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まくろす

2022.07.18

13回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:すきなだけ × 2
合計:2セット

一言:
きょうも1126、1137
暗くてわかりにくいけど入口トントゥ達がサウナハット仕様に衣替えしてますね。かわいい〜

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20

まくろす

2022.07.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:5分 × 1
ミストサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:すきなだけ × 2
合計:2セット

一言:サ→水→休→ミスト→水→休→水→休

初湯櫻。ミストサウナが良すぎた〜
オロポはいったいどこで飲めるのか…さまよったあげく諦めてあんみつ食べた
サウナ後のあんみつ、いいかも

歩いた距離 2.2km

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  • サウナ温度 84℃
10

まくろす

2022.07.11

1回目の訪問

清水湯

[ 大阪府 ]

管理が行き届いていて超安心して入れた〜❤️‍🩹
受付でも教えてくれるし掲示もあるからお店の決まりごとさえ守れば平和で快適な銭湯♨️ ずっと謎に敬遠してたけど、こんなにステキなところなら風呂のためだけに心斎橋きてもいいかもとか思った(笑)
銭湯サウナとは思えないほどのサ室スペック、深くて冷たすぎない水風呂、最高でした

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まくろす

2022.07.10

2回目の訪問

キャンプ疲れをゆったり癒してきました。
海沿いの席でご飯食べてたら、「席変わってくれませんか?」と2人組から声かけ。えっ食事中ですけど…?!と困惑していたら、食べ終わるまでずっと側で待たれました🥺w
逃げるようにサ室へ駆け込み蒸されてスッキリ♨️ぬるい水風呂に慰められたかも〜

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8

まくろす

2022.07.07

1回目の訪問

サウナ:4分 × 1、6分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:すきなだけ
合計:2セット

一言:あつい🔥ので水風呂入りまくりでした
炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴 で汗ダラダラ💦 赤い椅子めっちゃイイのですが足伸ばしたくなりますね〜 初めてでしたが広いサウナほぼ貸切状態で感動しました🥹✨

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12

まくろす

2022.06.30

1回目の訪問

三興湯

[ 兵庫県 ]

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まくろす

2022.06.27

1回目の訪問

SaunaLab Fukuoka

[ 福岡県 ]

はじめての🌿ウィスキング🌿受けてきたー!
なにこれ(°∀°)良すぎるッ!!!

シール頂いたのにカバンにしまい忘れて帰るという痛恨のミス😂😂また来よう…!

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13

まくろす

2022.06.26

1回目の訪問

チェックイン

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まくろす

2022.06.22

3回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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まくろす

2022.06.19

12回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:すきなだけ × 3
合計:3セット

一言:水風呂は膝立ちで浸かる派
手足が冷えればそれで良しとする
無理なくたのしく♨️

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  • サウナ温度 94℃
21

まくろす

2022.06.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

葉村温泉

[ 大阪府 ]

かなり熱かった!水風呂との温度差が良い塩梅でした◎ 番台のお兄さんが感じよくて、また来たいなと思いました

歩いた距離 1km

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まくろす

2022.06.05

2回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

塩サウナ:6分 × 1
ミストサウナ(露湯): 5分×1
水風呂:0.5分 × 1
休憩:好きなだけ
合計:2セット

一言:
心臓がばくばくする感じがあったので暫くサウナをやめていました。調子良いときに身体を慣らす感じでまたサ活できたらいいなと思います

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  • サウナ温度 72℃
21

まくろす

2022.05.05

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

芦乃湯会館

[ 兵庫県 ]

サウナ:4〜5分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:好きなだけ × 2
合計:2セット

一言では収まらない:
初訪問。すみませんナメてました。
市営浴場すんげぇ!🥳

まずサウナ込460円、やすい!
感激しながら番台でバスタオル・銀マット・ゴムつきの札をもらう。
ロッカーは一般的な銭湯ロッカーと同じサイズ。ベビーベッド付きロッカーは2つ。

