目でぬるぬる感で滑る
浸かってからも下段で滑る
下段で滑った時はちょっと泳いでる状態だったから
なんか1人で楽しんでしまう瞬間でした

タテバさん、人気とお伺いしてて
行きたいけど、きっと人多いんだろうなぁ
夜中と明け方は開いてるそうだけど、
なかなかチャンスが…と思っていた時、
ヘルシー温泉桜川さんでの朝ウナ中の閃き
用事済ませて、開店ピッタリ違う!?
朝ウナと昼ウナ、贅沢ー

しかし、開店直後に到着したにも関わらず
浴場にはたくさんのお客さん
ウワサに違わぬ盛況ぶり
地元でも愛されて、サウナーも憧れる場所ですね
サウナはいかがかしら。。。
ベスポジと思われる段にはすでに先客がいる模様
タテバさんのバスタオルが敷いてありました

開店直後で最初は100℃を超えていませんでしたが
途中から110℃ほど?
しっかりあまみも出て、アチアチのタテバさんを堪能しました
アチかったから、ほんと無理せずに入りました
整い椅子も4脚あり、タイミングよく座れました
座りやすくて、いい椅子ですね

うーん、これは人気なのもわかります
浴場もキレイでしたし、サウナもアチアチ
広くてゆっくりと過ごせて非常に贅沢でした
湯上がりにすぐ居酒屋が楽しめるところなんて
最高が過ぎますね

今日は時間の都合で湯上がりビールを一杯だけいただきました
脱衣所に貼ってあったお高い飲むヨーグルトも美味しそうだったなぁ

いつかサウナ上がりの居酒屋タテバしたいものです

ビール

一番搾りのジョッキですが、 中身は缶のアサヒスーパードライ ジョッキに注げるの嬉しい 勿論キンキン

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
13

サウナー20240509

2024.06.26

1回目の訪問

ジョギングプラスサウナ

朝ウナの気持ちでスッキリ目覚め
走って清めてあっためて、いざいざ。。

サウナ8分✖️5
水風呂1分弱✖️5
休憩5分✖️5

黒と赤の強そうな配色の外観
焼肉屋さんとかに並ぶ強さ
中はしっかり昭和です

サウナ
ドライとスチームの2つ

ドライへ
根性もないんで10分は保ちませんでした
定員6〜7名ほど
86℃くらいでしたが
非常に熱く感じました

水風呂
15℃くらい?
よく冷えていました

湯船
電気
マッサージ
シンプルな銭湯でした
青いタイルの湯船と緑色のタイルの湯船と
黄色のタイルの湯船
黄色は電気なので入ってないんですが
青と緑のお湯というのが、非常に清涼感がある
暑くなったこの頃には爽やか
青のタイルのお湯はちょっと熱めかな??

朝ウナ、最高でした
いい閃きもいただき、軽やかに銭湯を後にしました


ジャパン、、『さわやか桜川』がつくジャパン
そうなんかーと新鮮な気持ちになりました

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
15

サウナー20240509

2024.06.23

1回目の訪問

サウナ飯

カラオケプラスサウナ

歌って喉ガサガサにしてから
清めて温めて冷やしていざいざ

サウナ8〜10分✖️5??
水風呂1分✖️5??
休憩5分✖️5??

ちょっと途中から数えるの忘れてました
ジョギングしてないからかめっちゃ楽しんでしまいました
休憩もすっ飛ばしてサウナ室と水風呂の往復してたことも
周りから見たら変なヤツだったことでしょう

サウナ
ドライサウナ
格納式
78〜81℃
定員8名
テレビあり
サウナ時計なし
砂時計5分あり

スチーム
??

水風呂
キンキン15℃くらい?

