カンちゃん

お盆前、最後のサ活。
浅草はお祭り騒ぎ。浴衣を着た外国人旅行者と昼飲みのおじさん達、若者達などでカオス状態。

まぁ、盛り上がってて良いと思います。。

今日も外は暑い🥵年配の方、暑そうにフラフラ歩いているから倒れないか心配になるよ。

でも、施設に着いてしまえば涼し〜いのです。
むしろ寒いくらい🥶気温差激しい💦

今回は、サ室利用時間の75分をじっくり楽しむために、まずは時間配分を決めておく。

サ室利用時間にピッタリ入れるように、シャワーを済ませておく。時間になってサ室に入ったら、早めにアロマ水でセルフロウリュ。
寝サウナの体勢でジワジワ体を温める。

3コースやるとしたら、1回25分くらいで回せばいいのよね。
寝サウナしながら、チラチラ時計を見て動く。

そうした結果、余裕を持って75分過ごせました。
時間を気にしすぎたからか、今回はととのいはしなかったんだけど、満足感は有り。やっぱり寝サウナ良い。

身支度した後、休憩エリアでヤクルトとアイスバーをいただき、やっとLINEのポイントカードも忘れずに出せました😄
あと一つポイント貯めるとオロポが貰える✨

お盆前に心身共にスッキリ出来て良かった。
月末にまた行きますね！

⭐️個室サウナは集中できるのが良い⭐️

やよい軒 浅草田原町店

玉子焼き　豚汁　生ビール

やよい軒の玉子焼きはおいしい。おつまみ系も充実しててサケ活にもぴったり。うまうま！

三連休初日、久しぶりのすみれへGO❗️

なお、今回は熱波師はねさんのアウフグース体験が目的。
またまたサ友のせいちゃんのアテンド。
毎回ありがとう、麦芽糖😄

駅前の焼肉屋さんでガッツリとランチコースをたいらげ、勢いをつけてからのすみれアウフグース参戦。
まずは14時の回に参加すべく、13時から並んで入場券をもらう。

しかし、この後、18時の回まで3回も参戦することになろうとは。。
あぁ恐るべし、ミュージックアロマアウフグース。。
そりゃあ岩盤浴着もどんどん汗で重くなるってものさ。

熱波師はねさんの見事なタオル回しに感心しつつ、毎回絶妙な選曲とアロマの組み合わせに、プロ熱波師の仕事を感じる私でした。

アウフグースってタオルをバッサァバッサァするもんだと思ってたら、それとは全然異なる華麗なタオルさばき。
クルクルクル〜、ファサァ〜、ファサァ〜。

人によって違いがあるのね。すごーい✨深〜い。

熱さと音楽と香りという、触覚聴覚嗅覚を刺激する波に飲まれた。
まさに、カ、イ、カ、ン。
はねさん、お疲れ様でした！

いやー、熱波師さんのアウフグース良かったよ〜。
となれば、帰りは当然🍺飲むよね〜。
駅前のたくみっちゃんで語るよね。でっかいメガサワー飲みながら😅
しかもキウイ🥝たくさん入ってておいしかった。

