カンちゃん

2025.07.02

11回目の訪問

毎日暑くて嫌になる。。
しかも今日は湿気が高い。うぁー、ベタベタするー。

なので、午後休暇取って、上野で買い物&サウナ。
暑すぎるからか、外は人が少ない気がする。

どんなに汗をかいていても、サウナに入ると、また汗が吹き出す。

歩いているだけでも暑いのに、さらにサウナで汗をかいている私は変なのだろうか。サ室で膝を抱えて考えた。

でも、水風呂に入って、更衣室の椅子で休んでいると、サーキュレーターの風が、まだ熱い体をゆっくりと冷ましてくれる。

あー、気持ちいい。。これこれ、この環境が最高なのよー。
家のエアコンじゃあ、こんな感じにならないの。

今日は、90分で2セット、休憩長め。
さて、汗流したし、帰り道で晩酌だ〜💕

今日もいいサ活だった😄

アカモクねばとろ定食 サバ 生ビール

もうすぐ終了と聞いて食べに行く。半分食べたら玉子の黄身を入れて味変。サバでご飯おかわり、うま!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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