でぃーあい

大満足なオートロウリュ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：7分 × 1
10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

初バナナシェイク、美味しかった

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサウナでゆっくり3時間汗を流しました。黙浴を入浴者が意識していたので、コロナ禍の安心材料になりました。