天然温泉
炭酸泉
マッサージ
電気

広くて天然温泉
ぬるくてゆっくり入れます
下呂なんかと一緒の泉質ですって

今日は違うところにお邪魔する予定だったんですが
営業開始時間を誤認識
待っててもよかったんですが
いかんせん、お天気がよろしくない
いろいろと違うところを考えて、
行こう行こうと思っていた野里の湯さんへ

もともと普通の銭湯だったところへ
温泉を引き当てたとかなんとか
銭湯価格で温泉やでぇ、お得やでぇ、と
酒場の噂話をかなり前、何年か前に聞いてて
それはいってみやんとー、と思ってました

改装されてピカピカ
天井あたりに銭湯時代の名残を感じますが
もうほぼほぼキレイなホテルとかにある温泉施設のよう

サウナは入ってすぐの場所
開店後、割とすぐに入湯したので
浴場はわりと混み混み
サウナは上段のみ満席
座面が奥行きのあるタイプで
あぐらも三角座りも難なくできました
こういうのは人が多くてもゆっくりできていいですね

水風呂、はぁ〜と気持ちいいため息とかすると
真冬の外のように白くなる現象
水風呂がいかに冷たく気持ちよいか目にも嬉しい


ちょうど好きだったドラマやってて
続きも気になるし、休憩すっ飛ばしたり
常連さんとサウナの入り方やサウナ後の過ごし方なんかをお話ししたりして、楽しいサウナタイムとなりました
やはり人気店で、いつも混雑はしている模様
今日は雨でラッキーだった
こっちにして今日は大正解
あっちはまた近々お邪魔します

さて、帰ってビール飲もうかなー
今日も美味しいだろうなぁ、なんて考えてたら
またもや計画ミスで、思ったより早く出てきてしまった

ならば、こちらでのどごしいただきましょう
湯上がりサウナ上がりののどごし最高!
お値段も優しい設定

外観撮るの忘れちゃった
雨模様の今日一日もいい日になりました
また機会を見計らってお邪魔します

のどごし生

170円!ありがたやー!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
4

サウナー20240509

2024.06.22

1回目の訪問

サウナ飯

ジョギングプラスサウナ

走って清めて温めて冷やして、いざいざ

サウナバス10分✖️5
炭サウナ10分✖️2
水風呂1〜2分✖️7
休憩5〜10分✖️7

サウナ3種
サウナバス
100℃
定員3名

炭サウナ 
80℃
定員5名

スチームサウナ 
温度??
定員3名くらい?
見るの忘れた

水風呂
キンキンの15℃?
15℃よりかなり冷たく感じたけど
水温計がないので、サウナイキタイの情報です

エステ
肩たたき(故障中)
ジェットみたいなん(故障中)
露天風呂(コロナ前は薬湯だったらしい)
電気
マッサージ

前々から存じておりました、ふくずみ温泉さま
ありがたい朝風呂も営業

サウナバスで絞り出して休憩
サウナバス、換気口から冷たい空気が入ってきてるような。。。気のせいかしら。。

炭サウナも入っとかないとねー
いそいそタオルを巻いて入ると
あれ?こっちの方がきれい
あれ?こっちの方が100℃??
あれ?さっきのサウナ94℃くらいやったけど
あれ?こっちは100℃近い。。
あれ?こっちの方がアチアチ
あれ?こっちは冷たい空気来ない?

入ってみるまでサウナはわからない

低い温度でもめっちゃ汗かいたり
塩とかのブーストとか
その日の体のコンディションとかとか
いろんな要素で左右される
何事もそうか、捉え方次第だわ

今日は軽く走ろうと距離もそこそこ
ジョギングとサウナでしっかり汗かいてむくみ撃退
今週はサウナもジョギングもできなかった
1週間の毒素を全部出しきれたかしら

ゆっくりまったりリフレッシュできました
天気も外出の間はもってくれて
なんならピカピカの青空まで見せてくれて感謝

湯上がりサウナ上がりのビールも最高
ロビーのソファやテーブルがなにやらかわいい

入湯チケットもビールも自販機からプラスチックの札が出てきます
個人的にはこのプラスチックの札が出てくる自販機好き
カランカランと出てくるとことか
ちっちゃい札で印字が消えかかってるとことか
頑張ってきてる、これからも頑張る感
変わらんといて欲しいなぁ

