vi_

Lo: 95bpm
Hi: 138bpm
Av: 118bpm

ドライ→水風呂→スチーム→水風呂→ドライ→水風呂→冷凍サウナ→ドライ→水風呂→冷凍サウナ

外気浴とプールに後で気付いたのでリベンジします。

塩サウナ→水風呂→本サウナ(120bpm)→水風呂→本サウナ(119bpm)→水風呂→メディテーションサウナ(110bpm)→本サウナ(128bpm)→水風呂→外気浴(51bpm) 天然水掛け流しの水風呂、温度も程よくエンティティが曖昧になってゆくのが心地が良い

ジェットバス(内風呂)
サウナ：143bpm
水風呂：83bpm
外気浴 : 88bpm
黄土サウナ : 138bpm
水風呂 : 80bpm
外気浴 : 67bpm
露天風呂(白浜の湯)
打たせ湯
サウナ：146bpm
水風呂：90bpm
外気浴：66bpm
内風呂(ナノバブル)
サウナ：131bpm
水風呂:：78bpm
外気浴：80bpm
サウナ : 137bpm
水風呂 : 88bpm
外気浴 : 61bpm
ミストサウナ : 77-131bpm
合計：6?7?セット

サウナ：131bpm
水風呂：70bpm
冷温室：79bpm
外気浴：77bpm
ミストサウナ：139bpm
水風呂：77bpm
外気浴：63bpm
サウナ：131bpm
水風呂：77bpm
外気浴：68bpm
ミストサウナ：125bpm
水風呂:：80bpm
外気浴：74bpm
合計：3セット

一言：カッパタオル可愛い(スタンダードデザインに戻ってました)

サウナ：94→134bpm
水風呂：→64bpm
外気浴：→69bpm
サウナ(ミスト)：→142bpm
水風呂：→74bpm
外気浴：→70bpm
サウナ：→128bpm
水風呂：→65bpm
外気浴：→53bpm
薬草風呂：→80bpm
合計：3セット

一言：アニバーサリータオルでした

サウナ：116bpm
水風呂：70bpm
サウナ：116bpm
水風呂：68bpm
外気浴：66bpm
サウナ：109bpm
水風呂：79bpm
外気浴：60bpm

合計：3セット

一言：日差しが心地よかった