カンちゃん

2024.09.14

7回目の訪問

サウナ飯

今日から三連休✨
今週も仕事に追われて、目肩腰にキテいる。。
さらに、朝から暑い🥵バテてます。

そんな自分を癒やすため、pintのウィスキングイベントに参加してきたよ。

ウィスキングは、ざっくりいうと
サ室でのヴィヒタを使ったマッサージと温冷浴➕水風呂と休憩➕サ室を出てシンギングボウルを使ってのヒーリングタイム。

ヴィヒタの爽やかな香りと、葉っぱの柔らかい感触に包まれながら、繰り返す温冷刺激により血行が良くなる感じします。

また、きび砂糖のスクラブで背中をマッサージされるのも、頭に水をかけてくれるのも、かな〜り気持ち良い。
わー、体の力が抜けて行く〜。脱力😌

最後にベッドに移動して、シンギングボウルの優しい音を聞いてリラックス。シャララララララーーン🎵

私の場合、脳内で世界旅行してるような気分になりました。
いろんな音が、旅の記憶をよみがえらせる感じ。
これは、新しい体験。

終わった後もこのままずっと寝ていたいけど、、そうもいかず。
シャワー🚿を浴びて、ラウンジへ。

ウィスキングコースに付いていたワンドリンクチケットを使って、甘酒をいただく。甘くて美味しい〜。
脳にじわーっとしみて行く感じ。

仕事での頭や目の疲れが取れて、リフレッシュできた気がします。
ウィスキングマイスター ミーチカさん、ありがとうございました😊

⭐️初のウィスキング体験、かなり癒されました⭐️

カンちゃんさんのSAUNA RESET Pintのサ活写真

貝出汁らぁ麺 海美風 浅草店

味玉塩ラーメン

サウナの後は塩味が食べたくなる。貝の出汁が効いていて、海を見たくなった。うんまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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