深谷兄

行ったのは一週間前ではございますが、長崎県の佐世保競輪観戦翌日の帰路の途中で立ち寄った、佐賀駅から少し離れた所にある「KOMOREBIさん」。日本最大級サウナのノボリ見て早速サウナ室入るとビックリ！「何じゃこりゃ！この広さは😳50人は軽く入るのでは」
ISOサウナって言うんですね。
広さに圧倒されながらもサウナ楽しむとちょうどオートロウリュのお時間。これまたスゴイ!3分間で2回に分けてロウリュ。
まあ、熱気の凄いこと😁
水風呂もまあまあ冷たいしととのいスポットも充実。
アウフグースの時間までは居れなかったのでそれはまた次回のお楽しみに。
電車の時間の都合でサ飯は鳥栖駅での乗り継ぎ待ちの間で「中央軒」のレモンうどん＆ミニかしわ飯でした😋

昨日は久しぶりの湯らっくすへ。
平日の昼時間帯だとアウフグースもさほど混まないから、出来るだけその時間に行くようにしているが、やっぱりアウフグースは最高ですね😁
待ち5分＋アウフグース１０分のサウナ室なんてあっと言う間でしっかり汗かけてるし。
１３時と１７時のアウフグースにメディテーションサウナ·塩蒸しサウナ、水風呂をその都度、外気浴でしっかりと楽しみました👍
お昼寝を挟むから身体も調子良い。また来よう😁

休日の朝からミフネテラスで朝サウナ🧖
6分3セットと9℃の水風呂＆外気浴で身体も気持ちもスッキリ☺️
ここは朝早くから開いているからありがたい🙏

今日は運転免許更新を済ませてちょいと大分佐伯の「やよいの湯」へ
偶数日だったのでオートロウリュのある方のサウナに入れた😁
10分×3セット
水風呂適宜
外気浴適宜
ここは露天風呂の所をすべて水風呂にしているところを見るとサウナに力入れているのが分かる。
レンタサイクルの貸出（有料）もあるので、次回は自転車とサウナを楽しむことにしよう

一昨日ではあるが、関西遠征旅の帰りに寄ったピースフルで軽くサウナ🧖
100度の高温サウナで5分2セットから水風呂と外気浴
ととのいエリアから見える熊本市北部の夜景はキレイだったな😁

一昨日の白山湯六条店に続き、昨日は朝から白山湯高辻店へ。
日曜日ということもあり、朝からお客様多かった。
高温サウナ6分×２セット
天然地下水がライオンの口から出てくる深めの水風呂
そして高辻店には外気浴ととのい場があるのはありがたい。
朝からスッキリとして、向日町競輪場に観戦に向かいました🤣

京都向日町記念競輪観戦で京都へ
軒並み昼からしか開いていない中、土曜日だけは7時から開いていた「白山湯六条店」へ
116度の高温サウナは実に強烈!
5分×2セット、水風呂2セットと内気浴でスッキリ
490円という値段は寄りやすい☺️
タオルも買ったよ😁

現在はサウナはやってない(T_T)
でも水風呂は気持ち良かった☺️

熊本市内に農業資材買うついでに、初「田迎サウナ」へ。
受付は無人で箱に500円入れるシステム
1000円札しかない場合は、箱に1000円札入れてクリップに吊り下げている500円玉をもらうというなんとも斬新さw
110℃オーバーのサウナは超強力!
5分×3セット＆水風呂でバッチリ👍
常連さんの私物が多いのもこのサウナの良さであろう😁

今日は休みで午前中は熊本競輪を少し観戦して、それからシェアサイクルで小一時間ほど熊本市内をライド🚲️
それが終わってから午後は菊南温泉「あがんなっせ」へ行き、サウナタイム🧖
今日は7の付く日だったのでセルフロウリュが出来る日で、熱波タイム（うちわで）もしっかり味わった😁
サ飯はモツ鍋ちゃんぽんでパワー回復💪
全施設利用者に貸し出される濡れタオル入れケース。これは気が利いてて良かったと思う☺️