せいちゃんもたくみっちゃんも、ありがとう😊オリゴ糖。
三連休初日から、楽しく遊びまくりました。

⭐️プロ熱波師さんの技術を目の当たりにし感動⭐️

串や たくみっちゃん 南柏

串焼き　メガキウイサワー

ビール🍺一気飲みのあとのメガサワー、大満足。 串焼きも唐揚げも美味しかった。うまうまっ。

予想はしてたけど、今日も暑かった。。
刺すような日差しの中、築地に行って来ました。

築地は今日も観光客でいっぱい。
玉子焼きやイカ焼きのお店に並んでいますね。

でも、ここのお風呂は空いてるー😄
ありがたいことに今日もサ室はガラガラ。
さらに水風呂は冷たくて気持ちいい。
長めの休憩で生き返る〜。

スタッフの方によるロウリュをやってるみたいだけど、今日は時間が合わずで残念。でもロウリュがなくてもサ室はかなり熱いから問題無し。

午後早い時間にいくと、ちびっこも宿泊客もいないし快適。
泳ぐ人も騒ぐ人もゼーロー😊

しっかり体をクールダウンして、また暑い街に出て行きました。

でも、体を冷やしたせいかそんなに暑く感じない、ような。
気のせい？

とにかく、さっぱりスッキリできました👍
程よくお腹が空いたので、サ飯とビール🍺で完璧な休日ですね、

⭐️猛暑を乗り切るためには水風呂が必要だわ⭐️

日高屋 東銀座店

汁なしラーメン　生ビール

初めて汁なしラーメン食べたけど、汗かいた後に最高の一品だと気付いた。食べて良かった。うまーし！

久しぶりにゆりかもめに乗って、有明へ。
夏休みの親子連れや外国人旅行者で電車が混んでた。海見えた！

利用料金が安くはないので平日に行くことにしたんだけど、場所を考えるとこの料金は仕方ないね。
岩盤浴もつけて、しっかり満喫するぞ！

岩盤浴は4種類。熱さも区々で、クールダウン用の部屋もある。
アロマの香りがするステキな岩盤浴✨

岩盤浴してたら、たまたまアウフグースの時間になったので参加してみた。
熱風を浴びせられ、さらに汗が吹き出す。
やっぱり岩盤浴がある施設って楽しいなぁ。
続いてお風呂ゾーンへ。

🎵お風呂はぬるめのお湯がいい〜、サウナはあっつい部屋がいい〜。

そんな感じで、バブルバスが夏季限定でぬる湯になっていた。
これが温水プール感覚で気持ちいい。バブルバスに入っていると、外から入ってくる光で、外が灼熱なのがわかる☀️
今日休みで良かった。。

サウナはドライと塩の2種類。しかしドライが熱すぎて1回でギブ🥵
あっぢぃ！マジでやけどする５秒前。。

平和な塩サウナに2回入って、後はお風呂と休憩メインにしました。

なんかサウナ行ったというより、プール行った感じ（笑）
夏休み気分で、帰りのビール🍺が美味しかった。

結局、通勤ラッシュの時間になってしまって帰りは大混雑。
仕事の皆さま、今日もおつかれさまです。

⭐️広くてキレイ、午前中から行ってのんびりしたい⭐️

キリンシティプラス 有明ガーデン店

一番搾り

キリンシティで飲む一番搾りは特に美味しい気がする。大好きなケールのサラダとともに。あー、うまーい。

隅田川花火大会🎇の翌朝。

今月末まで使用可の個室利用45分延長クーポンを使って、時間たっぷり楽しむために昼間から行ってきました。
仕事のモヤモヤもベロっと剥がしたい。。

今日も暑くて、入り口まで来た時点で汗でベトベト💦💦
くぁー、早くサッパリしたいよー。

ちなみに、45分延長するとサ室が120分使えるので、今日はのんびりじっくり楽しめるゾ、とワクワクです。

今回はモタモタすることも無く、スムーズに準備して時間ピッタリにサ室にIN！
時間延長すると、無料でおかわりアロマもついてくるのでそれも楽しみ😊ロウリュすると、爽やかな香りがお部屋に広がるのです。

