コールドシャワー工藤🚿

本日は、在宅勤務終わりに白水湯さんへ行ってきました！
火曜日の夕方だったので、かなり空いておりとても快適でした！
サ室の奥のくぼみには座り放題でテレビを観ながらゆったりと過ごせました。
外気浴スペースではみんな身体から湯気を出しており、サウナ感を感じつつ整えました！
本日の熱湯は薬湯になっており、とても気持ちよかったです！

本日は、ロスコさんに行ってきました！
健康アドバイザー割引がずっと続くのは嬉しいです！
三連休の中日でしたが昼頃だったおかげで空いてました。
サ室はいつ来ても居心地が良いです！
外の水風呂は外気のせいでキンキンになっており気持ちよかったです！
月一通ってるのですが、再びニラそばとオロポで大満足の後、横の休憩スペースでひと休みしました。
気づいたら5時間ほど滞在してしまいました！

辛辛ニラそば

本日は、仕事終わりに萩の湯さんへ行ってきました！
久しぶりに行ってきました！
平日の夕方でしたが、かなり多くの人がいて、ここはいつも賑わっています！
サウナはアチアチで広々しており、水風呂はとてもいい温度で広いです！
外気浴スペースもあり、とても気持ちよかったです！
ただ、地域柄なのか人が多いからなのかわかりませんが、変な人が比較的多いのが気になりました！

本日はサウナセンター鶯谷本店さんへ行ってきました。
スタンプが貯まったので無料で入れました！
5時のアウフグースに参加したのですが、平日にも関わらず満員で入れない人が数人いました。
ただ、外気浴スペースは空いておりとても気持ちよかったです！
その後はかなり空いており、食堂も貸切状態で快適でした！

豚キムチ定食

本日も白水湯さんへ行ってきました！
4連休最後の日だったので比較的混んでました！
サ室はほぼ満員でしたが、小部屋に滑り込むことができたので大満足です！
外気浴では外が寒かったので熱がすぐ逃げて気持ちよかったです！
湯冷めが怖いので近場の白水湯をリピートしていますが、暖かくなったら少し足を伸ばして別のサウナにもいきたいと思います！

本日は、帰省ついでに金浦温泉へ行ってきました！
市内からはかなり離れていますが、サウナと温泉は素晴らしかったです！
土曜日でも混んでないのがかなり嬉しかったポイントです！
サウナは比較的狭いのですが、セルフロウリュが出来るため、温度は高めでした！
水風呂も狭めですが、冷た過ぎずちょうどいい温度でした！
外気浴スペースではフルフラットチェアが一台あり、雪を眺めながらの外気浴は気持ちよかったです！
温泉も硫黄の香りがしてリフレッシュできました！
オロポを飲みたかったのですが、2時半で終わりとのことで飲めませんでした…
全体的に規模は小さいものの、サウナ施設としても温泉施設としてもかなり大満足です！

本日は白水湯さんへ行ってきました！
在宅勤務終わりで身体が固まってたのでとても気持ちよかったです！
夕方着いた頃は空いていたのですが、時間が経つに連れて混んできて早々に退散させていただきました！

本日も、サウナセンター鶯谷本店へ行ってきました！
休日は混むのであまり行かないのですが、サウナ欲を抑えきれず行ってきました！
3時から8時までゆったりできていい休日になりました！
サウナは3セット入り、混んでいたため3段目のくぼみに入れなかったです…
サウナ後は食堂でビールと肉野菜炒め定食をいただきました！
その後は休憩室でひと休みしました！
今回でスタンプカードが全部埋まったので次は無料でサウナを楽しみたいと思います！

肉野菜炒め定食

本日は、今年初のサウナセンター鶯谷本店さんへ行ってきました！
昨年はお世話になって今年も早速行ってきました！
平日でもアウフグースの時間は多くの人がいるのですが、この日はガラガラでまったり過ごせました！
アウフグースは2段目で受け、それ以外は3段目のくぼみでじっくり蒸されてました。
テレビを眺めながら蒸されて、キンキンの水風呂で身体を引き締め、脱衣所脇にある外気浴スペースで一休みがとても気持ちいいです！
いつもはご飯を食べて帰るのですが、飲みの予定があったので食べれませんでした。
次回はご飯を食べて帰ろうと思います！

本日は、テニス終わりに白水湯さんへ行ってきました！
最近は寒くなったので湯冷めが怖く、テニス終わりに湯どんぶりではなく近所の白水湯に行っています。
土曜日の夜ということもありかなり混んでいました…
サ室待ちにはならないものの、常に満員でした。
それでも一度だけ3段目のくぼみに座ることができてラッキーでした！
外気浴スペース待ちもなく混んでいましたが快適なサ活でした！
オートロウリュの時間もぴったりに修正されて、なんとなくパワーが落ちた気がしています。

