蒸し也

2020.08.26

1回目の訪問

水曜サ活

26日(フロの日)はあかね温泉がサウナ開放デー。
400円は安い。ということで、仕事をそそくさと終わらせて直行。
入るとすぐに番頭のおっちゃんが元気よくお出迎えしてくれる。
日中の汗を流し、サウナへ。
90度のドライサウナで湿度は結構低め。
いい汗が出る。
水風呂は程よく冷たい。体感で17度くらい。
以前は水風呂が苦手だったが、最近ようやく慣れてきたのかとても心地よい。キモチェェ!

そしてそして大好きな外気浴へ。
露天風呂スペースにイスが2つとベンチ1席。
その露天スペースから中の混み具合や、ちょうどサウナタイマーも見えて休憩時間も把握できるので個人的に良かった。
今回はとても調子良く初の8分の4セットまでいってしまった。

サウナ:8分×4
水風呂:1分×4
外気浴:8分×4

仕事の疲れも吹っ飛び、ととのった〜。
仕事帰りに行く回数増やそうかな。
もちろん毎月26日はあかね温泉に行く。

蒸し也さんのあかね温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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