アチアチ、ジュゥゥゥー(ロウリュ音)、アチアチを繰り返し、結局5セット出来ました。汗を出しまくって、気持ち良かったー。
やっぱり寝サウナ出来るの良い！

しかし、時間があってもなくても、結局最後はバタバタで退出。
120分➕45分もあったのに余裕がないのはなぜだろう😅
あっという間に終わっちゃったよ。。

また、今月の無料オロポデー最終日という事だったので、前回よりも味わって飲みました。夜に飲むより昼に飲んだ方が美味しいかも。気のせい？

でも、今回も最後までしっかり楽しめました。
心身ともにスッキリして、ありがたいです。

さて、今日は日曜日、これから昼ビールしに行ってきまーす。
あっ、またまた来店スタンプもらい忘れた。😩

⭐️たまには延長してゆっくりするのもイーネ⭐️

べイリーフ キツチン

ガパオライス　生ビール

カレーもいいけど、ガパオもね。お肉たっぷりだし、後半は目玉焼き絡めて味変。うまうまー。

月曜日からの仕事の忙しさが一段落。
仕事終わり、心身の疲れを癒しに行きました。

浅草は今日も海外からの旅行者らしき人で大混雑。
でも、施設の中は静かで落ち着きます。

今日の失敗は、館内着を持ってきたらsmallサイズだったこと。
首周りちっっさ！ギリギリ入ったけどね。

あと、タイムマネジメントがまだうまく出来ない。
どうも時間に追われてしまうなぁ。

◾️サ室の利用時間は７５分◾️
３セットだと、時間がちょっと足りない気がするけど、２セットだと、もの足りない。どうしたものか。。

今日は特に暑かったから、水風呂でクールダウンが気持ち良い。
外気浴でまったりしたところで、仕事モードもやっとリセット出来てリラックス。

そして、サウナ後に、ヤクルトとアイスとオロポをいただく。
なんと！今日はオロポ無料サービスデー。
飲食の時間も込みで１２０分、たっぷり楽しみましたー。

帰りに、2周年ガチャを引いたらステッカーでしたとさ。
あっ！また、来店スタンプもらい忘れた。。

⭐️限られた利用時間を有意義に使いたいのだ⭐️

初オロポ

オロポデーなので無料サービス。初のオロポ。ポカリとオロナミンCを1対1で混ぜた味でした。あまっ！

今日は、一度水戸駅に戻って、新規開拓。
和風の作りが素敵なこちらの施設に行ってきました。

受付からすでに落ち着いた大人の雰囲気プンプン。
おいおい、この感じは絶対に良いぞ〜、と直感が働く。

もちろん岩盤浴もサウナも利用出来るコースを選択しましたよ。
まず、ここの岩盤浴、広いし、静かだし最高。雑音なしで、汗だくになるまでじっくり岩盤浴を満喫出来る！

ランチは施設内のレストランへ。
これまたおいしそうなメニューがいっぱいで目移りしまくった。
結局、お蕎麦もご飯も食べられる夏限定のメニューを選ぶ😆
キンキンに冷えたビールもつけて、大満足のランチ。