本日は、白水湯さんへ行ってきました！
今年初白水湯です！
夜9時頃行ったのですが、三連休の中日ということもあり結構混んでました…
いつもは3段目のくぼみに座るのですが、人が多すぎて全セット3段目に座れませんでした…
ただ、テレビを観ながらじっくり入れたのでとても気持ちよかったです！
この時期にぴったりの水風呂の温度で最高です！
外気浴ではみんな身体から湯気を出しながら座っており、銭湯サウナの良さを改めて感じました！

今年のサウナ初めは、ロスコに行ってきました！
毎月通ってます！
新年初営業日ということもあってサ室は時間が経つほどに人が多くなっていきました。
そんな中でも全セット寝ながら入れたのは運が良かったです！
この日は高校サッカーを観戦しながらのサ活で、とても大満足です！
毎度恒例のロスコ飯を食べて一眠りが最高に気持ちよかったです！

辛辛ニラそば

今年のサウナ納めは、1年間お世話になった白水湯さんへ行ってきました！
毎週のようにサウナを楽しませてもらいました！
最後も熱々サウナとちょうどいい水風呂、ゆったりできる整いスペースで整いまくりました！
いつも熱湯で締めて帰るのですが、同じルーティンの方が居て親近感が湧きました！
来年のサウナ始めも白水湯さんに行こうと思ってます！

本日は、仙台出張だったので、キュア国分町へ行ってきました！
昼過ぎから予定があったので早朝に東京を出てサウナへ直行しました！
何度か来ていますが、サ室は広く熱々で水風呂も深くキンキンです！
整い椅子はかなりゆったり座れます！
全体的にかなりレベルが高いです！
休憩スペースも広くうとうとしてしまいます！
今回は初めてサ飯をいただきました！
カレーを食べましたが、とても美味しかったです！

ビーフカレー

本日は、カプセルイン大塚へ久しぶりに行ってきました！
サウナ特集でここが取り上げられることが多く、混んでいるかと思いましたがゆったり過ごせました！
いつも通りのアチアチサウナとキンキン水風呂、外気浴は素晴らしかったです！オートロウリュはパンカールーバー無しでも激熱です！昔に比べて耐えれるようになったので成長を感じさせてくれました！
外気浴スペースがあることをみんな知らないのか全セット1人で独占できました！
そして、受付の女性はいつも通り綺麗で大満足なサ活でした🙆‍♀️

本日は、ロスコへ行ってきました！
毎月恒例になってきてます！今回はサウナスパ健康アドバイザーの資格を取ったので少し安く入れました！
土曜日でも昼頃は空いてて寝ながらサウナへ入れるのでとても快適です！
今日はゆっくり4セット入り、お腹ぺこぺこにしてニラそばをいただきました！
食べた後は横の仮眠室で一眠りしました。
サウナからのニラそばからの仮眠までがルーティンになりつつあります。この休日の過ごし方は満足度が高く最高です！
家に帰ってからはサ道2024を鑑賞し大満足な1日になりました！

辛辛ニラそば

1辛

本日は、北欧へ行ってきました！
サ時計のクラウドファンドができなかったのですが、北欧で体験ができるとのことでしたので、行ってきました！
12時に行ったのですが、北欧とは思えないくらい空いていてとても快適に過ごせました！
サ時計の体験とカレンダーもいただき大満足です！
サ勝、水風呂、整いスペースは言うまでもなく最高でした！
今回はついに念願の北欧カレーを食べました！
サウナ後も相まって絶品でした！！

北欧カレー

本日はテニス終わりに湯どんぶり栄湯さんへ行ってきました！
最近は悪天候が続いてテニスに行けていなかったので、自ずと湯どんぶりさんへ行く機会もなくなっていました…
久しぶりに行きましたが、サ室は熱々で水風呂はちょうどよく整い椅子は座り心地が良かったです！
土曜日でしたが、あまり混んでいなくサ室待ちはありませんでした！
久しぶりに奥に座れて大満足でした！
帰りはかなり寒く完全に湯冷めして風邪をひいてしまいました…

本日は、久しぶりに白水湯さんへ行ってきました！
最近は仕事終わりに行けていなかったのでワクワクで行きました！
夕方のニュースを見ながら入るサウナは最高でした！
今回も3段目の個室に入ることができました！
水風呂はまた入浴剤が入るようになり気持ちよかったです！
整いスペースでもゆったりできて最高のサ活でした！

本日は、サウナセンター鶯谷本店さんへ行ってきました！
仕事終わりに行ったのですが、比較的空いており快適でした！
最近のアウフグースは人が多いのですが、スカスカでゆったり風を受けれました！
水風呂はいつも通りのキンキンで気持ちのいいサ活でした！
今日はサウセン飯を食べると決めていたので食堂へ
悩んだ結果、カルピスと肉野菜炒め定食にしました！
サウナ後に染み渡る塩分の濃さでペロリでした！

肉野菜炒め定食