柏葉 拓郎

今日もフリーでした〜😊
前半は、サウナ10分、水風呂今日は2分にしました、外気浴10分の1セットを３回して、
1時間位インターバルを取ってから、
後半は、サウナ10分、水風呂2分、外気浴後半は15分にしました、の1セットを２回でした〜👍

充実したととのいでした〜😁

今日休みだったので、先週の日曜日と同じ温泉♨️で、サ活してきました😁
今日は1日フリーにして、サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分、の1セットを合計５回やったので、めちゃくちゃととのいました〜😆

初めて来たけど、なかなか良い温泉だった〜😆
やっぱり2時間は短かったから、今度は早く来てフリータイムにしよう😉

今日は短く日曜サ活でした

今日もロウリュウを狙って👍
サウナ10分×2 水風呂1分×2 外気浴10分×2
でした😄

セルフリュウリューの時間を狙って入館

今日もととのいました👍

あまり私の好みではなかった