今日もよい一日を

生ビール

最高の一杯 レトロな家具がステキ

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  • サウナ温度 94℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
4

サウナー20240509

2024.06.16

1回目の訪問

サウナ飯

橘温泉

[ 兵庫県 ]

ジョギングプラスサウナ

走って清めて温めて冷やしていざいざ

サウナ5分✖️2
サウナ10分✖️3
水風呂1分✖️5
休憩5分✖️4

今日は距離短めにしたのにやたら体が重かった
昨日が走りすぎて疲労溜まってたのかな

サウナ
96℃
テレビあり
時計なし
4名くらい
常連さんとたわいのない会話して楽しみました
途中常連さんたち全員いなくなって貸切状態
どこへ??浴場にはいない。
と思ったら脱衣所にある椅子で談笑されてました
パックしたりして楽しそうな女子会されてました
仲良くて優しい常連さんたちでした



水風呂
キンキン
13℃とな??
ジョギングとサウナで火照った体を沈めてくれます
サウナちょく飛び込んでた人がいたのは見なかったふりします

露天風呂
水風呂で小学校のプールを思い出す感じ
常連さんによると今日はぬるい、天気がいいからかな??とのこと。
露天水風呂最高ですね
気持ち良いし、太陽のおかげで水風呂がキラキラ
冷たい時にまた入ってみたいものです

泡風呂
電気
薬湯(イヨシコーラの湯)
スチーム

ロビー、脱衣所は改装されてとてもキレイ
浴場は昔のままかな??
浴場に入った時に微かに柑橘のような香りがして
誰かのシャンプーかしら?
と思っていたんですが、薬湯だったようです
入ってみたらスパイシーないい香り
伊良コーラとかクラフトコーラ飲んでみたいなぁ
と思うのですが、選ぶのは決まってビール
フルーツ牛乳も好きなのですがねぇ
やはり今日も今日とて湯上がりビール

帰りに近くの鮮魚屋さんに行こうと思ったのですが
美味しいお刺身狙ってたんですが
まったり気分で早く電車に揺られたくなって阪急へ
美味しいお魚は次回のお楽しみに

湯上がりは小さいビール
ちっちゃいのはちょうどいい
お酒の種類も豊富でした

次回は朝ウナ狙いでお邪魔します

缶ビール250ml

よく冷えてます ジョギングとサウナの後に染み渡るー

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
18

サウナー20240509

2024.06.15

1回目の訪問

サウナ飯

神徳温泉

[ 大阪府 ]

ジョギングプラスサウナ

走って清めて温めて、我慢ならんくてすぐにサウナへ

サウナ6〜9分✖️7
水風呂1分✖️7
休憩5〜10分✖️7

今日は二度寝の気分で
起きてからどうしようかと悩みましたが
ガッツリサウナしたい気持ち
そして、行ったことないところへ行きたい気分

神徳温泉へ

大きくて、自転車の数にびっくり
人多いかしら、、
いや、いざいかん!

タオルとサウナマットが付きます
サウナマット、初めて!

入ると浴場広くて驚きました
ひ、広い…
サウナはどちらなの…??

入ってすぐスチームサウナルームと水風呂?
こちら。。。ではない。。。
とりあえず奥へ奥へ

一番奥にサウナルーム
サウナルームに隣接して冷水風呂
温まりながら、サウナルームを観察
暗くて中の人数見えないなー…
わかんないけど、行ってみよう!