モツ鍋ちゃんぽん

コクのあるモツ鍋スープとちゃんぽん麺が良く合う。モツも柔らかくて旨い😋

仕事を終えて夕方からちょい呑みも兼ねての八代市へ🚗
そしてかねがね行きたいと思っていた「八代センターサウナ」
皆様のご投稿通り、昭和感満載😳
古いながらもサウナはしっかり楽しめた☺️100度超えのサウナは初めてだったので6分×2セット
水風呂と室内外気浴を経てバッチリ👍
晩飯がてらの一人呑みではビールが止まらんくらい進みました😂

昨日は鹿児島　出水市の「ぬくもりの湯」へ
目的は勿論アウフグース🧖
入浴料460円のみでアウフグース受けられるなんてなんという事だ😳
アウフグース15分＆サウナ6分
滝のように流れる水風呂「明神の滝」と外気浴でもう満足☺️
オロボと店舗併設のパン屋「SUMOMO」で満足満足😁
その足で少し南にある「長島」までドライブ🚗
また行きたい👍

先週の土曜日、熊本から青春１８キップで博多→飯塚→添田→日田ルートでの電車旅の際に立ち寄った「花の湯」
一般入浴料が900円だが、食事セットを頼むと実質入浴料１００円
なんという設定なのか😳
サウナは９０℃と聞いていたが当日は８３℃前後で丁度よい暑さ（ミストサウナも別にあり）🧖‍♂
水風呂が露天風呂にもあるのはとても気持ち良かった☺️
サ飯も旨かった😋

西の聖地「湯らっくす」
何時行っても人が多い!そして全国各地の車のナンバーが😳
さ〜て、アウフグース楽しむバイ😁

初めのコロナの湯小倉店
7〜8分おきにオートロウリュと1時間おきに店員さんがアロマロウリュ＆大うちわでの優しい熱波でビッチリ汗かきました☺️
サ飯は店内のラーメン山小屋の特製冷やし中華とネギレモン餃子でパワー💪
休憩室で1時間ほどグッスリ寝てしまい、気づいたら今になりました😂

明日の出水市「ぬくもりの湯」でのアウフグースイベント参加のために途中まで前乗りの道中で寄った国道3号線　宇城市小川にある「やすらぎの湯」
サウナは90℃で6分✕3セット（水風呂と交互に）から露天風呂エリアで外気浴5分を2回ほど
ここは天然温泉のため、水風呂は鉱泉（天然にがり）で気持ち良い☺️内湯と露天風呂にそれぞれ水風呂あるのはありがたい🙏

最近はよその地域のサウナばかりだったので、久々の地元サウナ🧖‍♂　
仕事終わりで即行ったので
サウナ10分✕2
水風呂2分✕2
外気浴
でサッパリ☺️

競輪G1レース観戦で昨日から大阪へ🗼
岸和田競輪場行く前に、西成にある「入船温泉」で朝サウナ🧖‍♂
8時ちょうどのオートロウリュは刺激強かった!
整いながらモニターに映る「サウナイキタイ」のCM視て気分リフレッシュ😁
サ飯は近くの定食屋で肉野菜炒め定食
これで１日頑張れる💪

買い物の帰りにちょっとミフネテラスへ🧖‍♂
今日は時間あったので、
ドライサウナ10分✕2と5分
ロウリュサウナ5分✕2
ミストサウナ少々
水風呂8℃を数回
外気浴数回
で大満足☺️
今夜はよく寝れそうだ😁

先週、愛媛に渡ってから高知に向かう途中で寄った梼原町の「雲の上の温泉」で軽くサウナ入ってきました。
三崎港〜高知まで下道で行くと190キロあるのでちょうど中間辺りのここは休憩がてらで寄るのに良い所かな?と。
温泉は薬用（今回行った時は紫陽花でした）などもあって良い湯でした。
肝心のサウナは平日昼間だったため、ほぼ貸し切り状態で良い汗かけたし、外気浴は山の自然を感じながら疲れが取れました😁
温泉手前にあった週末にしか開かないうどん屋さんの炊き込みご飯付きぶっかけうどん美味かった😋
次回高知行く時はまた寄ってみよう