あちちのあずち

ドガサウナ🧖‍♀️また行ってきました😊✨️
今日は雨も降ってて人も少なくて快適でした☔️
こういう時は雨もいいなって思う(´-`)oＯ{ﾀﾏﾆﾊﾈ笑



#サウナ
サウナは前回通り、、、良き🙆‍♀️
前よりマイルドな温度？湿度？って感じで
一発目でも快適に入れました😊✨️
やっぱり薪サウナはいいねー(*´ω｀*)ｽｷ
湿度もあって、じんわーーーり蒸される感じ︎👍🏻 ̖́-
もう入ってもすぐ汗が出てくる！でもこれなんて言ったらいいかまだ未熟だから、わからんけど苦しくなくてずっと入れる感じがする！(居れんけどね笑)
前回同様5分ぐらいで滴り落ちるぐらい汗が出ました(*´ω｀*)うわー！すごい汗ー！って毎回思いながら楽しく入れてます笑
10分ぐらいを7セット行いました😊
最後にロウリュ、ミントの香りにして頂いて存分に味わって？仕上がりました😊✨️✨️


#水風呂
今日は外気温も雨降ったこともあって下がってて、水風呂しんどいかなと思ったけど、、全然大丈夫でした☺️むしろめっちゃ気持ちかった🙆‍♀️✨️
ゆらゆら揺られながら冷やされて、、しかも夜行ったから水風呂前のライトついて水風呂照らされて目視的にも癒し(* ´ ` *)ᐝ幸せー


#休憩スペース
前回通り椅子に座って、風に吹かれながらクールダウン( ˇωˇ )外気温も雨降って少し下がったことでめっちゃ心地いい気温💭人も少ないから虫の鳴き声聞きながら整いました(*´ω｀*)それに夕方から夜にかけて空が変わって眺めながらだと時間の流れがゆっくりに感じて、、、体も心もリラックスできて、めちゃくちゃ整いました😌✨️




今回も楽しめましたᐠ( ᐛ )ᐟありがとうございました🫶
おうちの近くにいいサウナができてほんとに良かった！

今月最初のサ活です߹-߹
サウナある日常ほんとに幸せって最近めっちゃ感じる
ビギナーそろそろ卒業かな？🌸笑

今日はドガサウナ🧖‍♀️✨️
ずっと行きたかったから来れて幸せ( ´˘` )
水着サウナって初！ｶﾁﾝ ˻ [꒪ ◽︎꒪] ˼ ｺﾁﾝ

中はすごくシンプル！出来たとこだから勿論綺麗だし！
今まで行ったサウナは温泉も着いてるとこが多かったからサウナだけの施設は初だなーってｷｮﾛ(･ω･`三´･ω･)ｷｮﾛ


#サウナ
薪サウナだー！入って嬉しくなりました(*´ω｀*)
サウナ室はそこまで熱くなく80度行くか行かないかぐらい。入って3分もたたないうちに汗が吹き出てきた！でも不思議と苦しくない。5分たっても苦しくない！あのサウナ独特のあついーって感じがほぼしない。むしろずっといい感じの温度で気持ちいい(*´ω｀*)
顔もパキパキしないし湿度もしっかりある！
最初は下で蒸され、次は上に、、、
上はマットしかれてますが、まだまだビギナーの私には厳しい！熱い！下と熱気が違う。またまだ私はビギナーだった！卒業なんて奢がましかった🥹💦って諦めるほどの熱さでした💦

またハーブの匂いもよくて、癒しー(◦ˉ ˘ ˉ◦)
何回か変えて貰えるみたいで、私はミントっぽい香りと山椒の香りを味わいました！どちらにもないよさがあってよき🙆‍♀️

ただこれもビギナーの私だからだと思いますが
2階から登り下りする階段がマット引いてもらってますが、足なくなるかと思うほど熱かった😭
私の苦手なボナサウナ感あるー！笑
2階はマジであちあちでやばかった！
私は１階でじゅーぶん満足( ¯﹀¯ )🌸



#水風呂
外にはシャワーが1台ありノブを捻ると出るタイプで頭から降り注ぐタイプのシャワー🚿
でも冷たいけど、きんきんじゃなく心地いいと思わせる温度にされてる！シャワーって大概キンキンだから苦手だったけどこれなら全然大丈夫だ！
体を洗って横の水風呂へ！丸型の水風呂。横並びなら大人3.4人は横に並べる広さ。丸だからプールみたい🌊
水風呂も同じくキンキンではなくて心地いい温度。17度？18度？ぐらいかな🤔これは良き🙆‍♀️