こちらも広い!
コの字型、ゆったり8名くらい?
テレビあり
熱い…90度??
サウナ時計はなし
砂時計あり

今日は10分を迎える前に限界が来て水風呂へ
あまみも全身に出ました

冷水風呂
広い 3名
冷たくて気持ちいい
蛇口が2つあり、飲むのもOKらしい

整い椅子
露天風呂のところに石で出来たベンチ
もしくは入ってないけど、冷風部屋
冷風部屋。。。次回のお楽しみにします

露天風呂 2
薬湯
エステ
電気
椅子

水風呂
入ってすぐの水風呂は奥の冷水風呂と比べるとぬるいです

湯船も広くてゆったり
個人的には椅子が好きです
浴場にもテレビがありました

ずっとサウナ、冷水風呂、休憩を
ずーっと繰り返したい気分でしたが、
そろそろいい加減にしないと…
と思い、湯船を楽しんでいたら
サウナーさんが続々。人気ですね

『ゆ』の看板は近くだとあんまり見えないけど
露天風呂からはしっかり見えました

湯上がりビールもいただき大満足
キンキンに冷えてます

玄関?下駄箱にお花が添えられているとこに癒し
近くに住みたくなる銭湯でした

商店街ぶらついて帰宅
豪華な天ぷら買って帰りました
重量感がありました
美味しかった
またサウナと天ぷら買いに行きます

生ビール

麒麟一番搾り ジョッキは凍っててキンキン 最高の一杯です

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
11

サウナー20240509

2024.06.13

1回目の訪問

丸乃湯

[ 大阪府 ]

清めて温めて、ちょっと冷やして、いざいざ

サウナ8〜10分✖️4
水風呂1分✖️3
休憩5分✖️3

ここはお湯が熱めで、ぶくぶくで
なんか好きなのよねぇ
とぶくぶくされながら、音にかき消しながらひとりごちりました

最近じめっと暑くなりましたね
サウナのカラッと熱いのを欲して
今日は丸の湯さんへ

サウナ
熱さは98度
ストーン
定員4名程
テレビなし

ストーンの下のストーブがパチパチ爆ぜる音で
じんわり心も解きほぐれていきます
テレビがあるのも好きだけど
テレビがないとスッキリ度が違うよなよな

水風呂
割と冷たい方
だけど、最近の気温の高さでは優しい冷たさに
もう少し冷たいともっと気持ちいいのかな

しっかりあまみも出ました
蜂の巣みたい

今日は短時間決戦でした
気持ち良くなって外に出たらやっぱり蒸し暑い
天国に戻りたい。。。

途中美味しそうなうどん屋さん
天ぷら食べたーい!
いやいや、今日はおうちでざるそば
ビールとざるそば…
帰り道の蒸し暑さとビール欲の苦行を乗り越えて
キンキンに冷えたビールをいただきました

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
22

サウナー20240509

2024.06.09

2回目の訪問

サウナ飯

極楽温泉

[ 大阪府 ]

ジョギングプラスサウナ

走って清めて温めていざいざ

サウナ8分✖️4
水風呂1分✖️4
休憩5分✖️4

はぁー、これこれ
これが最高なのー
と気持ち良くなってたら

ねぇちゃん大丈夫か!
のぼせたら水あるからな!
知ってるか!

うぅーん、ありがとう、
気持ち良くなってただけですねんー

親切な常連さんがたくさんの人情味のある
お気に入りの銭湯です
そんなにぐったりしてたかしら??
自分の中では長い距離も走ったからかな
コース取りに失敗しました
具合や体調はめちゃいいです

サウナ
2階へ
暖かい湯船と水風呂とカランが5つほど
暖かい湯船に

調整中 申し訳ありません

って貼り紙があったのだけど
お湯も張ってて、ちょうど良い温度だったから
ちょっと掛けてしまったのだけど
なにが調整中なんだろう

1階
スチームサウナ
水風呂
クリニックバス
エステ
トルマリン

水風呂は2階の方が冷たいかな
作りとかがテーマパークだわぁ
男女の湯を分ける壁の上には蝶々の描かれた衝立
サウナのフロアに上がる階段は螺旋階段
目に止まる一つ一つに時代感じるー
付け替えたの最近だったりして

帰り道の商店街の酒屋さんで小さな缶ビール飲みながら帰りました

天ぷら盛り合わせ イワシ入り

天汁と大根おろしつけてくれました 美味しかったー!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
17

