河辺温泉 梅の湯
温浴施設 - 東京都 青梅市
本日仕事お休みなのでまたまた梅の湯に行って来ました。
相変わらずのちょうどいいサウナ！安定の19℃水風呂！外気浴は畳スペースでのんびり！34℃の不感湯はリラックスできる！こりゃたまりません！！
サウナ10分水風呂2分外気浴無しで計6セット→外気浴20分→ちょっと休憩→第2クールは不感湯20分水風呂2分熱湯5分水風呂2分→スチームサウナ10分水風呂2分外気浴20分→サウナ10分水風呂2分でフィニッシュ！
最後はリンゴ酢飲んで極みととのい。
ちょうど嫁を迎えに行く時間になって急いでお迎えに！！
男
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55℃,92℃
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19℃
0
19
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