いわさき

週一のサウナの方がととのいが深い
どうも僕です。



1セット目からキマりますねこれ



① 熱8分ー水風呂1分ー外気浴
② 熱10分ー水風呂1分ー外気浴



2セットこなしたらなかなかの混雑具合そして空腹が限界でしたのでそそくさと退散。
サンコック食べて帰ります😊

サンコック 岐阜羽島店

アオノリテンカス

秋の寒暖差のせいか体調がすこぶる悪い。
どうも僕です。



慢性的な疲れが溜まってきてますね...



① 熱8分ー水風呂1分ー外気浴
② 熱10分ー水風呂1分ー外気浴



1週間ぶりのサウナだったので1セット目、無心のサウナからの寒いと感じるくらいの外気浴は最強のととのいでした😇😇😇
2セットこなしたけどだらだらと惰性で入ってしまいそうだったのでスパッとやめ🫡
みなさんも体調管理気をつけて...!

金曜日の最低気温は10度を下回るそうですよ。
どうも僕です。



昼間は暑いのにどうしろっていうんや...



① 熱8分ー水風呂1分ー外気浴
② フィン10分ー水風呂1分ー外気浴
③ 熱10分ー水風呂1分ー外気浴



寒くなったせいなのか今日のみのりは空いてましたね〜
外がこれだけ涼しいとサウナでしっかりあったまらないといけませんな🫡

ととのい中にはじめての爆睡。
どうも僕です。



① サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴
② サウナ12分ー水風呂2分ー外気浴
③ サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴



11月のサ活は恵みの湯からスタート。
インスタのアナウンスがあってどうやら今日はかけ水が故障したらしく今度のお休みまで閉鎖とのこと🤔

1セット目のととのいが凄くてそのままチェアで爆睡💤
からの眠りの湯で二度寝🛌

リラックスしすぎのサウナもたまにはいいのである😊

季節の野菜カレー秋の5種きのこ

サウナ通い始めてついに-8キロに。
どうも僕です。



サウナのおかげじゃなかったら多分これは病気😇



① 熱8分ー水風呂1分ー外気浴
② 熱12分ー水風呂1分ー外気浴
③ 熱10分ー水風呂1分ー外気浴


約1週間ぶりのサウナはキマりましたねぇ...
1セット目からしっかりととのわせて頂きました😊

風が結構冷たくなってきたので外気浴捗りますねぇ🫡

オロポってペットボトルだとどう頑張ってもポカリ余るよね
どうも僕です。

作ってもらえるやつだとちょうどいいんだけどな〜


① サウナ8分ー水風呂2分ー外気浴
② サウナ12分ー水風呂2分ー外気浴
③ サウナ12分ー水風呂2分ー内気浴
④ サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴


今日のハーブデーは自分でハーブをロウリュのところに置けるってやつでした🌿
他の方も置いているのでハーブの香りが少し強めだった気がします😊

外の炭酸泉はよもぎ、眠りの湯は伊吹ブレンドの香りとやらでいつもと違う香りになってて新鮮でした✨

4セットしたけど1セット目のととのいが深すぎてどれも超えられなかった😵‍💫

サウナ後に食べるとおいしいパンが見つからない。
どうも僕です。



一回食べてみたいんだけどまじで見つかんない😵‍💫
この辺にはサウナーしかおらんのか！？


① 熱8分ー水風呂2分ー外気浴
② 熱10分ー水風呂2分ー外気浴



お腹がぺこぺこだったので今日は2セットをさくっと。
帰りにコンビニ寄ってパンがあるかどうか探してこようかな〜🥐

美フレッシュ

色は微妙だけど酸味が良き。

推しととのい椅子はアディロンダック。
どうも僕です。


インフィニティも捨てがたいけどね...!




① サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴
② サウナ12分ー水風呂2分ー外気浴
③ サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴


初めて行ってきました、美人の湯！
その名を冠する意味は白鳥の温泉を毎日運んでいるのだとか。
さすがの湯質でヌルヌルで湯上がりはスベスベで良いね！

肝心のサウナは80度くらいでぬるめでしたが、水風呂は備長炭を使っているらしく結構キレのある感じでした😊

ととのいスペースが少ないのは少し残念。

サウナメインじゃなくてお風呂入る！って時はめちゃめちゃいいかも🫡

え、涼しい通り越えて寒くない？
どうも僕です。



朝晩は上着が必要なくらい冷えてますね、みなさん体調を崩されないよう気をつけて。



① 熱10分ー水風呂2分ー外気浴
② 熱12分ー水風呂2分ー外気浴
③ 熱10分ー水風呂2分ー外気浴


サ室の外扉と外の植え込みが綺麗になってました✨
気温が下がってきたので外気浴のしすぎで寒くならないように気をつけないと...🫡

クソデカニキビできてガン萎え中
どうも僕です。


ビタミンめちゃくちゃ摂ったるからな！！！！


① サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴
② サウナ12分ー水風呂2分ー外気浴
③ サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴



ぬくい温泉のヌルヌルなお風呂は良きですな。
サウナ室なかなか混んでてほぼ満席の時もちらほらありました。
途中男の子がパパがいない〜って泣き出しててお兄さんたちが助けてました。
やさしい世界🫶

マナーを守って気持ちよくサウナしたいね
どうも僕です。



前回のこともあるから行こうか悩んだのは秘密。



① 熱8分ー水風呂2分ー外気浴
② 熱10分ー水風呂2分ー外気浴
③ フィン10分ー水風呂2分ー外気浴


特に気にならなかったけど今日は下品な会話をしてる学生さんが。
まぁうん。そうね...年頃だからね...

