柏葉 拓郎

久しぶりのなごみの湯でした😆

サウナ12分、水風呂1分、うち風呂で10分位休憩を3セットでした😊

今週も五葉温泉♨️でした😆

始めにサウナ10分を2セット、水風呂1分を2セット、外気浴10分を2セット😆
後半はサウナを12分を2セット、水風呂1分を2セット、外気浴10分の合計4セットでした👍

今日は山の風が気持ち良くて、かなりととのいました🤗

久しぶりの五葉温泉でした😁
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分を4セットでした👍

久しぶりの開運の湯♨️でした。
サウナ10分、水風呂1分、外気浴は5分を2セットでした。

初めて夜に来てみました😆
いつも通りサウナ10分、水風呂2分、外気浴10分を4セットでした。

夜の方が激混みだった😱

サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分を3セットでした😊

初めての白樺の湯でした😆
最初は様子見でサウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
２回目は、サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
3回目は、なんか物足りなったので、サウナ20分、水風呂2分、外気浴15分で、やっと満足しました。

久しぶりのマストでした😁
サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットでした🤗
今日はすごく混んでたので、途中で1時間ほどインターバルをいれながらでした😊
やっぱここのレバニラ炒めは、美味い😋

今日もサウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットでした。

今日もフリータイムです。
サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットでした。

初めての風呂でした😆
いつか行ってみたくて、行ってみました😁

初めはサウナ5分、水風呂1分、外気浴10分を１回
次からはサウナ10分、水風呂1分、外気浴10分を３回にしました。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴10分×3
でした👍

いつもより遅い時間に入ったので、結構混んでたので、３回にしておきました😄

今日は、前日にキャンプ⛺️してからの、サ活でした😃
いつものように、サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットでした。

キャンプは寒くてきちんと寝れなかったので、今日のサ活は、すごく整いましたー🤗

今日もフリータイムです😁

サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットいつも通りでした。

今日もいつもの通り、サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分、を4セットでした😆

雨が強く降ってたけど、外気浴は気持ち良かった😁
ラーメン🍜も美味かった🤗

かなり久しぶりのますとの湯でした。
サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セット👍
外気浴は潮風が気持ちいい〜😆

サウナ後の飯は、レバニラ炒め定食でした🤗

今日もフリータイムです👍
いつも通りのサウナ10分、水風呂2分、外気浴15分を4セットでしたー🤗

いつも通りのととのいでした😆