サウナ:4〜5分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:好きなだけ × 2
合計:2セット

一言では収まらない:
初訪問。すみませんナメてました。
市営浴場すんげぇ!🥳

まずサウナ込460円、やすい!
感激しながら番台でバスタオル・銀マット・ゴムつきの札をもらう。
ロッカーは一般的な銭湯ロッカーと同じサイズ。ベビーベッド付きロッカーは2つ。

支度していざ洗い場へ。
桶と椅子を借りてカラン前へgo、、
…初めて見るタイプのカランに戸惑う😳
よく見るとシャワーのパターン3つから選べるし、蛇口と同じで捻ってる間ずっと水出るタイプだから
これストレスフリーで浴びれるやつ😳神

全身洗濯していざサウナへ。
受付でもらった札を手首につけ、バスタオルを巻いて銀マット持って入ります。
公営なのにテレビある…!神
そしてカラッとあつい…🔥
温度計は…ひゃ、130℃🥵???
体感ではそこまでじゃないよね(笑)と思いながらまったり過ごしました。

途中おばあちゃんが入ってきたので席譲り退出。
シャワーで汗を流し、水風呂へ…
ひ、ひやい🥶!
壁を背に前屈ポーズで手足を冷やすこと30秒。
休憩は… 湯船の淵に座るの嫌いなので(←湯船浸かってる人からしたら嫌じゃないですか。)
あいてるスペースに椅子をもっていき涼む。

意外と天井高いねんなぁ…ほんでどこ見てもお手入れしてあって清潔感ある…
お湯がオーバーフローしてるのいいねぇ…
などと思ってるうちに脈が落ち着いてきたので水分補給してもう1セッション。
次もおばあちゃん入ってきたので席譲って退出。
何分入ったかじゃない、スッキリするかどうかが大事…と唱えながら水風呂で四肢を冷やして再び休憩。

市営でこれはすごいな…さすが西宮…
JR西宮も阪急西北も徒歩圏内やな…また来よう…
などと思い馳せてたらだいぶスッキリしたので本日これにて。
銀マットはサウナ前の白いカゴに返却し、バスタオル・札は番台へ返却するシステムでした。

ドライヤーは3分20円。
自販機充実で湯上がりまでばっちり🤗
湯上がりスペースでは西宮空襲の記録展示があり。
平和でサウナ入れてることに感謝しよう…と思いました。

ありがとうございました😊♨️

歩いた距離 2km

マミー

超久しぶりに飲んだ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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