サウナー20240509

2024.06.08

2回目の訪問

サウナ飯

走って清めて温めて、サクッと水風呂で引き締めて
いざいざ…

サウナ12分✖️5
水風呂1〜2分✖️5
休憩5〜10分✖️5

今日はジョギングのゴール、別の銭湯にお邪魔しようと思ったんですが
尼崎城が

こっちやで

って言うてるような気がしてお気に入りの場所へ
ほんまにお気に入りの銭湯です
常連さんが男女ともにわいわいしてます
活気があってええとこです

今日は高温サウナ
3段構え
テレビあり
遠赤外線
サウナ室へは専用のキー?ノブ??で出入り
バスタオル付き
今日は貸切堪能

ちょうど

今日はこれくらいにしたるわ

っていうどやぁな気持ちで温泉に浸ってたら
他のサウナーさんがいらっしゃいました

入れ替え制で塩サウナの日もあり
女性は奇数の日が塩サウナということのようです
塩サウナも好きです
お肌ピカピカになります
塩サウナは80℃くらいですが
塩を流す冷水シャワーがすぐ頭から浴びれて
気持ち良くてオススメです

露天風呂のカタチとかが違うので、訪れた当初は
あれ?なんかちゃうー??
と戸惑いながら、反対側を思い出してたりしました
どちら側もキレイです

水風呂
循環させています
なんとなくまろやかに感じて
2分以上入っていてもまだ入れそうな気持ち
冷たさはそこまでじゃないのかしら??
おなか壊してはいけないのでいい加減で出ました
4セット目であまみとさぶいぼが共演してました

整い椅子
1or2脚
今日は日向にしか椅子がなかったので
露天風呂の木陰の岩で休憩
気持ちのいい風を浴びてきました

エステ
肩たたき
ローリング
源泉かけながし

今日は天ぷらの気分
近くで買うか、家の近くで買うか
悩むために、とりあえず湯上がりビール
常連さんと女将さんの会話聞きながらほっこり

腹が決まって、尼崎の商店街の天ぷら屋さんへ
お惣菜屋さんみたいなお店で、テイクアウトして帰宅
天ぷら、エビとなすとごぼうにしたんですが
めっちゃ美味しい!
エビが開いてボイルしたエビで
エビの味と歯応えにトリコになります
ごぼうも大きくて好きー
海外の方には木の枝と言われがちなごぼう
ナスも油を吸い込んでうまい
ごぼうとなすは何枚か重なってるのが嬉しい
また買いに行きます!
そしてその時は湯上がりビール片手に揚げたての天ぷらを堪能します

ビール

これしか勝たん 五臓六腑に沁み渡るー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

サウナー20240509

2024.06.05

1回目の訪問

ジョギングプラスサウナ

走って清めて温めて、水風呂からの。

サウナ10〜12分✖️3
水風呂1分✖️3
休憩5〜10分✖️3

とりあえずお風呂お風呂ー
あったまってから…
思ったよりあっちぃな…
そういえば薪で沸かすお風呂は
滑らかでアチアチと聞いたことがあったなぁ
こちらの銭湯の沸かし方はどうなのかしら?

今日熱いやん!

と叫ぶ常連さん
常連さんたちとうんうんと言いながら
ぬるいのも熱いのも好きな私は
熱いけど気持ちよくなっておりました
この熱めのお湯は、サウナの前にすでにあまみが出てました
サウナの前にここで出ちゃうのね
この一瞬のあまみはすぐ消えてしまったけど
再びサウナでじわぁっと出現しました

サウナ
ストーン
砂時計配置
静か
扉がすぐ閉まってくれる

入ったばっかりの1セット目88℃
2セット目90℃
おや!開店直後でまだエンジン全開じゃなかったのね
3セットとも気持ち良いサウナでした

水風呂
冷たくて気持ちよいー
こちらの情報によると17℃??