#休憩スペース
休憩は建物内、受付横にもいくつか椅子やテーブルあって中でもゆっくり休めます！外にはサウナ横にチェアが結構多く並んでました！その後ろには寝転がれるベンチも！あとは建物窓前に2人がけのチェアが2つ！
外を見ながらの外気浴🍃自然に囲まれてめっちゃリラックス出来ました😌今日は風もいい感じで、整いました(*´ω｀*)


地元でこんなに良きサウナあるなんて！
もうこれは、 通うしかない！笑
いつの日か2階へ、、、笑

久しぶりのサウナヽ(*'▽'*)ﾉ
朝から「やっと行ける！」って楽しみにしてた！笑

久々すぎて少し緊張してた😳💦笑
あと今日は土曜日だからやっぱり人は多かった！
駐車場満車でした🚗³₃

メッシュくんおふたりとデート‪🫶🏻‎笑
可愛い✨️サウナに行った記録なのに
メッシュくん達にピントあってしまってる😮´-笑




#サウナ
お風呂は人が多かったけどサウナは混んでも4人ぐらいだったので、結構落ち着いてゆっくり入れた！しかも今日は、ちゃんと薪でした🔥中に入った瞬間にパチパチ薪が焼かれる音がして、久々すぎて感動😭✨
中は最初は98度ぐらいのあちあちでしたが、セット繰り返してると95度前後ぐらいで落ち着きました！最初は人も少なかったから温度高くなっちゃったのかな？( ｰ̀ωｰ́ )

正直、久々で一発目から98度は結構キツかった🥹💦
入ってすぐあちあち感に襲われて、3分しないうちに体ぽかぽか♨️私の場合は、天葉だけこの段階で足元までぽかぽかになります！ほかのとこは体熱くても足は冷たいが多いけど、ぽかぽか☀️
5分からは、ぽたぽた汗😥腕も鱗みたいに汗かいてきて、気持ちいい！！久しぶりだから尚更(*´ω｀*)

それにやっぱり薪の方が湿度が高いのかな？薪じゃない時に比べたら顔がパキパキしなかった笑
8分×5セット 最後だけ10分⏰計6セット楽しみました！
大変気持ちよかったです(*´ω｀*)✨️



#水風呂
激しい水流の音が聞こえて来ると、ちょっと身構えしてしまう( ˊᵕˋ ;)💦笑 久々だと尚更ね笑
で、やっぱりギュッてなる冷たさ！笑
羽衣が剥がれるから体感はもっと低く感じるけど、いつも通り16度前後ぐらいの水風呂。今日はサウナあちあちだったこともあってかいつもより長く入れた😮´-
そしていつもより気持ちいい(*´ω｀*)



#休憩スペース
ゴロンと寝れるのが2つ、丸い椅子が2つなんだけど
ゴロンのとこは満員💦椅子も片方空いてるかな？って感じでした💦
ただ時間帯だったみたいで夕方になればなるほど人も減り椅子も空いてきたのでゆっくり整えましたヽ(•̀ω•́ )ゝ
でもこの季節外気浴ならではの私の難点 虫 がおりました笑 蜂でした🥹笑
でも整いスペースに来ることは何故か1回も無く、きっと何か配慮があるんだと思いますが、そのおかげで安心して心から整えました😌



多分今月最後です😭
今月はあまり来れなかったけど来月は楽しみます😊笑

休み＼(^o^)／サウナ🧖‍♀️♨️𓈒𓂂𓏸
もはや週1ペースで通えてる🤣笑
これで仕事も頑張れる🔥

初㊗️名古屋サウナ🧖‍♀️


#サウナ
サウナは2つ！ドライサウナとスチームサウナ🧖‍♀️
スチームサウナは、タイルのベンチタイプ！
サウナマット無いとお尻やけるやつやった笑
真ん中に塩が置いてあって塩サウナ楽しめました✨️
ドライの方が人気みたいで、スチームは空いてました😊
ゆったりまったり入れました！
温度計なかったけど多分70度前後ぐらい🌡
スチームは結構しっかり出ててよかった(* ˊ꒳ˋ*)

ドライサウナは、80度前後！結構広め！
ドライと言うほどカラカラしてなくていい感じの湿度︎👍🏻
5分もせず汗が吹きでてきました！足からも汗出て感動😭笑
1時間おきぐらいかな？店員さんが壁際にかかってるヴィヒタに霧吹きでお水掛けてくれてロウリュと変わらんぐらい熱が！
でも撹拌されるわけじゃないから熱が固まってやって来る時があって、、まだ私には耐えられなくて苦しんだ😭笑笑