午後は天然温泉とサウナへ。
サウナは熱々で、汗がぶわっと吹き出す。
岩盤浴とは違う汗の出方。どっちも気持ち良い。

自然の中の外気浴により、視界も視野も広がる感じ。
風に揺れてる緑の木々、ゆっくり流れる白い雲。
そうね、、ちいさいことは気にすんな、だな。

いいじゃんね、楽しんだもん勝ちで🏆

本当に、ただただのんびりと楽しんだ休日でした。
おかげさまで、しばらくは優しい気持ちでいられそうです。

⭐️みんなが静かに楽しんでいる、大人な施設⭐️

蕎麦御膳　生ビール

天ぷら、蕎麦、うざく、しらすとろろご飯がついてる夏限定メニュー。冷たい生ビールと共に。うま〜い。

土曜の早朝、常磐線で上野から水戸へ。
朝からあっつい☀️車窓の景色が段々と東京から茨城へ変わる。

水戸駅からバスと徒歩で30分。ゆるうむに到着。
いきなり、ゆるるんがお出迎えしてくれました。
やだー、ゆるるんの流し目かーわーいーい⤴︎

こちらもサ友のせいちゃんにアテンドしてもらう。
今日もありがとう、オリゴ糖。
しかも今日はお泊まりです。岩盤浴付き宿泊棟、すげー。

ゆるうむのサウナは4種類。塩サウナもある！
ハーバルサウナ、ハーバルスチームサウナ。

タワーサウナは広すぎてびっくり。しかも横になれる。
さらに、たまたまスタッフさんのハンドロウリュに出くわしてラッキー。ほうじ茶の香り、癒されました。

午前中は天気☀️が良く。外気浴も暑かった💦
露天風呂が水風呂になっていて、夏を楽しめたよ。

懐かしいマンガも読んで、クラフトビールの飲み比べも飲んで、気分最高🎵一日中楽しめる。

部屋の岩盤浴も汗がジワジワと出てきて、あったかいんだからぁ〜🎵
サウナとは違った気持ちよさ。部屋で岩盤浴とは贅沢な。。
まるで、将軍様のようだよ。

茨城サ旅、明日は、どこに行こうかな〜😆

⭐️水風呂が冷たいのとぬるいのがあるのが良い⭐️

ポークソテー御膳　レモンサワー

お昼だからカロリー気にしない。ブラックペッパーソースが合う〜。小鉢も充実。うまうま！

三連休最終日。連休最後のお楽しみ。
『初体験、個室サウナ』👏👏

多くの人で賑わう浅草に行ってきました。
エレベーターを上がると、落ち着いた雰囲気の受付があります。
初回はLINEクーポンで1,500円でした🤭

受付で各フロアの説明をしてもらい、女性用エレベーターでロッカーがあるフロアへ。
初めてのため、館内着を取り忘れたり、ロッカーの鍵をかけ忘れたり、モタモタしながらも、無事に自分のサ室へ到着。

シャワールームと水風呂は共有で、サ室は個室。
通路に給水機と内線電話もある。
なるほど、良く考えられている。。

セルフロウリュも初体験。アロマオイルが良い香り。
初めてでも、説明書きを見ながら楽しむ事が出来ました。

やだ〜、セルフロウリュって楽し〜い😆

ヒーリングミュージックとロウリュの音に癒される。
寝転ぶ事が出来るのも個室のメリット。

サ室の使用時間を気にしながら、しっかり３セット。
あまみがキモいほど出ていてビビる😅

最後に外気浴も行きましたが、外の風が入ってきて気持ちよかった。やっぱり私の場合、ととのうには風が重要なんだな。

サ室の使用時間前に部屋を出て、身支度をしたら3階へ。
サービスのヤクルトとアイスバーをいただく。
サウナ後、冷たくて美味しかった！

1人でじっくり蒸されたい時は良い施設です。
次からはもっとスムーズに出来るように時間配分しよう。

⭐️静かな時間を欲する時に行きたい場所⭐️

スルタン 東上野店

バターチキンカレー　ランチセット

連休最終日。遅めのランチでインドカレー。明日から仕事のためビールは控えて休肝日。うまっ。

ヨコハマ、たそがれ〜🎵

三連休中日、行ってきました。横浜。
きたぜ〜、横浜ぁ〜。スパイアス。
やっぱり広い施設はいろいろ出来るから楽しいね😀

ここも、サ友のせいちゃんにアテンドしていただく。
いつもありがとう、オリゴ糖。

◾️岩盤浴◎あまり暑くない？と思いきやじわじわ汗が出てくる。
◾️サウナ◎大きめの塩サウナがある。
◾️水風呂○少し浅い。
◾️炭酸泉○人気で混みがち。なかなか空かない。

今回は、初アウフグースにチャレンジ！
サウナハットとマスクで熱風ガードしても暑い。
スタッフさん、汗だくでやりきってました。お疲れ様です！

骨盤ストレッチも無料で体験。
股関節が固くて悲しい。。
プルプルしながら可動域を広げる。

最後は、ドライサウナで汗を出し切ってフィニッシュ。

その後はお約束のサ飯＆ビール🍺
崎陽軒のビアレストランでカンパイ🎵

一日中遊んで、良き休日でした。

⭐️特に、塩サウナがあるのが嬉しい⭐️

亜利巴”巴”