支度していざ洗い場へ。
桶と椅子を借りてカラン前へgo、、
…初めて見るタイプのカランに戸惑う😳
よく見るとシャワーのパターン3つから選べるし、蛇口と同じで捻ってる間ずっと水出るタイプだから
これストレスフリーで浴びれるやつ😳神

全身洗濯していざサウナへ。
受付でもらった札を手首につけ、バスタオルを巻いて銀マット持って入ります。
公営なのにテレビある…!神
そしてカラッとあつい…🔥
温度計は…ひゃ、130℃🥵???
体感ではそこまでじゃないよね(笑)と思いながらまったり過ごしました。

途中おばあちゃんが入ってきたので席譲り退出。
シャワーで汗を流し、水風呂へ…
ひ、ひやい🥶!
壁を背に前屈ポーズで手足を冷やすこと30秒。
休憩は… 湯船の淵に座るの嫌いなので(←湯船浸かってる人からしたら嫌じゃないですか。)
あいてるスペースに椅子をもっていき涼む。

意外と天井高いねんなぁ…ほんでどこ見てもお手入れしてあって清潔感ある…
お湯がオーバーフローしてるのいいねぇ…
などと思ってるうちに脈が落ち着いてきたので水分補給してもう1セッション。
次もおばあちゃん入ってきたので席譲って退出。
何分入ったかじゃない、スッキリするかどうかが大事…と唱えながら水風呂で四肢を冷やして再び休憩。

市営でこれはすごいな…さすが西宮…
JR西宮も阪急西北も徒歩圏内やな…また来よう…
などと思い馳せてたらだいぶスッキリしたので本日これにて。
銀マットはサウナ前の白いカゴに返却し、バスタオル・札は番台へ返却するシステムでした。

ドライヤーは3分20円。
自販機充実で湯上がりまでばっちり🤗
湯上がりスペースでは西宮空襲の記録展示があり。
平和でサウナ入れてることに感謝しよう…と思いました。

ありがとうございました😊♨️

歩いた距離 2km

マミー

超久しぶりに飲んだ

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10

まくろす

2022.05.03

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:好きなだけ
合計:4セット

一言:
イヤな思い出は最高な思い出で上書き保存するしかない🥰これからも推し
ありがとう神戸サウナ!

いつものヒノキ風呂コーナーが菖蒲湯になってた
外気浴スペースで干してある丸太3本を眺めながらととのった〜☺️🍃

塩昆布のカポナータと鳥の唐揚げ

カポナータおいしい…!定番化してほしい

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まくろす

2022.04.25

10回目の訪問

私史上最速で退店した…
推し施設だったのに

曜日と時間変えてまた来よう

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25

まくろす

2022.04.12

2回目の訪問

チェックイン

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まくろす

2022.04.10

2回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:すきなだけ
合計:1セット

一言:今月の女湯側、炭酸泉の奥・壺湯と反対側の壁沿いに座って外気浴。風が吹きおろしてきて気持ちいい🙌激混みのため1セットで退却

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  • サウナ温度 80℃
24

まくろす

2022.04.03

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ミストサウナ→休憩→サウナ(ロウリュ回)→水風呂→休憩
マッサージ受けてから温冷交代浴

一言:
天国

歩いた距離 1km

もつ鍋

明太乗ってて嬉しい

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まくろす

2022.03.29

1回目の訪問

天然温泉 満月

[ 大阪府 ]

サウナ:6分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:扉開け閉めするとかなり換気されてしまうサ室… 奥の方でじっくり温まってスッキリ
町の人のおゆばに寄せてもらってるような安心感でした☺️
温泉も甘露飴みたいな黄色キラキラのお湯でお肌すべすべ、気持ちよかった〜!

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まくろす

2022.03.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 2
ミストサウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:28℃水風呂、入りやすいし羽衣できた🥺 ええやん!
温度よりも循環が気になった

お外で風感じながら休憩してた
露天と屋内の間の通路が滑りやすく要注意

入口近くのジェット(ニンゲン乾燥機的な?)が楽しくて何度かリピしていた

歩いた距離 2.5km

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