18時のアウフグース参戦🔥アロマはラベンダー🌼*･
結構な量のロウリュをしてタオルで撹拌だけ、これなら行ける！って思ったのも束の間🤣そのあとのロウリュで熱波一気に来て、敗北を感じました😭笑
2回目撹拌後に、1人1人仰いで貰いました！弱い風5回、普通の風5回、強い風3回でした！おかわりOKでした🙆‍♀️笑


#水風呂
約17度の冷たいのと、26度ぐらいの水風呂2つ！
一旦冷たい方入ってから横の水風呂入ったら、体無くなった？ってなるぐらい気持ちよくなった(*´ω｀*)✨️
ただサウナはいられてる人数より水風呂が少し小さく感じて詰めたり縮こまってはいる時間帯がありましたが、水もキンキンじゃなくて心地よくて、よかったです☺️


#休憩スペース
地下のため外気浴はなし😭
椅子は水風呂前に2脚、入口付近に2脚、アカスリ前に5～7脚ほどありました！アカスリ前が1番落ち着くスペースかも笑
水風呂前と、出入口は人の出入りが気になって(邪魔してないか)ゆっくりするのは難しそうでした💦


常連さんが夕方ぐらいまでは多く感じました✨
楽しそうに会話されてて賑やかでした👍🏻 ̖́-
ただサウナ内で、場所取りされてる方が多くて(ダメですって表示はないので良いと思います！)サウナ初心者の私には厳しい位置しか空いてなくて、、、

今回は、整いまでたどり着けませんでした😭💦
未熟ぅ😭
訓練をつんでどの位置でも楽しめる子になります🥺

今月一発目のサウナ行ってきました🚗³₃

やっぱり一発目は天葉の湯♨️
今日平日だから空いてた(*´ω｀*)
ゆっくりできました！


#サウナ
薪サウナ今日は、ストーブ前に薪は積んであったけどストーブの中真っ暗(´･ω･｀)でもストーブが動いてるような機会音は聞こえる気がする、、

とはいえ、98度のあちあちサウナ🧖‍♀️
やっぱり汗ぽたぽた💦
入って5分汗だくー( ´•ω•` )
足先まであったまってきもちいいー！

20時頃一瞬サウナ満席になって、珍しいと思ったのも束の間で、、出て戻ったら誰もいなくなってた笑
その1回だけでした笑

#水風呂
水風呂は、やっぱりひえひえ！
キーンという冷たさじゃないけど、入ってすぐギュッとなる感じの冷たさ❄️でもそれがいい！笑
最近癖になってきてます！笑


#休憩スペース
夜の涼しさと相まってゴロンしたら整いました🌃🌙*ﾟ
露天風呂も今日は空いてて、お湯の流れる音聞きながらゆっくり休めましたヽ(•̀ω•́ )ゝ
サウナ混んでる割に外気浴スペースはスカスカでした笑


本日は、3セットで終了🙆‍♀️
今日は家族でいってたので、そこまで長く居れなかったけど、やっぱり今日もよきでした💮👍

またまた行ってきました大東洋ヾ(*´ω`*)ﾉ
落ち着くー、よきサウナー🙆‍♀️
電車に揺られて行ってきた🚃

#サウナ
やっぱりお気に入りはフィンランドサウナ🧖‍♀️
いい匂い、いい温度( ` -´ )bｲｲﾈｯ✨
カラカラにならないのと、じんわーり体をあっためてくれて最高(*｀ω´)b♡
ゆっくりリラックスー！上段にて無事蒸されました😛✨️

アウフグースは全制覇(▭-▭)✧
やってやりました😊笑笑
16.18時は中段にて蒸されました。
た20時のは中段で横になって受けてみました_(:3」∠)_
横になっていいよって事だったので
アウフグースの感想とは違うけどファンタジーサウナの天井に月が出てた(*ˊ˘ˋ*)今まで意識したこと無かったけど横になっていつも見る景色と変わって新鮮で楽しめた･:*+.(( °ω° ))/.:+
でもやっぱりフィンランドに比べたら温度も高めだから開始5分もせず汗がポタポタ😥💦あちあち。
でも18時20時おかわりは受けて退散🏃💨笑
少しだけ成長した気がした笑

んで21時からフィンランドサウナでもロウリュが！
これは受けて帰らねばと思って参加💕︎
ファンタジーサウナみたいにあちあち熱波じゃなくて、香りを楽しんでって感じで、かなり癒されました。すごくいい匂いで今日の最後締めには最高でした(*｀ω´)b


