コールドシャワー工藤🚿

本日も、サウナセンター鶯谷本店へ行ってきました！
休日は混むのであまり行かないのですが、サウナ欲を抑えきれず行ってきました！
3時から8時までゆったりできていい休日になりました！
サウナは3セット入り、混んでいたため3段目のくぼみに入れなかったです…
サウナ後は食堂でビールと肉野菜炒め定食をいただきました！
その後は休憩室でひと休みしました！
今回でスタンプカードが全部埋まったので次は無料でサウナを楽しみたいと思います！

肉野菜炒め定食

本日は、今年初のサウナセンター鶯谷本店さんへ行ってきました！
昨年はお世話になって今年も早速行ってきました！
平日でもアウフグースの時間は多くの人がいるのですが、この日はガラガラでまったり過ごせました！
アウフグースは2段目で受け、それ以外は3段目のくぼみでじっくり蒸されてました。
テレビを眺めながら蒸されて、キンキンの水風呂で身体を引き締め、脱衣所脇にある外気浴スペースで一休みがとても気持ちいいです！
いつもはご飯を食べて帰るのですが、飲みの予定があったので食べれませんでした。
次回はご飯を食べて帰ろうと思います！

本日は、テニス終わりに白水湯さんへ行ってきました！
最近は寒くなったので湯冷めが怖く、テニス終わりに湯どんぶりではなく近所の白水湯に行っています。
土曜日の夜ということもありかなり混んでいました…
サ室待ちにはならないものの、常に満員でした。
それでも一度だけ3段目のくぼみに座ることができてラッキーでした！
外気浴スペース待ちもなく混んでいましたが快適なサ活でした！
オートロウリュの時間もぴったりに修正されて、なんとなくパワーが落ちた気がしています。

本日は、白水湯さんへ行ってきました！
今年初白水湯です！
夜9時頃行ったのですが、三連休の中日ということもあり結構混んでました…
いつもは3段目のくぼみに座るのですが、人が多すぎて全セット3段目に座れませんでした…
ただ、テレビを観ながらじっくり入れたのでとても気持ちよかったです！
この時期にぴったりの水風呂の温度で最高です！
外気浴ではみんな身体から湯気を出しながら座っており、銭湯サウナの良さを改めて感じました！

今年のサウナ初めは、ロスコに行ってきました！
毎月通ってます！
新年初営業日ということもあってサ室は時間が経つほどに人が多くなっていきました。
そんな中でも全セット寝ながら入れたのは運が良かったです！
この日は高校サッカーを観戦しながらのサ活で、とても大満足です！
毎度恒例のロスコ飯を食べて一眠りが最高に気持ちよかったです！

辛辛ニラそば

今年のサウナ納めは、1年間お世話になった白水湯さんへ行ってきました！
毎週のようにサウナを楽しませてもらいました！
最後も熱々サウナとちょうどいい水風呂、ゆったりできる整いスペースで整いまくりました！
いつも熱湯で締めて帰るのですが、同じルーティンの方が居て親近感が湧きました！
来年のサウナ始めも白水湯さんに行こうと思ってます！

本日は、仙台出張だったので、キュア国分町へ行ってきました！
昼過ぎから予定があったので早朝に東京を出てサウナへ直行しました！
何度か来ていますが、サ室は広く熱々で水風呂も深くキンキンです！
整い椅子はかなりゆったり座れます！
全体的にかなりレベルが高いです！
休憩スペースも広くうとうとしてしまいます！
今回は初めてサ飯をいただきました！
カレーを食べましたが、とても美味しかったです！

ビーフカレー

本日は、カプセルイン大塚へ久しぶりに行ってきました！
サウナ特集でここが取り上げられることが多く、混んでいるかと思いましたがゆったり過ごせました！
いつも通りのアチアチサウナとキンキン水風呂、外気浴は素晴らしかったです！オートロウリュはパンカールーバー無しでも激熱です！昔に比べて耐えれるようになったので成長を感じさせてくれました！
外気浴スペースがあることをみんな知らないのか全セット1人で独占できました！
そして、受付の女性はいつも通り綺麗で大満足なサ活でした🙆‍♀️

本日は、ロスコへ行ってきました！
毎月恒例になってきてます！今回はサウナスパ健康アドバイザーの資格を取ったので少し安く入れました！
土曜日でも昼頃は空いてて寝ながらサウナへ入れるのでとても快適です！
今日はゆっくり4セット入り、お腹ぺこぺこにしてニラそばをいただきました！
食べた後は横の仮眠室で一眠りしました。
サウナからのニラそばからの仮眠までがルーティンになりつつあります。この休日の過ごし方は満足度が高く最高です！
家に帰ってからはサ道2024を鑑賞し大満足な1日になりました！

辛辛ニラそば

1辛

本日は、北欧へ行ってきました！
サ時計のクラウドファンドができなかったのですが、北欧で体験ができるとのことでしたので、行ってきました！
12時に行ったのですが、北欧とは思えないくらい空いていてとても快適に過ごせました！
サ時計の体験とカレンダーもいただき大満足です！
サ勝、水風呂、整いスペースは言うまでもなく最高でした！
今回はついに念願の北欧カレーを食べました！
サウナ後も相まって絶品でした！！

