まことさん

2022.05.26

99回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ9分✖️3回
水風呂
外気浴
突然のゲリラ雨が降ってきたけど、程々にやみ、笑福の外気浴を堪能する。
サウナ出てきてからロウリュウがはじまった。
忘れてた!

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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