#水風呂
水風呂は、13.5度と26度でした
前より冷水の方は下がって、水の方は上がってた笑
でもどちらも最高でした😭👏✨
今日は比較的人が多くて、水風呂少し混雑しました笑
やっぱり26度の方が人気でした！
でも私はあちちの体を冷やしたくて冷水の方で、ひえひえになってました笑


#休憩スペース
インフィニティチェア3台、今日は基本満席でした笑
整い椅子の方は、混んでることもなく
ゆーっくりと整えました😊✨️
アウフグース後に仰いでくださるのも心地よすぎて仰がれてる時に既に整いかけてましたꉂ🤣




今日も今日とて快適に楽しいサ活でした😊🌸

本日も雨の中サウナ行ってきました☔️笑
休みの日毎回雨なんですよね😭雨女すぎ笑
ただ気温が落ち着いてるというのは有り難い！！

今日のレポです✍️

#サウナ
いつも通りの薪サウナ〜♨️𓈒𓂂𓏸
と思って入ったらいつもと何か違う。
いつもよりカラカラ。あちあち。
あれ？薪ストーブついてない？あれ？( ´ᐞ` * )
薪ストーブは薪は勿論くめられてないし、ストーブも動いている様子なし。薪ストーブって曜日制だっけ？とテンパリました笑
ただ中は、かなりあちあち。まさかの98度！( °o°)
いつもなら5分程かけて、じわーっと汗かくのに開始2分でポタポタ。

よく見たら入口のとこのストーブにサウナストーンが敷き詰められてる。あれ？いつもここにサウナストーン無かったよね？ってことは今日は、このストーブの日？

今まで曜日気にして来た事無かったので、曜日制かどうかもわからず、でも説明書きも見当たらず。
わからないけど、、サウナを楽しもう！って切り替えて、サウナに集中🧖‍♀️

いつもより温度高めなので、上段キツかったー！！
でも3セット目から体がこの熱さが気持ちいいと認識し始めたのか、もうめっちゃいい感じに蒸されました！
頭から足先までしっかり温まりました！！


#水風呂
水風呂は、いつもより冷たく感じました。多分温度からわず15度16度ぐらいなのかな。バイブラのせいでか体感は毎回13度ぐらい笑
こちらもサウナの3セット目から体が慣れてきたのか途中からは気持ちよく入れました。

#休憩スペース
外が雨なこともあって丁度いい涼しさ。
ゴロンとしてゆっくりクールダウン。雨音すら好きになるほど落ち着いた空間。


今日は、サウナ6セット行いました！
最近仕事でお疲れモードでしたが吹き飛びました😊


※ご存知の方居たら、薪ストーブって曜日制なのか教えてください🙇‍♂️笑

やっと久々サウナ🧖‍♀️♨💭
安心感が半端ないー(*´ω｀*)
でも日曜日で地方の方々も多くて
全体的に賑わってました😊


#サウナ
サウナは、薪ストーブ🔥
あちあちの95度前後🧖‍♀️
じりじりとした感じで、ほかのサウナでは中々温まりにくい足元まで温まる！女子の方はサウナ自体は少し狭めですが、そこまで人数多くなく快適に毎回入れてます。薪のパキパキってなる音が沈黙の空間に響いて、なんか落ち着く。
8分×6回

#水風呂
体感は15度ぐらいの水風呂。
でもジェットついてて、もっと冷たく感じる🤣
それにジェットのせいで羽衣が出来ぬ笑
初めて利用した時は全然入れなかったけど、最近は少し慣れて入れるように。あちあちのサウナの後には、気持ちいいレベルに。でも毎回ジェットだけに気をつけて足元からも水流にやられてる、、、笑笑
1分30秒から2分ほど


#休憩スペース
外気浴は、寝れるチェアが2台と椅子が2客。今日は雨で少し肌寒かったけどそれがまたいい。優しい風に包まれながら雨音を聞いてリラックス。体がふわぁーと、、、整いました。
10分×6回


気持ちいいサウナでした(*^^*)ぬくぬく

久しぶりに夜サウナ🧖‍♀️
仕事頑張ったご褒美💪💕笑


#サウナ
遠赤外線サウナと塩サウナ入ってきました！
遠赤外線はあちあち。の割に汗かかない、、、
あれ？あれ？と思いながら8分、、
顔はパリパリしてきた、いちゃいってなってたら
じんわーりと汗が！！
10分ぐらいでいい感じになりました！
温度は75℃ぐらい、上段80℃ぐらいでした！
体感はどちらも75度前後ぐらいでした！人も少なくゆっくり入れました！
10分×3回

