Suiじい

2024.07.20

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:すっかりサ活を投稿するの忘れてました。
今週末は楽しいながらも慌しく過ごしてました。
土曜日は朝から快晴、午前中にご近所をウォーキングしてからアルパさんにお世話になりました。ウォーキングで汗かいて適度な疲労感のある中のサウナも格別です。

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