シウマイ盛り合わせ　一番搾りハーフ＆ハーフ

崎陽軒のシウマイは鉄板。ラザニアも春巻きもビールに合うよ！うま〜い。

新しい職場に行って１週間。
緊張しまくったのと、最近の暑さで疲れた体を塩サウナでリフレッシュするため午前中から萩の湯へ。

今日は三ノ輪の隣の入谷で朝顔市をしてました。
出店を眺める人々で道が混んでて、急いで歩いたら汗だくに💦
早く汗を流したい！

やっぱり、暑いと、みんな水風呂からなかなか出ないね（笑）
さらに休憩してる時間も長くなるので、サ室が空きがち。
じっくり２回ずつ楽しめた。

今日は、電気風呂、炭酸風呂、薬湯(リンゴ)なども入った。
あまり長く入ってると顔が真っ赤になるから、適当に切りあげて身支度。なんとドライヤーも空いてた。
タイミング良かったかも。

サッパリして受付を出て、売店で前から飲んでみたかった伊良コーラを購入。

普通のコーラより、スパイス等が入った複雑な味。
私は好みの味だな。ゴクゴク飲めちゃう。

2時過ぎに萩の湯を出たら、外はまだ暑い！
せっかくサッパリしたのにまた汗だくに💦

仕方ない？から、涼しい場所へビールを飲みに行きましたとさ。

⭐️夏のサウナは汗が止まらない。湿気ヤダー⭐️

やよい軒 三ノ輪店

やよい御膳　生ビール

ビールのつまみになるおかずが4種類。ご飯はおかわりして出汁茶漬けにした。うまぁー。

今の職場の最終日翌日、引き継ぎを頑張った自分にご褒美DAY😄
休日でも午後早めなら空いてる築地のサウナへ。

思った通り、商店街は激混みだけどサウナは空いてた。
疲れをベリベリ引き剥がす感じで体を洗ってから、まずは炭酸風呂。

空いてるから、ひとりで炭酸風呂に入りながら.今の職場から転出したことを噛みしめる。
色々あったけど、無事に終われて良かった。。
お礼のお菓子も配ったし😅後は任せます。ヨロシクです。

