ケンゴロウ

2024.09.07

10回目の訪問

サウナ:7分 × 1 9分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:3分×3
合計:3セット

一言:ととのいスペースがないので水風呂の脇でちょい休憩。高齢化の影響か、スポーツジムの宿命なのか、お風呂会員のおじいさんがメイン。同じ時間帯に行くと同じ顔ぶれ。そんなサウナの好き嫌いは各人の判断に任せます。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 20℃
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