サウタカ

2021.01.22

1回目の訪問

忙しい一週間が終わり、足慣らし?サウナのために?スキーへ

約1年ぶりのスキー
全身が疲れた。途中雪が強くなり体が冷え切った。
これも全てサウナのため。
スキー場の段階からサウナが始まっている。

スキー場を後にしほのかへ
豊富な風呂の種類はやはり素晴らしい
体を温めサウナへ

広々としたサウナ室に大量のストーンがのったサウナストーブ
いい温度、いい湿度
とてもいい。
水風呂は冷たすぎずしっかり2分
スキーのあとのサウナは最高だ。

2セット目
最上段はやはり熱い、いい感じ。
サ室を出て北海道の冬を生かした氷点下の外気浴。
最高
3セット目も外気浴でととのい本日終了。

北海道を最大限に生かしたサウナDAYでした!

  • サウナ温度 45℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃
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