地図からサウナが探せる！

小平天然温泉テルメ小川

温浴施設 - 東京都小平市

けけ

2024.08.16

3回目の訪問

今日は仕事休み！
ふとゆっくりお風呂に入りたくなったので私のお気に入りの洞窟風呂のあるテルメ小川へ。
ここ、露天風呂もややぬるめなので凄くいいんです。
水風呂も長めに入れる19℃。
サウナは90℃やや熱め。
先ずは、サウナ10分水風呂2分計6セットして外気浴20分→露天風呂20分→洞窟風呂30分→水風呂2分で一旦休憩、2時間ほど休んで第二ラウンド、
サウナ10分水風呂2分→熱湯5分水風呂2分→洞窟風呂40分→露天風呂30分→水風呂2分でフィニッシュ！
最後はポカリとペプシでペプリ(合ってる？？)飲んで極みととのい！
今日のご飯はなんだろな^_^