外気浴

2024.06.22

18回目の訪問

サウナ飯

土曜だし、仕事終わりで遅い時間だし…いつも料金が変わらない石和健康ランドに行こう!と出発。

23時過ぎに入り、まあまあの混み。 サウナや整い椅子で待つわけではないからまぁ良いか。

相変わらずの高温サウナ、少し鎖から水が滴っていて気持ち程度の自動ロウリュをしていた。
氷を舐めながら入るとやはり良い。氷が口の中で溶け切る4分はあっという間に過ぎるし、そこからは汗が出てくるのを感じながら蒸される。
外気浴も程よい気温で気持ち良い……


相変わらず終わった後は山岡家で締め。 深夜1時近くに満員なのだから凄いよ。

ラーメン山岡家 一宮店

特製味噌

サウナで体内から出た塩分を補給する

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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