水風呂16度

アジフライしか食べてない。

久し振りの日本のサウナ。

ビール

フィンランド人の優しさに包まれたサウナ。みんな仲良くしてくれて、話し掛けてくれました。
飲み物持ち込みで、クーラーボックスに入れるか、ビールも売ってます。

グルジア料理

ヘルシンキからタクシー27ユーロ。
本場スモークサウナは…サウナ文化を物語っていました。全ての人がかっこよかったです。

サーモンスープ

今夜も部屋サウナです。

ヘルシンキもラップランド系列のホテル。
そして部屋サウナです。

ニシン

この時期の水風呂は勇気がいる。

2月の凍った湖でも、フィンランド人は普通に入ってました。　
凍った湖を歩いて近くのサウナまで行けます。

宿泊ホテルのルーフトップサウナ。
タンペレ市内一望です。

朝食バイキング

ついにやってきました、最古のサウナ。
裸にタオル巻くだけの外気浴は、最初緊張したけど、男女みんな同じスタイル。
ロウリュされると半端なく体感温度あがり、マイナス温度の外でもずっと外気浴出来る不思議な感覚に包まれる。
フィンランド人の優しさを感じられるし、日本人も普通に、環境に溶け込めます

クラフトビール

部屋の朝サウナ。85度まで上がる。

朝食バイキング

オーロラを見る為のホテル、部屋サウナ付き。
パブリックのサウナはロウリュするとやばいです。

コース

トナカイの肉

朝サウナ。

宿泊の部屋サウナ。

本日はサウナ温度が100度設定の日。
黒湯の炭酸泉は温度低めで永遠に入っていられますね。

軽めに4セット。