らいぴーたろ

2021.12.19

13回目の訪問

サウナ飯

昨日の記録~

オープン直後に。
岩盤浴とのセットクーポンがあったので、今日はのんびりするぞ😊

浴場は人少なめ。
いつもならまずはヒーリングサウナ(低温)でのんびりするけども、今日は3床埋まってたので、塩サウナへ…
床乾いていたので、しばらくだれも入ってなかったかな。
塩サウナのわりに高温(70℃中盤)で、蒸気もあるので すぐに汗💦
なんだか今日は、塩がさらさらで粒が細かい?
なんとも肌あたりがよく、汗で溶け始めてマッサージすると、肌つるつる✨

水風呂温度が下がってる!
温度計は18℃くらい。これくらいだと スパランドの弱点(※個人の感想です)がなくなる!

高温サウナは貸切にて。
湿度低めで じっくり入れます。ここからの水風呂も、18℃だと捗るわ~😆

お昼ごはんに恒例の石焼辛口麻婆を食べ。
12時からは岩盤浴(ストーンスパ)へ。
ゲルマや岩塩、女性専用で14時までのんびりして。

14時からの熱波に参加!
ここ、席が選べるのですが どこが一番いいんだろうな?といつも思う…正解はどこだ…

しっかり熱波を受け、浴場に戻り、水風呂へ~❄️
長めに浸かって 芯からの熱を冷まし…

午後からだんだん人増えてきて、浴場も混雑が見えてきたので、退散。

はー…
朝からのんびり、汗かいて、さっぱり😉

石焼辛口麻婆豆腐

定期的に摂取したくなる😍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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