高崎 京ヶ島天然温泉 湯都里
温浴施設 - 群馬県 高崎市
昨日はとーっても疲れたので朝はボーッとして午後湯都里へ。
たまたま水曜日はレディースデイだったみたい。
ラッキーでした✌️
今日はサウナを存分に楽しみたい❗と内湯もそこそこにアロマサウナへ
中は広めで壁側に10人ほど座れる石造りの構造。
今日はラベンダーの香りとの事でしたがあまり香らず??
軽く慣らしてドライサウナへ
3段15人は入れるかな?
うーん、熱い🔥サウナ慣れてはきたけどまだまだ熱い。初心者は1段目がお約束と聞くけど今日は一番上が優しく感じました。何故だろう??
ドライ5分×3
塩5分×1
アロマ6分×2
外は椅子6～7 ベンチ5 休み処で畳の寝れるスペースが3人分。竹の枕が堅くて気持ち良い。
昨日はよく神経と脳みそと体力使ったなぁ～と振り返り。
また同時に回りの方々に支えられてる事にありがたいなぁ～としみじみ感じました🙏
外気浴で頭の中空っぽにしてまた次に向けて頑張ろう💪と意気込んだ１日でした。
頂きましたチューリップハット愛用中ですよ～😊
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