石和健康ランド
温浴施設 - 山梨県 笛吹市
2月6日、風呂の日ですねー😃
8時すぎ、いさけんにin！
駐車場見るとだいたいわかるけど、うん 館内空いてるな…
まずは 低温で…筋トレしたり寝たり、40分。
適度な温度と適度な湿度で、まったり 発汗。
高温サウナへ移動。…
ストーンへ、チェーンを伝って少量ずつ水が…今日は石のあったまり具合がいいのか？「しゅーー…」と音がする😃
安定の深め水風呂から、外気浴は畳寝湯。
その後 塩サウナ、…温度計がなくなっている～
炭酸泉は貸し切り😆
しかし出ようとしたところ 階段の一部凍ってて…一瞬つる、と。
冬ですね…
お昼ごはんは、甲州味噌ラーメン！
セルフの調味料置きに山椒があったので、かけてみる…
おお！おいしい！胡椒とはちがうスパイシー感がイイ😋
午後の部、塩サウナでいっしょになった若手女子ふたり「塩サウナのあと お風呂入ると、すっごいつるつるだよね！」
反対側で、もくもく湯気で視界が悪いのをいいことに、頷きながら 激しく同意するわたし…✨
そういえば ミラブルシャワー、3箇所に復活してました😉
今日のサ活・温活、充実、満喫😊
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