柏葉 拓郎

久しぶりのマストでした😁
サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットでした🤗
今日はすごく混んでたので、途中で1時間ほどインターバルをいれながらでした😊
やっぱここのレバニラ炒めは、美味い😋

今日もサウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットでした。

今日もフリータイムです。
サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットでした。

初めての風呂でした😆
いつか行ってみたくて、行ってみました😁

初めはサウナ5分、水風呂1分、外気浴10分を１回
次からはサウナ10分、水風呂1分、外気浴10分を３回にしました。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴10分×3
でした👍

いつもより遅い時間に入ったので、結構混んでたので、３回にしておきました😄

今日は、前日にキャンプ⛺️してからの、サ活でした😃
いつものように、サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットでした。

キャンプは寒くてきちんと寝れなかったので、今日のサ活は、すごく整いましたー🤗

今日もフリータイムです😁

サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットいつも通りでした。

今日もいつもの通り、サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分、を4セットでした😆

雨が強く降ってたけど、外気浴は気持ち良かった😁
ラーメン🍜も美味かった🤗

かなり久しぶりのますとの湯でした。
サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セット👍
外気浴は潮風が気持ちいい〜😆

サウナ後の飯は、レバニラ炒め定食でした🤗

今日もフリータイムです👍
いつも通りのサウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットでしたー🤗

いつも通りのととのいでした😆

久しぶりのさくらの湯

露天エリアちょっとリニューアルしてました

前からタープ的な屋根があったら良いなぁーと思ってたらタープが出来てました🤗

おかげで外気浴か快適です👍

フルフラットに出来る、椅子が3脚も増えてたし、かなり良かった😊

サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分を4セットでした。

一関に用事があったので、その帰りに久しぶりの古戦場でした。
サウナは、かなり暑かったので最初は5分の短め、後は10分の3セット、水風呂2分を3セット、外気浴10分を3セット、でした😄
サウナが前より熱くなった気がする😅

父親の実家の近くにあるからいつかは行ってみたかったお風呂やへ😁
まぁ〜綺麗な施設だったから良しとするか〜😉
サウナ10分、水風呂はなかったので、シャワーを1分程度、外気浴10分を2セットにしときました。😄

今日もフリータイムです😁
サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分を前半3セット、1時間位のインターバルを挟んで、後半また同じ内容を2セットでした🤗

今日は久々のひづめゆでした〜🤗
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分を3セットでした😆

今日もフリーでした👍
サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を５回でした😁
今日もととのいました。

連休何もしないのはもったいないので、ちょっと遠出のサ活😆
初めて来た温泉♨️だったけど、建物も綺麗で良い場所でした😊
サウナ10分、水風呂1分、外気浴は風が気持ち良くて、気付いたら20分だったりしました。
今日はトータル5セットでした😄