北欧カレー

本日はテニス終わりに湯どんぶり栄湯さんへ行ってきました！
最近は悪天候が続いてテニスに行けていなかったので、自ずと湯どんぶりさんへ行く機会もなくなっていました…
久しぶりに行きましたが、サ室は熱々で水風呂はちょうどよく整い椅子は座り心地が良かったです！
土曜日でしたが、あまり混んでいなくサ室待ちはありませんでした！
久しぶりに奥に座れて大満足でした！
帰りはかなり寒く完全に湯冷めして風邪をひいてしまいました…

本日は、久しぶりに白水湯さんへ行ってきました！
最近は仕事終わりに行けていなかったのでワクワクで行きました！
夕方のニュースを見ながら入るサウナは最高でした！
今回も3段目の個室に入ることができました！
水風呂はまた入浴剤が入るようになり気持ちよかったです！
整いスペースでもゆったりできて最高のサ活でした！

本日は、サウナセンター鶯谷本店さんへ行ってきました！
仕事終わりに行ったのですが、比較的空いており快適でした！
最近のアウフグースは人が多いのですが、スカスカでゆったり風を受けれました！
水風呂はいつも通りのキンキンで気持ちのいいサ活でした！
今日はサウセン飯を食べると決めていたので食堂へ
悩んだ結果、カルピスと肉野菜炒め定食にしました！
サウナ後に染み渡る塩分の濃さでペロリでした！

肉野菜炒め定食

本日は、SHIZUKU上野駅前　に行ってきました！
京成上野駅にかなり近く好立地です。
なのに料金は低めでした！3時間1600円
地下に脱衣所と大浴場があるタイプで珍しいです。
サ室は狭めでしたがしっかり熱かったです！
水風呂は17℃でマイクロバブルは無しでした！
整い椅子は3脚ありました。
設備の大きさや充実度は高くはありませんが、立地と値段を考えると大満足です！
休憩スペースはかなりリラックスできます！
時間がある時にまた行きたいと思います！

本日は、萩の湯へ行ってきました！
久しぶりに訪れましたが、萩の湯はいつも大盛況です！
広々したサ室でテレビを観ながら入れてとても大満足でした！
水風呂は16℃表記でしたが、もう少し温度は高めな印象です！
この時期にはピッタリの温度感でした！
露天側の整い椅子に座れて整いました！

今日は萩の湯飯を食べて帰ろうと思いましたが、時間が合わず撤退しました…
次に訪れたときは食べたいと思います！

本日は念願の、サ道の聖地　北欧へ行ってきました！
家から近いのですが、なかなか行きたい時間に予約が取れずやっと行けました！
サ室をリニューアルしたとのことでとても清潔感があり最高でした！
平日の昼過ぎということもあり空いていて快適なサ活でした！
サ室にはテレビがありとても私好みです。ただ、座面が少し狭いような感じがしました。温度は体感高く感じるのですが息苦しさは全くなく、これがサウナの最高峰かと実感しました。
水風呂はキンキンで深さもあり気持ちよかったです！
外気浴スペースは広く、あのベイシアグループの看板を見れて大満足です！
最後はレストランでビールを飲み締めました！本当はカレーを食べたかったのですが今回は見送りました。次は食べたいと思います！

本日は、サウナセンター鶯谷本店へ行ってきました！
休日は混んでるので行くことは少ないのですが、サウナ欲を抑えられず行ってきました。
平日よりは混んでいましたが、サ室に入れないなどはなかったです！
アウフグースは一回受けたのですが、マット交換前だったのでかなり熱くしてもらい気持ちよかったです！
今日はサウセン飯を食べると決めていたのでしっかり食べてきました！
悩んだ結果、スタミナ炒め定食+オロポで大満足です！

スタミナ炒め定食

本日は、白水湯さんへ行ってきました！
毎週行っていたのですが、ここ数週間は行けていなかったのでルンルンで行きました！
平日なので空いていてサ室上段のくぼみを使用できました！
2セットともくぼみで蒸されながら、家では絶対観ることのない相撲を鑑賞し、気持ちよかったです！
水風呂はこの時期にはピッタリの温度感で最高です！
外気浴で整い充実した金曜の締めになりました！

本日は、久しぶりにロスコさんへ行ってきました！
日曜日だったので混雑を予想していましたが、昼頃のせいか全然混んでいませんでした！
ここのサウナに行ったら、寝転びながら楽しみたいのですがいつも使用されています…
しかし今回は3セット中2回も寝転べました！
この日は天気も良く、外のジャグジー水風呂で引き締めた後、外気浴を存分に楽しめました！
1番の目的であるロスコ飯は、またニラそばを食べました！
ここのニラそばは定期的に食べたくなる中毒性があります！
1辛にしようと思ってましたがお腹の調子が少し悪かったので、しぶしぶ普通にしました…
オロポと組み合わせるととても満足度が高いです！
横の仮眠室でひと眠りして充実した休日になりました🙆‍♀️
また行きたいと思います！

辛ニラそば

本日は仕事終わりにサウナセンター鶯谷本店へ行ってきました！
最近行けていなかったのでとても気持ちよかったです！

サ室ではテレビを見ながらじっくり蒸されました！外気温が下がったせいか少し温度が高く感じられました！
水風呂は、チラーの故障をTwitterで見たのですがすっかり直っていてキンキンでした！
最近は脱衣所の外にある外気浴スペースがお気に入りでとても気持ち良く、整いまくりました！

今日もサウセン飯を食べたかったのですが、家にカレーがあるので渋々退散しました…
次はサウセン飯を食べたいと思います！