ここは時間制限がないので、今回はゆっくり3コース。
湿気が少ないのに汗がたっぷり出る感じが気持ち良い。
汗腺よ、しっかり汗を出すのだよ！💦

３回とも休憩長めにして、しっかりリフレッシュ出来ました！

やっぱりここのサウナは落ち着けて良いな！

でも、サ室でお喋りが無くなるともっと良いんだけどなぁ。。
お風呂で話すのは仕方ないとしても、サ室では控えて欲しい。
ヒソヒソ話でも、響くのよね。

16時くらいになると、だんだん人が増えてくるので、それまでに退出できるように身支度。

帰りに休憩室でマンガ読もうかと思ったけど、男性陣で席がほぼ埋まってたから、無料ドリンクを一杯いただき、サ飯にGO！

⭐️梅雨時期のサウナは汗を出しまくるために行く⭐️

ベト屋 築地店

豚肉BBQブン　グァバジュース

レタスやキュウリの食感とパクチーの風味が爽やか。暑い日に良い！グァバジュースも喉を潤す。うまっ！

来月から社内異動のため、引継ぎをしていたら複数のタスクを進行しきれず頭の中がぐちゃぐちゃになってしまった。
暑くて汗でベタベタするし、不快ィィィーー😖

これでは効率が上がらない！とにかくリフレッシュせねば！と、フレックスを活用し、仕事を一時中断して三ノ輪改栄湯へ。

戻って残った仕事をしようと思ったので、サクッと２回コース。
汗がダラダラと吹き出す。
水風呂が気持ち良い。

時間が無いのに、風呂上がりに名物ソフトクリームはしっかりいただく。甘くて冷たーい。おいしーい。

急いで在宅勤務にもどって仕事再開。　
引継ぎ資料を完成させて、ヤァッとメール送付！

ちょっと遅くなったけど、仕事終わりはカレーとビール🍺
あー、疲れた💦いよいよ明日は今の職場最終日。

最終日って毎回慌ただしい。明日で本当に終わるのかな。。

⭐️暑さで疲れた頭をサウナでシャキッとさせて働いた⭐️

べイリーフ キツチン

バターチキンカレー

たまに無性に食べたくなるのが、カレー。ここのラッシーも好みの味。うま！

土曜日の昼下がり、サ友のせいちゃんとハンバーグ食べてサウナゆげ蔵へ。今日はＬDです😄

古民家を利用した、自然の中でリラックスできるステキな施設でした。ここがＬDしか利用できないなんて、寂しい〜。

#サウナ
とにかくキレイ。
入り口が低いので頭上注意。

#水風呂
深くて冷たくて気持ちいい。

#休憩スペース
インフィニティチェアーで寝てのんびり出来る。
時計が無いからゆっくりしすぎに注意。
梅こぶ茶のサービス嬉しい。
熱いからやけどに注意。

#その他
時間配分をミスってしまい、お団子を食べ損ねた😢
サウナウォッチない人は時間配分に注意。

サウナ後、都内でせいちゃん、ナナメさんと🍺。
サウナ好き界隈のパイセントーク、勉強になりました！

⭐️快適空間で非日常体験。良い休日でした⭐️

ミート矢澤 五反田

こだわり玉子のハンバーグ

目玉焼きの黄身が高くもりあがってた。こってり濃い味、野菜も甘い、ハンバーグは肉肉しくて、うま〜い

仕事終わり。何かモヤモヤッとするので、ビールを飲みに行った。

なんだか会社の人とかみ合わない気がするわー、と考えつつも、仕事終わったからもう気にしなーい、と切り替えて、サクッと飲んで寿湯へ😄今週はまだメロンボールコラボ中。

時間は午後８時過ぎ。この時間は割と混んでた。
サ室も８割埋まってた。

今日はサウナハットを使っているのが私くらいで、みんな頭熱くないのかな、、と心配になる😅
リファのコロコロするやつを持ち込んでた人もいたし、サ室でやる意味あるのかぁ？

ここは水風呂のあと、休憩する場所がほぼないのよね。
お風呂に入りに来るところだから仕方ないけど、サウナ利用者としてはちょっと惜しいなぁ。

露天の横にあるベンチも2人座ったらいっぱい。
やっぱり時間をずらして来たほうがいいな。

伊良コーラ、飲んでみたかったけど今日は混んでるから次回のお楽しみ。

仕事終わりにサウナに入ると、頭がスッキリするような気がするので、また来ます。

⭐️たっぷり汗を出した後は、夜風が気持ちよい⭐️

キリンシティ 上野店

フィッシュ＆チップス　ブラウマイスター

揚げ物とビールの相性バッチリ。 お魚ふわふわで、うま！

上野に行ったついでに、前から行ってみたかった駒込のロスコまで足を伸ばしてみました。
今日は何かじめっとするのでサッパリしたい。

駅近と聞いていたけど、本当に近くて便利なのね。

利用料金に、タオル、バスタオル、館内着付き。
サ室は広いし、水風呂の水は柔らかく感じる。
しかもスチームサウナもある。
マンガも読める。

ん？これは、、もしや。
かなりポイント高い施設なのでは？？

配管がむき出しの昭和の趣きがあるお風呂は、アカスリ用ベッドがドーンと置いてあったり、ガラス張りのスチームサウナの中が丸見えだったり、なんだか実験室のような雰囲気で楽しい。

