カンちゃん

2024.12.01

7回目の訪問

サウナ飯

12月初サ活は築地。
今日は快晴で散歩日和でした。

久しぶりに来たのですが、寒くなってきたからか、炭酸泉がぬるーく感じました。その方が長く入っていられるからいいのかな?

さらに、水風呂に入ってから内気浴してると、なんかスースーして寒い。
なかなか体温調節が難しい季節になりましたね。

今月のロウリュのアロマは、ウィンターフォレスト、だったかな?
ジンジャーの香りがして、体が温まる気がします。

決まった時間になると、スタッフさんが何回かに分けてロウリュしにきてくれるのですが、できれば、一緒にアウフグースもお願いしたいなー。
上の方と下の方の温度差がかなりあるみたい。

ロウリュが始まると急にサ室がいっぱいになるので、適当に途中退室して誰もいない炭酸泉で締め。合計3セット。

今日も良い汗💦かきました。

明日からまた戦いの日々だなー、日曜日の夜は憂鬱。
ほどほどに頑張ろう。

⭐️日曜日の築地は閉まるのが早い、たまに🐀がいてびっくらポン⭐️

ローストビーフサラダ 生ビール🍺

ドリンク一杯無料クーポンを頂き帰りに寄ってみました。結局、ボジョレーヌーボーも飲んだ。うま!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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