ぬるめ
熱め
ぶくぶく
電気

換気扇かな??わずかな隙間から光が差し込んで
湯船の一部キラキラしてて尊い光景が見れました

レトロがたくさんある、
めっちゃ好きな銭湯に巡り会えました
タイル絵も鏡広告もステキだったなぁ
床のタイルの柄もすごく可愛い

ドライヤー、なんとダイソンでした 
風力すごい
2分20円なので、髪がロングの方や多い目の方は
しっかりタオルドライされても足りないかもかも

今度はロビーでビールいただきたい
店主さん、とても親切な方でした
ありがとうございました

スタンプラリーは今日で私は終了
たくさんいい銭湯に巡りあえたし
行きたかったところにも行けました
サウナイキタイさんや利用されている方々の情報やサウナ愛に感動

明日からはまた己なりのサ活を楽しもうと思います
スタンプラリー、わくわく月間となりました
泉州のタオルのメーカーさん、無印さんにも感謝

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
25

サウナー20240509

2024.06.04

2回目の訪問

宝湯

[ 大阪府 ]

清めて温めて引き締めていざいざ

サウナ10〜12分✖️4
水風呂1分✖️4
休憩5〜10分✖️4

前回お邪魔した日くらいから
スタンプラリーが開催されてたけど
勝手がわからなかったので
今回やっとスタンプもらえました


遠赤外線タイプ
広めのサウナ室だからか
90℃っていうのが信じられないくらいの体感
でも、ゆーっくりとじーっくりと発汗して
お肌に桜も咲いていきます
今日もありがとうございます


いつも脱衣所から浴場へ向かう時に
サウナ用のタオル掛けとか
サウナの中をチラッと見て
混み具合見てから入れそうかな?とか
浴場での過ごし方とか考えるんですが

タオルなし、サウナ室に人影なし
貸切チャンスかぁ

ウキウキしながら、清めて扉を開けました

妖怪ネコーロブー。。ひぇ。。

見てはいけないもの見たのかな

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
21

サウナー20240509

2024.06.02

1回目の訪問

城南温泉

[ 大阪府 ]

ジョギングプラスサウナ

走って清めて温めていざいざ

サウナ 8〜12分✖️4
水風呂 1分✖️4
休憩 5分✖️4

サウナ
テレビ付き
リモコンが入り口にあって替えることも可能
コの字型
2段
背もたれにかけてあるタオルが優しさを感じる
照明暗め
遠赤外線のタイプ 割と遠赤外線タイプ好き
広めで10人近くは入れそう
ゆったりは8人くらいかな

水風呂
広め
3人はギリギリいけるかな 

リラックス
マッサージ
揉兵衛
エステ

通常かけ湯ポイント(入り口のとこ)
可愛いサイズの小さな柱に4つのカランとシャワーがあって、妙にツボった
子ども連れとか友だち同士で距離近めに楽しむのかな

帰る頃にはサウナ客もたくさん
しかもサウナで楽しんでる間に通り雨??
地面は濡れてたけど、いいお天気に
全く雨に遭遇しなかった
知らない人が『お、雨上がったやん』
と仰ってたので、私がINした後から天気悪化したのかな
いい時にお邪魔しました

全体的に改装しててめちゃキレイな銭湯
ロビー?は古民家風居酒屋さんのようなカウンターがあって
座ってしまうと、おうちに帰れないヨカーン

スタンプだけもらって帰宅
次回は湯上がりビールいただきたい

帰り道、池田泉州銀行の建物がかっこよすぎてときめいた

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
7

サウナー20240509

2024.06.01

1回目の訪問

サウナ飯

巣本温泉

[ 大阪府 ]

ジョギングプラスサウナプラスサウナ

サウナ8〜10分✖️4
水風呂1分✖️4
休憩5分ほど✖️4

サウナ
定員4名くらいかな
ストーン
ロウリュウはなし

水風呂
優しい冷たさ
広い

寝湯
ぶくぶく
でんき
お湯は熱め

寝湯のお湯がめちゃめちゃ緑でびっくり

湯上がりに生ビール
休憩気さくな店主さんに可愛いステッカーいただきました
ありがとうございます
ねこさん、入る時はお出迎えしてくれたけど
帰る時にはいなくなっていて、代わりにお巡りさん
事故検証してたようです

キレイでステキな銭湯でした
またぜひ来たい銭湯です

ビール

他にも地ビールやソフトドリンクもたくさん

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
0