まさと

サウナ：7分→10分→13分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サウナデビュー！ととのうはまだわかんなかった。
店員さんがゴリゴリのサウナーらしく、オススメの入り方とかサウナ施設とか教えてもらいました笑