みのりに来る時はまじで雑念捨てて己との対話を心掛けます。
他人が気にならんくらいととのったったらええねん！((꜆꜄ ˙-˙ )꜆꜄꜆ｼｭｯｼｭｯ

いつ来てもいい施設だと感じさせてくれる。
どうも僕です。



① サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴
② サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴
③ サウナ12分ー水風呂2分ー外気浴
④ サウナ10分ー水風呂2分ー内気浴



お盆ぶりの恵みの湯はなかなかの混雑でスタート。
1セット目からぐわんぐわんのととのいでやっぱここはキマるんだよなぁ🌿

贅沢に4セットこなしつつ、間に眠りの湯とラムネ湯を堪能させていただきました😊

9月の締めにふさわしいサ活でした！💯

オロポ

初のプライベートサウナ。
どうも僕です。

岐阜にもプライベートサウナがあるんやで...！




① サウナ12分ー水風呂1分ー内気浴
② サウナ12分ー水風呂2分ー内気浴
③ サウナ12分ー水風呂1分ー内気浴


初のプライベートサウナということでわくわく。
目の前のペリカンに止めて、到着。
店員さんに案内されて3Fのレギュラールームへ


さすがに出来たばかりの施設でめちゃめちゃ綺麗。
サ室の温度は90度いかないくらいだけどセルフロウリュも出来て熱さは十分。
アロマがいい匂いでよかった！
水風呂はチラーが効いてて店員さん曰く16度前後らしいけどなかなか冷えてました。

3セット終えて時間を迎え、名残惜しいところ帰ろうとしたら店員さんから、インスタのメンションをすると1ドリンクいただけるとのことでゆずソーダをもらいました😊

控えめに言って神施設でした！
贅沢しにまた伺います！いつかはVIPいくぞー😊

ノンアルゆずソーダ

アルコール入りもできるそうです

ようやく秋が来たか。
どうも僕です。


涼しくなってきたから外気浴捗っちゃうなぁ！？


① サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴
② サウナ12分ー水風呂2分ー外気浴



前回来た時は8月最初のサ活だったんだな。
蝉がよく鳴いて暑い日だったけれど一気に涼しくなって秋の訪れを感じてます😊

喜多の湯はサ室の温度が他と比べると少し低めだからじっくり蒸されて畳に寝っ転がるとここ来てよかったな〜って感じるから好き！

明後日は有休消化でいろはに行ってきます🫡
初のプライベートサウナ楽しんできます！

かけ水キャンセル勢多すぎ問題
どうも僕です。



みのりまじで多いんだよな...



① 熱8分ー水風呂2分ー外気浴
② フィン10分ー水風呂2分ー外気浴



ぼーっとしてるとかけ水せずに水風呂ダイブしてる方が数名。
しかも見事に別々の全水風呂でね...
空いてたからラッキーって思ったけどさすがにその後水風呂入るの躊躇ったから2セットパパッと済ませました。

いい場所なのにな〜😭

朝晩は涼しくなりましたね。
どうも僕です。



昼間の日差しは地獄かと思うくらいギラギラしててまだまだ夏は終わってくれませんね😵‍💫


① 熱8分ー水風呂2分ー外気浴
② 熱8分ー水風呂2分ー外気浴
③ フィン12分ー水風呂2分ー外気浴



最近みのりの高温サウナ10分入ってられなくなってきてる(◞‸◟)
それに比べてフィンランドの方はじっくり蒸される感じが好きです😊
にしてもみのりは会社の人によく会うな...

ここに書くコメントもそろそろ無くなってきたな？
どうも僕です。


① サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴
② サウナ10分ー水風呂2分ー外気浴
③ サウナ12分ー水風呂2分ー外気浴



ちょいと久しぶりの天風さん。
到着して今日7の日ということでサ室100度設定ということに気づく。
湿度が高すぎないから長くいられるサウナは好きです🫶

飲み水も冷たいし、高濃度炭酸泉も、外の壺風呂の泡泡も良き良き。
ここにくる時いつもサウォッチ忘れてるわ...笑

はじめてのサ活投稿忘れ。
どうも僕です。


① 熱8分ー水風呂2分ー外気浴
② 熱8分ー水風呂2分ー外気浴
③ 熱10分ー水風呂2分ー外気浴



昨日みのり行ったのに投稿忘れてましたねぇ
はじめて黒酢ドリンク飲んだけどもう少しすっぱくて冷たかったらリピありだったな、って感じでした！

台風の影響か暑すぎず割と過ごしやすくなりました。
どうも僕です。

ノロノロ台風ですが勢力が強いらしいのでみなさまくれぐれも気をつけて...！


① 熱6分ー水風呂2分ー外気浴
② 熱8分ー水風呂2分ー外気浴
③ フィン12分ー水風呂2分ー外気浴



これだけ涼しかったらサウナ行くしかないじゃん！
1セット目から外気浴が気持ち良すぎました😊
暗くなるのも気持ち早くなった気がして、秋がそろそろ近づいて来ているのでしょうか。

台風だけが心配。
どうか平日だけは無事に過ごせますように...！

最近覚えた言葉MLBBカラー。
どうも僕です。

my lips but better という略語らしいです。
口に出して言いたい言葉に加わった今日この頃。


① 熱8分ー水風呂2分ー外気浴
② 熱8分ー水風呂2分ー外気浴
③ 熱10分ー水風呂2分ー外気浴



金曜日初めて来たけど意外と混んでなくてありがたい。
内扉がいつのまにかついていた！
前回来た時ついてたっけ、、、

来週は台風直撃っぽいのでサウナーのみなさまほどほどにね😊

フローズンオロポ

お兄さんの注文間違いの賜物