柏葉 拓郎

今日もいつもの通り、サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分、を4セットでした😆

雨が強く降ってたけど、外気浴は気持ち良かった😁
ラーメン🍜も美味かった🤗

かなり久しぶりのますとの湯でした。
サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セット👍
外気浴は潮風が気持ちいい〜😆

サウナ後の飯は、レバニラ炒め定食でした🤗

今日もフリータイムです👍
いつも通りのサウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットでしたー🤗

いつも通りのととのいでした😆

久しぶりのさくらの湯

露天エリアちょっとリニューアルしてました

前からタープ的な屋根があったら良いなぁーと思ってたらタープが出来てました🤗

おかげで外気浴か快適です👍

フルフラットに出来る、椅子が3脚も増えてたし、かなり良かった😊

サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分を4セットでした。

一関に用事があったので、その帰りに久しぶりの古戦場でした。
サウナは、かなり暑かったので最初は5分の短め、後は10分の3セット、水風呂2分を3セット、外気浴10分を3セット、でした😄
サウナが前より熱くなった気がする😅

父親の実家の近くにあるからいつかは行ってみたかったお風呂やへ😁
まぁ〜綺麗な施設だったから良しとするか〜😉
サウナ10分、水風呂はなかったので、シャワーを1分程度、外気浴10分を2セットにしときました。😄

今日もフリータイムです😁
サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分を前半3セット、1時間位のインターバルを挟んで、後半また同じ内容を2セットでした🤗

今日は久々のひづめゆでした〜🤗
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分を3セットでした😆

今日もフリーでした👍
サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を５回でした😁
今日もととのいました。

連休何もしないのはもったいないので、ちょっと遠出のサ活😆
初めて来た温泉♨️だったけど、建物も綺麗で良い場所でした😊
サウナ10分、水風呂1分、外気浴は風が気持ち良くて、気付いたら20分だったりしました。
今日はトータル5セットでした😄

今日もフリーでした〜😊
前半は、サウナ10分、水風呂今日は2分にしました、外気浴10分の1セットを３回して、
1時間位インターバルを取ってから、
後半は、サウナ10分、水風呂2分、外気浴後半は15分にしました、の1セットを２回でした〜👍

充実したととのいでした〜😁

今日休みだったので、先週の日曜日と同じ温泉♨️で、サ活してきました😁
今日は1日フリーにして、サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分、の1セットを合計５回やったので、めちゃくちゃととのいました〜😆

初めて来たけど、なかなか良い温泉だった〜😆
やっぱり2時間は短かったから、今度は早く来てフリータイムにしよう😉

今日は短く日曜サ活でした

今日もロウリュウを狙って👍
サウナ10分×2 水風呂1分×2 外気浴10分×2
でした😄

セルフリュウリューの時間を狙って入館

今日もととのいました👍