塩サウナ
スチームのサウナで、部屋の真ん中に塩が置いてある形です！席は4席。温度は75℃ぐらい。カラカラじゃないからかな？赤外線のサウナより、ちょーっと熱い気がする笑
極楽湯のスチームの好きな所は、水臭くないところ笑
水っぽい匂い(カルキとか)がしないので落ち着いて入れる！
5分程でじんわり汗をかいてきたので、お塩をぬりぬり。塗ったところが、カーッと熱くなってくる感じがたまらない(*´﹃｀*)
そして洗い流したあとのすべすべ感。今日の垢が落ちたような感じがして少し心も軽くなる😚笑
こちらも人は少ないためゆっくり入れました。
12分×3回

#水風呂
水風呂は15～16℃
体感は13℃、12℃ぐらいに感じる冷たさ。
水風呂が苦手な人にはしんどいかもしれない💦
私も今回は外気も寒いため桶で何度か体を流して水通しぐらいのレベルで入ってすぐ出ました笑
キンキンに冷えてやがる！！でした笑

#休憩スペース
お風呂内に休憩椅子は1つ(窓辺)
外には、ゴロンと横になれるのが2つ。椅子が4つと、奥にも椅子が2つ。どちらのサウナも2セットまでは椅子で、ぐでーとクールダウンして、3セットはゴロンと横になってました。
今日は5月にしては少し寒いから、ひんやりした風が優しーく体を冷やしてくれて、ゆーっくりクールダウン出来ました。


露天風呂が今日はいい匂いだったのと、ピンクで可愛くて、ちょっとはしゃぎました笑笑
それと極楽湯彥にゃんめっちゃ推してて可愛い笑

初投稿‪‪𓂃 𓈒𓏸✎(感想レポ)
そして初めての大東洋レディススパ♨️𓈒𓂂𓏸

#サウナ
サウナは3つ🧖‍♀️
1つはフィンランドサウナ
75℃ぐらいのサウナで広め。檜かな？木の匂いがして落ち着く癒し空間。セルフロウリュウもできる！今までセルフロウリュウのとこで実際したこと無かったので初挑戦！ジューと言う音になんとも言えない感動😭笑
落ち着くBGMもあって、私はココでは1番のお気に入りサウナでした！

2つ目は、スチームサウナ
体感65℃前後ぐらいのスチームサウナ！
ゆったり座れるしじーっくりあったまる！
タイル調で昔ながらのお風呂って感じがして、ほっこりして、くつろげました。

3つ目は、ファンタジーサウナ
私が入ったサウナで1番広いかも！と思う広さ。
体感80℃から85℃ぐらいかな。
温度高めでもカラカラする事はなく、結構顔が痛くなるからタオル顔に巻くことが多いですがそんな必要も無く、じんわり蒸されました。
ファンタジーサウナではアウフグースもされており、2回も受けれました！曜日問わず16時、18時、20時と行われているようで女性サウナなかなかアウフグースしてもらう事ないので受ける前からポスターみて感激してました笑
アウフグースもお二方体験させてもらいました！熱い熱波受けて感動！やっぱりロウリュウ3回目は、まだまだ私にはキツかったです、、3セットまでは受けて、おかわりは出来ず退場でしたが、満足です笑


#水風呂
水風呂は、2つ
1つは、24℃の水風呂。水風呂がまだ苦手な私には持ってこいでした。たまに手足を動かすと羽衣が取れてまた冷やされ、、よき。

もう1つは、14℃。今まで入ったとこは17℃とかだったのでそれよりは少し低め。でもキンキンで体に刺さるような冷たさではなく入りやすい。

スチームサウナの後は24℃へ
フィンランド、ファンタジーサウナの後は14℃へ
という感じで分けて使えて私的には良かったです！


#休憩スペース
休憩スペースは、お風呂入口に椅子がいくつか。
水風呂横にインフィニティチェアが3台。
入口の方にはサーキュレーターが用意され心地いい風が体に当たってクールダウン。インフィニティチェアの方には横が水風呂で冷気が届いてクールダウン。どちらもよかった。外気浴は女性の方は無かったですが、椅子の数は多くゆっくり休めました。





サウナ、サウナイキタイ初心者なので、皆様のような素敵なレビューは出来ませんが、同じく初心者でサウナに入るのを躊躇していた昔の私みたいな方に届けばいいなと思います😊🌸