広々としたサ室で汗をダラダラ出しまくって、ライオンの口からドバドバ水が出てる水風呂で締めてサッパリした後、館内着に着替えウキウキで4階の食堂へ。

期待した通り、食堂のご飯がおいしい！
クラフトビールも何種類かあって、定食もおつまみも充実。
素晴らしいよぉ〜、これは再訪希望。
毎回、サウナとサ飯セットでキマリだね。

でも、食堂が混んでると落ち着いて味わえないから、なるべく空いてそうな時間に行きたいな。

と、ワンオペで立ち回る店員さんを見ながら思いました。
お料理は別のところで作ってるみたいだけど、それにしてもワンオペはすごい。勉強になります！

⭐️マンガのラインナップが私好み。何時間でもいられそう⭐️

豚トロ塩焼き　生ビール🍺

この後、おすすめのクラフトビールとご飯も来ます。 ビールと肉とご飯があれば幸せ。うまうま〜。

仕事終わり。何だか頭が重いので、スッキリするため寿湯にGO！

メロンボールアイスとのコラボ実施中とのことで、暖簾がかわいくなってました。
小さい頃、このアイス大好きだったなぁ。

メロンアイスのせいか、お子様たち多め。
なぜか、メロン！メロン！とずーーーーっと繰り返してました。
うらやましいほど元気だね、アンタたちは。。

そして親同士はずっと介護の話。大変ですね。。
しかし、親子で声が大きいのね😅

ちびっこは早く帰って寝てくれ、、と願いながら、バイブラバスの中でじっと耐える。

前回、熱くて入れなかった熱い方のお風呂に、今日はお姉さんが1人入ってた。この熱さでも入れる人がいるのね、と感動。

私も、あつ湯にいつか入れるようになってやる。

あつ湯のお姉さんを横目に、相変わらず激アツのサ室へ。
上の方にTVがあるけど、もはや熱さで目が開けられないドライアイの私にはTVはラジオと化す。
目を閉じて、なんとか６分耐える。はー、あぢぃ。

最後はメロンボールがプカプカ浮かぶ露天風呂の横で外気浴。
あー、夜風が気持ちいい。。Ｅ気持ち。

脱衣所で涼んでいたら、いつの間にか頭が重かったのも無くなってました。血流良くなったかな？

よっし、仕事の疲れリセット完了！
さて、さっぱりしたからサ飯食べて帰ろ🎵

⭐️銭湯ではいろいろな気づきがいっぱい。銭湯応援してます⭐️

やよい軒 浅草田原町店

アカモク入りねばとろ定食　生ビール

美味しすぎてまた食べちゃう。 ご飯おかわり自由。締めは出汁茶漬け。うま〜い。

東京駅で用事を済ませた後、銀座の歩行者天国を抜けて築地に向かう。銀座も築地も外国人旅行者で混んでる〜。

でも、サウナは空いてるのだ😄

今日はいつもよりも人が少なくて、脱衣所もサウナ内もノーストレス。私がサウナに行く最大の目的である《リラックスすること》ができました。

仕事で緊張とストレスでガチガチに固まった心身を解放して、本来の自分を取り戻したい。そのためにサウナに入って、さらにサ飯&ビールでリラックスを倍増しているのです。

人がいっぱいだったり、賑やかだったりすると目的達成できないこともあるけど、それは運が悪かったと諦めるしかないよね。。

でも、今日はそんな事はなく、お風呂を出てからも休憩所にある無料のドリンクをいただきながら、漫画のゴールデンカムイを読んで静かに過ごし、楽しい気分になれました。

あー、この解放感がたまらない〜〜。
頭も体も緩んでいくわ〜。

受付に鍵を返すときには、すっきりした笑顔。
今日もありがとうございました😊

⭐️リラックスしないとリフレッシュできぬ⭐️

やよい軒 茅場町店

アカモク入りねばとろ定食

特製卵黄だし醤油(中央)が激うま！